Từ khóa: #dưa muối

Ăn muối như thế nào để tốt cho sức khỏe?

Ăn muối như thế nào để tốt cho sức khỏe?
Chúng ta đang ăn muối nhiều hơn gấp 3 – 6 lần như một thói quen, để có cảm giác ngon miệng. Một trong những “thủ phạm” gây ra cao huyết áp là lạm dụng muối ăn và gia vị chứa nhiều muối. Chuyên gia dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi đồng 1, khuyến cáo một số giải pháp giúp giảm lượng muối vào cơ thể...

Ăn uống sai cách sẽ gây hại cho sức khỏe

Ăn uống sai cách sẽ gây hại cho sức khỏe
(PLVN) - Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trong các nhóm nguyên nhân dẫn đến mô hình bệnh tật không lây nhiễm gia tăng và trẻ hóa những năm gần đây, thói quen ăn uống là nhóm nguyên nhân gây bệnh đầu tiên.

 

Những loại thực phẩm gây tăng huyết áp

Mì là một trong những loại thực phẩm góp phần làm tăng huyết áp
(PLO) - Người ta tin rằng việc giảm muối trong bữa ăn là lựa chọn tốt nhất nếu muốn giảm huyết áp. Ngoài muối ăn hàng ngày, còn có những thực phẩm khác cũng góp phần gây tăng huyết áp mà nhiều người có thể không biết.