Có phải ăn rau nhiều là tốt? Ăn rau bao nhiêu là đủ?

(PLVN) - Ăn rau tốt mỗi ngày là rất quan trọng, bởi không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể bảo vệ chống lại các bệnh bao gồm: đái tháo đường, bệnh tim, béo phì và thậm chí một số loại ung thư. Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng ăn càng nhiều rau càng tốt. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy điều này không phải lúc nào cũng đúng như vậy.
0:00 / 0:00
0:00
Điểm tin Showbiz 28/09: Vượt qua "Mai" và "Lật mặt 7", "Đào, Phở và Piano tham dự vòng sơ tuyển Oscar

Điểm tin Showbiz 28/09: Vượt qua "Mai" và "Lật mặt 7", "Đào, Phở và Piano tham dự vòng sơ tuyển Oscar

(PLVN) - Vũ kết hợp 6 nghệ sĩ đa dạng chất liệu âm nhạc trong "Bảo tàng của những nuối tiếc"; Miss Grand International chính thức công bố hình ảnh của Võ Lê Quế Anh trên fanpage chính thức; "Sầu nữ" Lana Del Rey bất ngờ kết hôn với nam hướng dẫn viên du lịch sau chưa đầy 1 tháng công khai hẹn hò;... và một số thông tin đáng chú ý