Tỏi
Lấy 2 - 3 tép tỏi, bóc vỏ và cho vào bát nhỏ, thêm 1 thìa đường và nửa bát nước. Đun sôi với lửa thật nhỏ khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Đợi cho nước còn hơi ấm hãy ăn.
Với cách này, áp dụng từ 2 - 3 lần/ngày, các cơn ho sẽ giảm đi thấy rõ, sau 1 tuần sẽ dứt hẳn.
Tỏi có vị ấm rất tốt cho dạ dày, phổi, điều trị các chứng ho. Người lớn cũng có thể dùng cách này nhưng cần đến 7 - 8 tép tỏi và 2 thìa đường.
Vỏ cam
Cam vỏ màu vàng hay xanh đều được, cam rửa sạch, ngâm với nước muối loãng.
Sau các bữa ăn, thay vì để nguyên quả cắt miếng, bạn hãy gọt để lấy vỏ cam. Đem chỗ vỏ cam này nướng trên bếp và ăn khi còn nóng.
Vỏ cam nướng sẽ giúp ấm cổ, tốt cho họng, tiêu đờm, đặc biệt các cơn ho buổi đêm sẽ không còn.Nếu ho nặng, mỗi ngày bạn có thể ăn từ 2 - 3 vỏ cam nướng.
Hành
Dùng một củ hành, 5 lá húng quế, 2 nhánh đinh hương và 5 quả hồ tiêu cho vào 200ml nước.
Đun cô lại một nửa lượng nước sau đó nhấp ít một hỗn hợp nước nóng này, ngày 3 lần bạn sẽ thấy đỡ ho do cảm lạnh.
Ổi
Nếu ho do dị ứng gây viêm tấy họng thì lấy 1 quả ổi đem nướng lên. Ăn ổi nướng ngày 1 lần, ăn 3 - 4 ngày bạn sẽ thấy khác ngay.
Nghệ
Lấy nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào, sau đó cho nửa thìa bột nghệ. Khuấy đều và uống ngày 1 lần trong khoảng 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm.
Mật ong
Trộn 2 thìa mật ong với hành đã được cắt lát rồi đậy kín lại để khoảng 4 - 5 tiếng. Sau đó cứ mỗi 3 - 4 tiếng, bạn ăn 1 thìa, sẽ thấy rất hiệu quả.
Gừng
Lấy 1 thìa nước gừng và 1 thìa mật ong trộn với nhau. Ăn hỗn hợp gừng và mật ong sau đó uống một cốc sữa nóng để giảm ho và các vấn đề về họng.
Rau cải cúc
Dùng khoảng 6g (thái nhỏ), cho vào một chút mật ong đem hấp cơm, gạn lấy nước uống nhiều lần trong ngày để giảm ho.
Chanh và mật ong
Khi bị ho, trong nhà lại có sẵn chanh tươi và mật ong, các bạn có thể pha chế hai thứ này thành nhiều cách khác nhau như sau: hòa 2 muỗng nước cốt chanh + 1 muỗng canh mật ong; pha một ly trà ấm + chút mật ong + vài lát chanh; hoặc bạn cũng có thể trộn ít mật ong + ít nước chanh + ít gừng băm nhỏ.
Vỏ quả quất
Bạn có thể chọn những trái tắc chín, bổ đôi, lấy hạt rồi cho quất vào chén đường phèn hấp cách thủy, sau khi chín lấy nước uống hoặc ăn nguyên quả. Mỗi ngày, các bạn nên uống kiên trì từ 2-3 lần, mỗi lần 1-2 muỗng cà phê nha.
Củ cải trắng
Củ cải trắng thái thành miếng nhỏ, bỏ vào trong một cái bình sạch, cho chút mật ong vào, đậy kín nắp bình và chờ khoảng 3 ngày sau thì bạn cho thêm chút đường phèn. Các bạn chỉ cần lấy một ít pha cùng với nước ấm là có thể uống khi bị ho rồi.
Hoa mướp
Các bạn có thể lấy hoa mướp hãm với nước sôi đựng trong một bình kín chừng 15 phút, sau đó thêm chút mật ong, dùng uống thay trà vào mỗi ngày. Trà hoa mướp với mật ong này có công dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa ho có đờm do cảm rất công hiệu đấy.
Mật ong hấp hẹ
Nếu bạn nào bị ho, viêm họng, ngứa rát cổ, khản tiếng thì nên tham khảo bài thuốc trị ho rất công hiệu này nha. Lấy 3-5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới khi lá hẹ nhừ. Hỗn hợp này các bạn để ấm rồi uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê, khi uống cho thêm ít muối nữa.
