Điều kiêng kị khi "yêu"

Để có một cuộc sống hạnh phúc và đời sống tình dục an toàn, thoải mái và có thể tránh những tai nạn phòng the đáng tiếc dễ xảy ra, các cặp vợ chồng cần lưu ý một số điều kiêng kỵ.

Khám sức khỏe định kỳ mỗi năm: Sức khỏe tổng quát, làm một số xét nghiệm thường quy như: công thức máu, nước tiểu, đường huyết, chức năng thận, gan… siêu âm tổng quát, đo điện tim…
 
Lưu ý thuốc men đã được dùng trước đó, vì có vài dược phẩm có thể kéo theo rối loạn cương dương (ED). Ví dụ thuốc điều trị bệnh tăng huyết áp như loại - blocker, lợi tiểu… Sức khỏe tình dục do tâm lý tình dục xuất phát từ những lo lắng do stress hay từ những quan hệ cá nhân bất ổn khác hoặc do bệnh lý tình dục thực thể.

 

Vợ chồng nên cùng chọn thời điểm nào thích hợp cho “chuyện ấy” (Ảnh minh họa)

Chuyện phòng the: Phòng ngủ là một “kiệt tác nghệ thuật”, là nơi nghỉ ngơi nên phải là nơi đẹp nhất, hấp dẫn nhất, thoáng nhất và sang trọng nhất, đó là không gian đầy vẻ lãng mạn, vô cùng kín đáo, là một khu vực cấm, một cõi riêng chỉ dành riêng cho hai người. Phòng ngủ là nơi nên gạt bỏ tất cả mọi sự rắc rối của cuộc sống, dành tối đa cho sự thư giãn hạnh phúc.
 
Lúc nào cho việc ân ái? Vợ chồng nên cùng chọn thời điểm nào thích hợp cho “chuyện ấy”, một chút rượu có thể tăng thêm phần hưng phấn nhưng ăn quá no hay nhiều rượu là thảm họa cho những người lớn tuổi hay mắc bệnh tim mạch.
 
Nên đánh răng, đại tiểu tiện và tắm bằng nước ấm trước đó 30 phút. Tránh tối đa nhiễm lạnh hay quá nóng bức trong lúc hoạt động tình dục. Phải có thời gian tiền giao hợp ít nhất 20 phút. Sau khi xuất tinh không nên ra khỏi giường ít nhất cũng 20 phút nhằm tránh bị sốc do thay đổi nhiệt độ giữa phòng ngủ và nhà vệ sinh, nhất là phòng ngủ cách xa nhà vệ sinh. Không nên tắm hay làm vệ sinh sinh dục ngay sau khi giao hợp.