“Chất bảo quản” nhan sắc

“Chất bảo quản” nhan sắc
(PLO) -Đã bao giờ bạn nghĩ mình sẽ chiến thắng thời gian để giữ mãi vẻ đẹp tươi trẻ mà không cần đến một loại máy móc tối tân nào? Nếu bạn chưa tin thì có thể tham khảo những bí quyết dưới đây nhé!

Đã bao giờ bạn nghĩ mình sẽ chiến thắng thời gian để giữ mãi vẻ đẹp tươi trẻ mà không cần đến một loại máy móc tối tân nào? Nếu bạn chưa tin thì có thể tham khảo những bí quyết dưới đây nhé!

Thời gian gần đây, nhiều ca sĩ, diễn viên nổi tiếng đã tiết lộ những hình ảnh thời son rỗi của mình để so sánh với hình ảnh hiện tại của họ. Cư dân mạng đã thực sự choáng váng khi nhận ra họ không hề thay đổi chút nào cho dù khoảng cách giữa những hình ảnh quá khứ và hiện tại cách nhau hơn 10 năm, thậm chí 20 năm! Nhiều người hâm mộ đã để lại những dòng comment vô cùng dễ thương, thể hiện sự hâm mộ của họ: Cô ấy không thay đổi chút nào, cô ấy đã ăn chất bảo quản sao…?

Chăm sóc da và giữ dáng

Vậy, sự thật về “chất bảo quản” của phái đẹp được các chuyên gia phân tích như thế nào? Thực tế, “chất bảo quản” nhan sắc không nên hiểu theo nghĩa thông thường. Có nghĩa là để giữ nét thanh xuân của mình, bạn cần có một tố chất từ bên trong và ý thức về việc làm đẹp từ khi còn trẻ.

Theo các chuyên gia, những phụ nữ trẻ lâu thường ý thức rất cao về việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, họ bắt đầu dưỡng da và lên thực đơn ăn uống một cách khoa học từ giai đoạn tuổi teen.

Thông thường, bạn gái nên ý thức đến việc chăm sóc nhan sắc khi bắt đầu bước vào tuổi 18. Đây là thời gian khá nhạy cảm của làn da khi bạn bước qua giai đoạn “trẻ con” và chuẩn bị chịu tác động của nhiều yếu tố, đặc biệt là sự lão hóa.

Bạn nên chăm sóc da với đầy đủ các bước: tẩy trang, dưỡng ẩm, chống nắng, bổ sung chất dinh dưỡng… Việc chăm sóc da cũng phải diễn ra đều đặn hàng ngày. Bạn cũng nên chú ý thay đổi sản phẩm dưỡng da theo từng độ tuổi để có hiệu quả tốt nhất. Phụ nữ bước sang tuổi 25 nên đặc biệt quan tâm đến vùng da xung quanh mắt và miệng. Đây là giai đoạn dễ xuất hiện những nếp nhăn và vết chân chim nếu như bạn không chăm sóc đặc biệt. Với nhiều phụ nữ, dưỡng ẩm là bí quyết để có một làn da không tuổi, bạn hãy luôn ghi nhớ điều này.

Bên cạnh việc dưỡng da, một “nhiệm vụ” không kém quan trọng đối với phái đẹp chính là vấn đề giữ dáng. Hãy bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể hàng ngày, ngoài ra, bạn cũng nên vận động thường xuyên bằng cách đi dạo và sử dụng cầu thang bộ, tránh ngồi làm việc quá lâu. Phái đẹp cũng nên tránh xa những chất dễ gây nghiện như rượu, bia, thuốc lá…

Tập thể dục bằng… yoga cười

Nhiều phụ nữ trên thế giới đã biết đến hình thức yoga cười và sử dụng nó như một phương pháp hiệu quả để giữ gìn sức khỏe cũng như vẻ đẹp của mình. Yoga cười là phương pháp dùng tiếng cười như một bài thể dục mà không cần đến tác nhân gây cười như tấu hài, tiếu lâm hay xem hài kịch.

Theo bác sĩ Madan (người đàn ông Ấn Độ đã sáng tạo yoga cười), bất cứ ai cũng có thể tập yoga cười với mức độ phù hợp khác nhau. Với phái đẹp, yoga cười chính là thứ “mỹ phẩm” tuyệt vời khiến khuôn mặt của họ luôn rạng rỡ.

Xem ra giữ mãi tuổi xuân không đơn giản chút nào nhưng cũng không phải là vấn đề “bất khả thi” nếu như bạn thực sự khao khát nó.

Đọc thêm

Siết chặt kiểm soát, phòng ngừa ngộ độc thực phẩm trên toàn quốc

Ảnh minh họa
(PLVN) - Trước tình trạng gia tăng các vụ ngộ độc thực phẩm, Phó Thủ tướng Lê Thành Long yêu cầu các bộ, ngành và địa phương tăng cường kiểm tra, thanh tra, đẩy mạnh phòng ngừa và xử lý nghiêm các vi phạm về an toàn thực phẩm, đặc biệt tại các bếp ăn tập thể, trường học và khu vực đông dân cư.

ThS. BS Phan Thị Hải: Giá thuốc lá ở Việt Nam rất thấp, ai cũng có thể tiếp cận

ThS. BS Phan Thị Hải - Phó Giám đốc Quỹ phòng chống tác hại Thuốc lá.

(PLVN) - ThS. BS Phan Thị Hải - Phó Giám đốc Quỹ phòng, chống tác hại thuốc lá mới thông tin về hậu quả của việc tiêu dùng thuốc lá đối với sức khỏe cộng đồng và sự phát triển kinh tế, xã hội, môi trường. Vị chuyên gia này nhận định, giá 1 bao thuốc lá ở Việt Nam thấp nhất, do vậy người có thu nhập thấp và người mới hút, kể cả trẻ em hay trẻ vị thành niên đều rất dễ tiếp cận với thuốc lá.

Đề nghị thanh tra các cơ sở mầm non

Giáo viên Trường Mầm non Công ty may Đáp Cầu (tỉnh Bắc Ninh) xốc ngược trẻ, kéo trẻ vào góc khuất của camera, dùng tay tát liên tiếp vào mặt trẻ. Ảnh: SK&ĐS
(PLVN) - Ủy ban Quốc gia về Trẻ em đề nghị Bộ Giáo dục và Đào tạo chỉ đạo các địa phương rà soát, thanh tra các cơ sở mầm non, đặc biệt là các cơ sở ngoài công lập; xử lý nghiêm các vi phạm nhằm bảo đảm môi trường giáo dục an toàn, lành mạnh.

Thu hồi 12 loại sữa giả trên toàn quốc

Cơ quan điều tra thu giữ hàng ngàn hộp sữa giả. Ảnh: Bộ Công an
(PLVN) - Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế, mới có công văn đề nghị Sở Y tế các tỉnh, TP; Sở An toàn thực phẩm TP HCM; Ban quản lý an toàn thực phẩm TP Đà Nẵng; Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm các địa phương kiểm tra, phối hợp với cơ quan có thẩm quyền tại địa phương thu hồi toàn bộ 12 sản phẩm thực phẩm, dinh dưỡng (dạng sữa bột) là hàng giả trên thị trường.

Khói thuốc lá - “Thủ phạm thầm lặng” làm tăng nguy cơ đột quỵ não

Chăm sóc người bệnh đột quỵ não tại khoa HSCC – chống độc Trung tâm Y tế huyện Mai Châu (Ảnh: Hồng Dung)
(PLVN) - Theo bác sĩ Đinh Hoàng Tuấn - Phó trưởng khoa Hồi sức cấp cứu, Trung tâm Y tế huyện Mai Châu, khói thuốc lá không chỉ gây hại trực tiếp cho người hút mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của những người xung quanh. Cả hút thuốc chủ động lẫn thụ động đều làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ não - căn bệnh đứng thứ ba toàn cầu về tỷ lệ tử vong, chỉ sau tim mạch và ung thư.

Hội thảo khoa học: Bộ đôi miễn dịch – Tiến bộ trong điều trị ung thư gan giai đoạn tiến triển

Hội thảo khoa học: Bộ đôi miễn dịch – Tiến bộ trong điều trị ung thư gan giai đoạn tiến triển
(PLVN) - Vừa qua, tại Hồ Chí Minh, Bệnh viện Ung Bướu TP HCM, Viện Y học ứng dụng Việt Nam và AstraZeneca phối hợp cùng tổ chức Hội thảo khoa học với chủ đề “Kéo dài sống còn dài hạn với bộ đôi miễn dịch: Bước tiến mới trong điều trị ung thư biểu mô tế bào gan không còn chỉ định phẫu thuật”.

Thuốc giả – hiểm họa cho cộng đồng, đòi hỏi chế tài nghiêm khắc

Ảnh minh họa: Internet
(PLVN) - Cuối tháng 4/2025, dư luận cả nước rúng động trước thông tin Công an tỉnh Thanh Hóa triệt phá thành công một đường dây sản xuất, buôn bán thuốc giả quy mô lớn, thu giữ hàng loạt tang vật và bắt giữ 14 đối tượng có liên quan. Đây không chỉ là chiến công xuất sắc của lực lượng công an trong đấu tranh phòng, chống tội phạm mà còn là hồi chuông cảnh tỉnh về một hiểm họa âm thầm nhưng vô cùng nguy hiểm đối với sức khỏe cộng đồng: nạn thuốc giả.

Bộ Y tế nhận 500.000 liều vaccine sởi, triển khai chiến dịch tiêm lần 3

Bộ Y tế đã tiếp nhận 500.000 liều vaccine phòng bệnh Sởi do hệ thống nhà thuốc và trung tâm tiêm chủng FPT Long Châu tài trợ. Ảnh: Bộ Y tế
(PLVN) - Để tiếp nhanh chóng kiểm soát dịch sởi, Bộ Y tế đã khẩn trương xây dựng và ban hành kế hoạch triển khai chiến dịch tiêm chủng vaccine phòng, chống dịch sởi năm 2025 đợt 3. Vaccine sử dụng trong chiến dịch tiêm chủng lần này là 500.000 liều vaccine chứa thành phần sởi do tập đoàn FPT tài trợ. Bộ Y tế sẽ phân bổ ngay vaccine cho các địa phương để kịp thời triển khai chiến dịch tiêm chủng.