Detox giảm cân có thực sự'thần thánh' hay chỉ là chiêu trò bán hàng online?

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
(PLO) - Thời gian gần đây, trào lưu detox giảm cân đã trở lại từ nhiều hội nhóm trên mạng xã hội. Tuy nhiên, liệu tác dụng giảm cân của trào lưu này có “thần thánh” như quảng cáo, hay chỉ lại bắt nguồn từ một mục đích nào khác?

“Liệu trình 12 ngày” là con số được nhiều nhóm đưa ra cho quy trình detox giảm cân. Trong 12 ngày này, những người tham gia trào lưu sẽ không ăn gì cả ngoài uống nước trái cây với công thức riêng dùng để detox gồm chanh, cam, bạc hà và một số loại trái cây khác. 

Thực chất, detox là một phong trào thải độc cơ thể đã có từ vài năm nay, sau khi lắng xuống một thời gian, nay lại nổi lên như một liệu pháp “thần kì” nhằm thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe và đặc biệt là tác dụng giảm cân.

Tuy nhiên, trong “cơn lốc” của trào lưu mới tái xuất hiện, đã có một số hệ quả không hay. Không ít chị em, vì quá nhiệt tình detox, đến mức tụt huyết áp, ngất xỉu hay đau bao tử dữ dội hoặc tiêu chảy từ việc nhịn ăn quá đà, chỉ uống các loại nước trái cây có chất chua như cam, chanh…

Chưa hết, có nhiều người sau khi tham gia trào lưu quả thật đã giảm kí như mong muốn, tuy nhiên, sau một thời gian, số kí lại tăng vọt như lúc đầu, tình hình sức khỏe không những không được cải thiện mà còn tệ hơn. Một số chuyên gia y tế cũng đã lên tiếng khuyến cáo, việc detox sai phương pháp cũng dễ dẫn đến một số chứng như suy giảm miễn dịch, biếng ăn, sỏi mật…

Chị Nguyễn Như Thảo, chuyên viên thể dục thẩm mỹ tại TP HCM chia sẻ, thực chất, việc chăm lo cho sức khỏe hay giảm cân là cả một quá trình lâu dài chứ không thể ngày một ngày hai, nhờ một liệu trình detox mà đem đến kết quả như mơ được.

Những hình ảnh bụng phẳng lì, eo thon thả chỉ trong chục ngày detox chỉ là quảng cáo, khích lệ chứ không phải thực tế. Chị Thảo cho biết, chị vẫn khuyên học viên một vài tháng có detox một lần để thanh lọc độc tố, nhưng nên thanh lọc một cách hợp lý, nhẹ nhàng theo sức khỏe của mình chứ không phải theo trào lưu. Cạnh đó, sức khỏe tốt và việc giảm cân phải đến từ ăn uống đúng chế độ và luyện tập thể dục thường xuyên.

Trong cơn sốt detox, nhiều câu chuyện nực cười cũng được hé lộ khi nhiều chị em phát hiện những người cổ súy mạnh mẽ, tạo cảm hứng cho trào lưu detox giảm cân thực chất lại là những người chuyên… bán thức uống detox. Và giá cho một liệu trình từ 10 đến 12 ngày với mỗi ngày một bình nước giao đến tận nhà như thế cũng không hề rẻ, dao động từ 3 đến 5 triệu đồng!

Cứ mỗi khi trào lưu bùng phát, hàng trăm chị em tham gia thì con số lợi nhuận của những người bán cũng bùng lên. Để rồi, hết mùa detox, người kinh doanh lại có những “chiêu trò” mới để tạo ra những trào lưu giảm cân, thanh lọc hay nhân danh “vì sức khỏe” khác nhằm “móc túi” chị em phụ nữ mê làm đẹp.

Tin cùng chuyên mục

Bệnh nhân bị viêm phổi đang điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương. Ảnh: Thanh Thanh

Hàng loạt ca viêm phổi nặng nhập viện cấp cứu

(PLVN) - Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương đang điều trị cho gần 20 bệnh nhân viêm phổi, trong đó có những ca bệnh nặng phải thở máy và lọc máu liên tục. Các ca bệnh viêm phổi được ghi nhận ở nhiều độ tuổi khác nhau, từ người già, người có bệnh nền đến những bệnh nhân bị suy giảm miễn dịch và trẻ em.

Đọc thêm

Thoát 'bụng bia' nhờ giảm cân chuẩn y khoa

Thoát 'bụng bia' nhờ giảm cân chuẩn y khoa
(PLVN) - Trong 3 tháng đầu tiên, Trung tâm Giảm cân BVĐK Tâm Anh đã đón tiếp hơn 1.000 khách hàng, trong đó nhiều nam giới đã không còn “bụng bia” nhờ giảm cân chuẩn y khoa quốc tế.

Những hiểm họa của đèn laser sân khấu với đôi mắt

Ảnh minh họa

(PLVN) - Hiện nay, đèn laser sân khấu ngày càng trở nên phổ biến trong các sự kiện giải trí do tạo hiệu ứng ánh sáng độc đáo. Song nếu tiếp xúc trực tiếp, quá lâu với loại ánh sáng này có thể gây ra những tổn thương, đặc biệt là thị lực.

PGS.TS Trần Đắc Phu khuyến cáo về virus HMPV

Ảnh minh hoạ: Ngọc Nga
(PLVN) -  “Đây là những loại virus bình thường, không phải loại nguy hiểm vì vậy người dân không nên quá hoang mang. Tuy nhiên, cũng cần chú ý phòng bệnh giống như các bệnh được hô hấp khác”, PGS.TS Trần Đắc Phu, nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng cho hay.

Ngăn chặn nguy cơ dịch bệnh lây lan, bùng phát dịp Tết

Số ca mắc sởi gia tăng tại nhiều địa phương. (Bệnh nhi điều trị sởi tại Khoa Nhi, BV Thanh Nhàn - Ảnh: Hoài Giang)
(PLVN) - Tết cận kề, nhu cầu đi lại và giao lưu của người dân tăng cao, làm gia tăng nguy cơ lây lan, bùng phát dịch bệnh. Để đón một cái Tết an lành, việc chủ động phòng ngừa bệnh từ sớm, từ xa không chỉ là trách nhiệm của ngành Y tế mà còn là nghĩa vụ của mỗi người dân.

Tử vong do ngộ độc cá nóc

Tử vong do ngộ độc cá nóc
(PLVN) - Chiều 6/1, UBND xã Bình Thạnh, huyện Tuy Phong, tỉnh Bình Thuận xác nhận một vụ ngộ độc nặng do ăn cá nóc xảy ra trên địa bàn, khiến một người tử vong và bốn người khác phải nhập viện điều trị .

Nỗi lo ngại toàn cầu từ Virus HMPV ở Trung Quốc sau 5 năm dịch COVID-19?

Nỗi lo ngại toàn cầu từ Virus HMPV ở Trung Quốc sau 5 năm dịch COVID-19?

(PLVN) - Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Trung Quốc gần đây đã báo cáo sự gia tăng các ca bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, bao gồm cả HMPV, vào mùa đông. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chưa coi đây là tình trạng khẩn cấp y tế toàn cầu, nhưng sự gia tăng ca bệnh đã thúc đẩy các cơ quan chức năng tăng cường hệ thống giám sát.

Khi đổi mới sáng tạo thúc đẩy phát triển ngành Y tế

Các bạn trẻ tham quan Triển lãm giới thiệu thành tựu công nghệ ngành Y tế năm 2024. (Ảnh: MOST)
(PLVN) - Tiến bộ trong công nghệ sinh học và chuyển đổi số không chỉ hỗ trợ việc nghiên cứu, phát triển thuốc, vaccine, mà còn giúp cải thiện việc chẩn đoán, điều trị bệnh, cũng như phát triển các phương pháp điều trị tiên tiến, nâng cao chất lượng sống cho người dân.