Con sẽ càng khóc to khi bạn nói 'nín đi', 10 cụm từ này hiệu quả hơn

(PLO) - Việc quan trọng là giúp con bình tĩnh bằng cách thừa nhận cảm xúc của con và tìm ra nguyên nhân.
Con sẽ càng khóc to khi bạn nói 'nín đi', 10 cụm từ này hiệu quả hơn

Khi trong nhà có một đứa trẻ mới biết đi, điều đó đồng nghĩa với việc bạn phải nói lời tạm biệt với không gian sống yên ổn, tĩnh lặng. Thay vào đó là những chuỗi ngày ồn ào, náo nhiệt, khi thì tiếng cốc rơi, lúc là tiếng khóc lu loa vì trẻ bị đập đầu vào cái gì đó...

Một khi những giọt nước mắt bắt đầu rơi, mọi thứ có thể "leo thang" nhanh chóng và việc bạn hét lên với con rằng: "Nín đi", "Đừng khóc nữa"... là điều thật khó kiểm soát. Nhưng càng nói to, càng yêu cầu con dừng lại thì dường như kết quả trái ngược hoàn toàn khi con càng khóc dữ dội hơn.

Tiến sĩ Vaani Gunaseelan, chuyên gia tâm lý học tại Think Psychological Services, lưu ý bố mẹ rằng việc đe dọa con, lảng tránh hoặc phớt lờ tiếng khóc của trẻ có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa cha mẹ với con cái. 

Trên thực tế, cách tốt hơn cả để trẻ không tiếp tục khóc là giữ bình tĩnh và cố gắng làm dịu chúng bằng việc xác định nguyên nhân. Tiến sĩ Vaani cũng khuyên: "Hãy cố gắng tìm ra lý do tại sao con bạn khóc - trong nhiều trường hợp nó có thể là do nhu cầu không được đáp ứng như đói, khó chịu, thiếu kích thích hoặc quá mệt mỏi".

Bố mẹ cũng nên giải quyết những nhu cầu này của trẻ bằng cách dạy cho chúng biết thể hiện cảm xúc của mình phù hợp, ví dụ như sử dụng những từ đơn giản để mô tả cảm giác. Sau đó, khi con đã nói ra được, hãy khen ngợi vì chúng đã có thể truyền đạt nhu cầu của mình. 

Hành động khóc của trẻ cũng giống như nổi giận hoặc cười lớn, không phải là xấu hay sai trái. Đó là cách những cảm xúc lớn đang được xử lý mà bố mẹ nên quan tâm, đặc biệt nếu cơn cáu giận của con có thể làm bị thương bản thân hoặc người khác. Bố mẹ không nên từ chối cho con cơ hội để tìm hiểu cách làm thế nào điều chỉnh cảm xúc của mình.

Dưới đây là những thứ bố mẹ không nên làm để xoa dịu con!

- Đừng làm phân tâm con khỏi những cảm xúc đang có: Cố gắng tránh chuyển hướng chú ý của trẻ đến đồ chơi, thú bông yêu thích hoặc phim hoạt hình để trẻ ngưng khóc. Tiến sĩ Vaani nói rằng, cách tốt hơn là để con học cách tự xoa dịu và điều chỉnh cảm xúc thay vì làm xao nhãng cảm xúc của con.

- Đừng hỏi quá nhiều câu: Con của bạn đã phải vật lộn với những cảm xúc lớn trong đầu, bị hỏi quá nhiều thứ càng khiến chúng bối rối, ngột ngạt hơn.

- Đừng đổ lỗi cho con vì chuyện khóc lóc: Đừng nói: "Con tức giận vì bạn đã lấy bút chì của con nhưng con không nên để hộp bút chì mở toang như thế". Thay vào đó, sẽ tốt hơn nếu bố mẹ đưa ra các giải pháp như hướng dẫn con chia sẻ cảm giác của chúng với bạn bè khi bị lấy mất bút chì mà không hỏi ý kiến trước. 

 - Đừng la mắng: Quát to lên để con dừng lại không phải là cách giải quyết tận gốc vấn đề.

Bên cạnh việc quan tâm cách bạn nói chuyện với con, những từ ngữ bạn sử dụng cũng vô cùng quan trọng. Tiến sĩ Vaani khuyên bố mẹ nên dùng những từ để thừa nhận cảm xúc của con. "Xác nhận rằng bạn hiểu điều gì và tại sao con làm như vậy. Điều này cho thấy sự thấu hiểu của bạn nhưng không đồng nghĩa chấp nhận hành vi con làm".

Thay vì nói: "Nín đi", "Con đừng khóc nữa", bố mẹ hãy thử các cụm từ khác, như:

- Buồn bực là chuyện bình thường...

- Khóc là chuyện bình thường...

- Con có muốn nói với bố/mẹ điều gì khiến con buồn không?

- Con đúng rồi, điều này là không công bằng.

- Bố/mẹ có thể thấy rằng điều này thực sự khó khăn đối với con.

- Bố/mẹ sẵn sàng nghe con nói.

- Bố/mẹ đang lắng nghe con đây.

- Bố/mẹ ở đây vì con - Bố/mẹ muốn ở đây vì con.

- Bố/mẹ sẽ giúp con làm việc đó.

- Con biết là con có thể tìm bố/mẹ khi con sẵn sàng chia sẻ mà.

Cùng chuyên mục
Hà Nội hỗ trợ người lao động và sử dụng lao động gặp khó khăn do ảnh hưởng bởi COVID-19 theo Nghị quyết 68. Ảnh: danvan.vn

Bộ trưởng Bộ LĐTB&XH 'đốc' tiến độ triển khai Nghị quyết 68

(PLVN) - 26 địa phương đang áp dụng việc giãn cách thuộc nhóm thực hiện tốt chính sách hỗ trợ theo Nghị quyết 68. Đặc biệt, chính sách hỗ trợ lao động tự do - đối tượng vốn bị tác động sớm nhất, bị ảnh hưởng sâu và nặng nề nhất - đang được triển khai hiệu quả nhất. 

Đọc thêm

Khi cả gia đình cùng đi chống dịch

Các cán bộ chiến sĩ công an Hải Dương làm nhiệm vụ tại chốt kiểm dịch.

(PLVN) -  Sau 47 ngày liên tục không có ca nhiễm COVID-19 trong cộng đồng, từ ngày 27/7 đến nay, Hải Dương lại bắt đầu chuỗi ngày gồng mình chống dịch. Là một trong những lực lượng chủ chốt, 100% Công an tỉnh Hải Dương đã được huy động, tập trung thực hiện nhiệm vụ tuyến đầu phòng chống dịch. Trong đó, đã có nhiều gia đình cán bộ công an cả 2 vợ chồng đều lên đường làm nhiệm vụ chống dịch.

Viện NCKH&ƯD, Trường ĐHSP Hà Nội 2: Hướng đến phục vụ sự phát triển kinh tế địa phương, vùng miền

Viện NCKH&ƯD, Trường ĐHSP Hà Nội 2: Hướng đến phục vụ sự phát triển kinh tế địa phương, vùng miền
(PLVN) - Đó là một trong những định hướng mà Viện Nghiên cứu Khoa học & Ứng dụng (Viện NCKH&ƯD), Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 đang hướng đến nhằm phục vụ cộng đồng trong bối cảnh cách mạng công nghiệp 4.0. Để hiểu hơn về mô hình phát triển này, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với Tiến sĩ La Việt Hồng - Viện trưởng Viện NCKH&ƯD.

Chập điện gây cháy nhà, 4 người mắc kẹt

Cảnh sát dùng mặt nạ dưỡng khí đưa nạn nhân ra ngoài.
(PLVN) - Phát hiện 4 người đang bị mắc kẹt, lực lượng cứu nạn đã nhường mặt nạ chống độc đưa xuống nơi an toàn. Nguyên nhân vụ hoả hoạn được cho là do chập điện từ chiếc quạt gia chủ để dưới tầng 1.

Hải Phòng: Thành lập thêm chốt đường bộ tại chốt Cầu Nghìn

Ảnh minh họa
(PLVN) -  UBND TP Hải Phòng vừa ban hành Quyết định 2161/QĐ-UBND thành lập Chốt phụ kiểm soát dịch bệnh COVID-19 liên ngành tại Khu vực cầu Nghìn – Quốc lộ 10, huyện Vĩnh Bảo (cạnh Trạm Đăng kiểm xe cơ giới 1504D, xã Hưng Nhân, huyện Vĩnh Bảo) nhằm kiểm soát lượng phương tiện vào TP bằng đường bộ.

'Chặn đứng' COVID-19 nhờ 'vũ khí' sáng tạo

'Chặn đứng' COVID-19 nhờ 'vũ khí' sáng tạo
(PLVN) - Nhiều tỉnh thành đã có những mô hình phòng dịch hiệu quả như lập chốt kiểm soát "vùng xanh"; mô hình “giường giấy”; nhân viên tự động nhắc nhở biện pháp phòng, chống dịch COVID-19...

Nỗ lực "giữ chân" người lao động ở lại nơi tâm dịch

Những phần quà kịp thời giúp người lao động xa quê cảm thấy an lòng cũng như giảm bớt khó khăn hàng ngày.
(PLVN) -  Để người lao động yên tâm ở lại vùng tâm dịch, không rời khỏi nơi tạm trú để về quê, góp phần phòng, chống dịch hiệu quả, các cấp công đoàn, chính quyền địa phương và doanh nghiệp tại Đồng Nai đã có nhiều hoạt động hỗ trợ cấp kỳ đối với người lao động ở khu vực phong tỏa, bị mất việc làm do dịch COVID-19.

Mưa dông gây thiệt hại 3,7 tỷ đồng tại Lào Cai

Mưa dông gây thiệt hại 3,7 tỷ đồng tại Lào Cai
(PLVN) - Tính đến hết ngày 4/8, Ban Chỉ huy phòng, chống thiên tai và Tìm kiếm cứu nạn các huyện Si Ma Cai và Mường Khương (tỉnh Lào Cai) đã huy động lực lượng tại chỗ giúp đỡ người dân khắc phục thiệt hại do trận mưa dông chiều tối 3/8 gây ra.