Đột tử sau 5 phút ngâm chân với nước nóng

Đột tử sau 5 phút ngâm chân với nước nóng
(PLO) - Một người phụ nữ 46 tuổi đi làm về vào lúc nửa đêm có ngâm chân trong nước nóng. Chỉ sau 5 phút ngâm chân, chị ngã ra bất tỉnh và tử vong sau đó.

Vụ việc hy hữu này được trang Sohu của Trung Quốc đưa tin. Được biết,mục đích ngâm chân của chị là để giúp khí huyết lưu thông, giúp ngủ ngon, ngủ sâu hơn đồng thời làm ấm cơ thể nhanh chóng.  Tuy nhiên, điều tồi tệ bất ngờ đã xảy ra

Nhiều người vốn có thói quen ngâm chân với nước nóng, ngâm chân có thảo dược trong nước nóng để thư giãn đôi bàn chân, lưu thông khí huyết và nhất là tăng cường hiệu quả giữ ấm cơ thể trong những ngày đông lạnh lẽo hiện nay.

Tuy nhiên, việc ngâm chân không thể tùy tiện, bởi có những người  mắc bệnh không được ngâm chân nước nóng? Hay dù có được ngâm chân, nhưng làm sao cho đúng cách tránh bị đột tử?

Theo báo Tổ Quốc, cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), cho biết: lòng bàn chân có nhiều dây thần kinh kết nối đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể. Nói cách khác, mỗi vị trí trên cơ thể đều liên quan đến lòng bàn chân. Do đó, ngâm chân cũng như xoa bóp bàn chân đúng cách có thể giúp bạn cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, hỗ trợ chữa đau đầu, đau nửa đầu, hạ huyết áp, ngăn chặn đau chân khi có chấn thương khu vực này và cả chuyện tăng cường ham muốn tình dục…

Theo lương y Bùi Hồng Minh, mỗi cơ quan trong cơ thể con người đều có những vùng đại diện ở hai bên chân. Bàn chân trái ứng với nửa người bên trái, bao gồm mắt trái, nửa đầu trái, thận trái, hậu môn, tim…, bàn chân phải tương ứng với nửa người bên phải, bao gồm mắt phải, thận phải, gan, mật, ruột thừa… Do đó, khi tác động đến gan bàn chân mỗi bên đồng nghĩa với việc tác động đến những bộ phận tương ứng của khu vực đó.

Trong Y học cổ truyền, bàn chân có mối liên hệ vô cùng mật thiết với lục phủ ngũ tạng. Ví dụ như mu ngón chân út có liên quan đến bàng quang, mu ngón chân thứ hai liên quan đến dạ dày, ngón chân thứ tư liên quan đến gan, ngón chân cái liên quan đến gan và tì, lòng bàn chân đặc biệt có mối liên hệ với sức khỏe của thận.

"Nguyên nhân là ở bàn chân có gan bàn chân. Lá gan bàn chân rất quan trọng. Lá gan này có khỏe mạnh thì cơ thể chúng ta mới khỏe mạnh và ngược lại. Đó là lý do vì sao người ta nói chỉ cần massage bàn chân là không cần xoa bóp, bấm huyệt tại những khu vực khác trên cơ thể nhưng vẫn đem lại hiệu quả chữa bệnh nhất định", lương y Bùi Hồng Minh nói.

Vào mùa đông, do ảnh hưởng của thời tiết lạnh, sự lưu thông máu đến cơ thể kém. Đó là chưa kể hiện tượng chân tay bị lạnh trở nên phổ biến hơn. Khi chân bị lạnh sẽ gây ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể theo hệ thống kết nối mật thiết lục phủ ngũ tạng. Vì vậy, nhiều người thường có thói quen massage chân với nước nóng hoặc đơn giản là ngâm chân với nước nóng, thậm chí bổ sung nhiều thảo dược như gừng… để ngâm chân giúp khí huyết lưu thông tốt, ngăn chặn nhiều bệnh thường gặp mùa lạnh, đồng thời giữ ấm cơ thể, ngủ ngon hơn.

Đáng tiếc là do chưa hiểu rõ việc ngâm chân vào mùa lạnh, không ngâm chân đúng cách nên chúng ta có nguy cơ gặp nguy hiểm như trường hợp đột tử của người phụ nữ ở trên. Lương y Bùi Hồng Minh nhận định, nguy cơ đột tử do ngâm chân nước nóng vào mùa đông là cực lớn. Nhiệt độ nước quá cao sẽ phá vỡ chất dầu trên da, nở lỗ chân lông, giãn huyết quản, tăng áp lực cho tim, dẫn đến nguy cơ đột tử. Nước nóng còn làm tăng nguy cơ da bị tổn thương, bị bỏng hoặc khô.

Lương y Bùi Hồng Minh khẳng định: "Không phải ai cũng có thể cải thiện sức khỏe khi ngâm chân với nước nóng". Ngâm chân nước ấm, thảo dược được áp dụng cho những trường hợp mất ngủ, đau nhức xương khớp do lạnh, đau lưng, đau dây thần kinh tọa… nhưng người bị tiểu đường, suy giãn tĩnh mạch, người bị xơ cứng, tắc nghẽn động mạch, người bị tăng huyết áp, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ không nên thực hiện. Trong đó, người mắc bệnh tiểu đường dễ bị lở loét, hoại tử khi ngâm chân với nước nóng có bổ sung những loại lá thuốc không rõ nguồn gốc.

Vị chuyên gia này cho biết thêm, tốt nhất chúng ta nên ngâm chân với nước ấm chừng 40 độ C, thời điểm ngâm chân hay massage chân tốt nhất là trước khi đi ngủ với thời gian ngâm không quá 20 phút. Ngâm chân nên kết hợp massage để đạt hiệu quả cao hơn. Sau khi xong cần lau sạch bằng khăn khô, ủ ấm chân vào chăn để tránh lạnh. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xem tình trạng sức khỏe có phù hợp để ngâm chân hay không để đạt hiệu quả tốt nhất, tránh biến chứng rủi ro.

Tin cùng chuyên mục

Đọc thêm

Thận trọng khi ăn hạt sen

Hạt sen bổ nhưng một số người nên thận trọng khi ăn (Ảnh: Internet)

(PLVN) - Hạt sen là một loại nguyên liệu được yêu thích trong ẩm thực Việt Nam bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, một số người thận trọng khi ăn hạt sen - cần hạn chế hoặc không ăn loại hạt này để tránh những vấn đề sức khỏe không mong muốn.

Để tai nạn thương tích không còn là gánh nặng

Trẻ em - đối tượng rất dễ bị tai nạn thương tích. (Ảnh: BV Sản Nhi tỉnh Phú Thọ)
(PLVN) - Tai nạn thương tích là một vấn đề y tế công cộng nghiêm trọng có ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người dân trên toàn thế giới, đặc biệt tại các nước đang phát triển. Tại Việt Nam, số liệu thống kê từ các cơ sở y tế cho thấy, trung bình mỗi năm có khoảng hơn 1,1 triệu trường hợp bị tai nạn thương tích đến khám và điều trị tại cơ sở y tế.

Lưu ý các biện pháp phòng bệnh mùa đông xuân cho trẻ

Tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch là biện pháp phòng ngừa dịch bệnh cho trẻ. (Ảnh: CDC Hà Nội)
(PLVN) - Thời tiết giao mùa tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở trẻ em, Trung tâm kiểm soát bệnh tật (CDC) TP Hà Nội khuyến cáo người lớn cần lưu ý các biện pháp sau để bảo vệ sức khỏe cho con em mình.

Hiểm họa từ các cơ sở thẩm mỹ 'chui'

Trên thực tế, thực trạng hành nghề thẩm mỹ trái phép, hành nghề “chui” vốn đã xuất hiện từ lâu và gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe người dân. (Ảnh minh họa - Nguồn: LĐ)
(PLVN) - Thực trạng hành nghề thẩm mỹ trái phép không chỉ gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe người dân mà còn là thách thức lớn đối với ngành Y tế trong việc đảm bảo an toàn người bệnh trong phẫu thuật thẩm mỹ.

Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ

Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ
(PLVN) - Chiều 26/10, Bệnh viện Đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu tổ chức Hội thảo sinh hoạt khoa học chuyên đề: “Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ trong cộng đồng và tại cơ sở y tế” nhằm nâng cao kiến thức chuyên môn về bệnh lý đột quỵ cho đội ngũ y tế của bệnh viện cùng các đơn vị y tế trong và ngoài tỉnh.

Thay 'chân mày phong thuỷ đổi vận', đề phòng tiền mất tật mang

Thay 'chân mày phong thuỷ đổi vận', đề phòng tiền mất tật mang
(PLVN) - Sở Y tế TP HCM khuyến cáo người dân thận trọng trước những thông tin quảng cáo thay tướng đổi vận, cải thiện vận may... của các cơ sở chân mày phong thủy khi chưa có những kiểm chứng khoa học, để tránh sa vào hoạt động mê tín dị đoan gây ra hệ lụy nghiêm trọng.