Chăm con mùa thi - kĩ quá hóa hại

Mùa thi đại học đang đến gần. Nếu các sĩ tử căng thẳng một thì cha mẹ họ còn lo lắng gấp chục lần. Và, cũng từ sự lo lắng này, mà trong cách chăm con của nhiều ông bố bà mẹ đã lạc lối “bằng mười hại con”.

Áp lực ôn thi. Ảnh minh họa

Mẹ con ta cùng khóc

Chẳng hiểu nghe đâu, tham khảo ai mà chị Bình (khu tập thể Bách Khoa, Hà Nội) đã lên một thực đơn cho cô con gái đang ôn thi đại học, khiến bất cứ ai ngó vào cũng phải... rùng mình. Thực đơn đó quy định con gái chị sáng phải ăn hết hai quả trứng vịt lộn, một bát bún bò; trưa ngoài ăn các món thông thường, kèm thêm một bát canh  bí đỏ hầm xương; tối ăn các món thông thường, và 5 lạng gà hầm; đêm bánh mì kẹp thịt, xúc xích, sữa.

Có nhiều đêm đang học bài, thấy mẹ bưng đồ ăn lên, My - con gái chị Bình bật khóc vì quá sợ. Hết dọa đến nịnh cuối cùng chị Bình cũng khóc theo con. Thấy mẹ khóc, thương mẹ, My lại cố gắng ăn hết. Cho đến một hôm đi làm về chị Bình hoảng hồn thấy con gái mình ôm bụng quằn quại, mặt tái dại. Cô bé cho biết, chỉ có hơn tiếng đồng hồ mà cô đã chạy toilet gần 20 chục lần.

Vội đưa con vào Bệnh viện Thanh Nhàn cấp cứu, chị Bình thẫn thờ khi biết con mình bị rối loạn tiêu hóa do... thức ăn quá bổ dưỡng! Chồng chị được thể cũng nói luôn: Đấy, tôi đã góp ý rồi mà mẹ nó không nghe, bổ quá hóa hại mà.

Cuộc đua thuốc bổ

Thi là phải vận động não nhiều, nên phải bồi dưỡng cho não trước tiên - suy nghĩ như vậy nên chị Dung (thành phố Hòa Bình) chăm chút bồi dưỡng cho bộ não của con trai. Mỗi ngày, không sáng thì chiều, chị làm mọi cách thuyết phục con ăn một bộ óc lợn chưng cách thủy. Ăn mãi, con trai chị nhìn thấy món óc heo là buồn nôn.

Để đổi món cho con, chị chọn cá thu vì nghe nói cá có thành phần “gì đó” rất tốt cho não. Vậy là mỗi ngày trong khẩu phần ăn của con gái, chị đều dành một suất cá, không chiên thì kho mặn, kho tiêu... Nào đã hết, chị Dung còn lùng mọi thứ thuốc bổ não về bắt con trai uống. Để đảm bảo tác dụng, chị cho con trai uống tất cả các loại cùng lúc, báo hại hôm nào cậu con cũng phải ráng cổ nuốt hết vốc thuốc đầy tay.

Nhưng lạ một nỗi, càng ăn, càng uống thì tinh thần của cậu con trai chị Dung lại càng xuống. Từ chỗ hoạt bát, hiền lành cậu bỗng thu mình, cáu bẳn. Có nhiều lúc ngồi ở bàn học nhưng cậu nhìn vô định đâu đó hàng chục phút liền, phải đến khi bố mẹ đến vỗ vai mới chợt tỉnh.

Lo lắng, đưa con đi khám, chị Dung như ngã ngửa vì kết luận của bác sĩ: Bệnh nhân bị loạn thần kinh ở mức độ nặng do sức ép quá lớn và lạm dụng thuốc bổ não trong thời gian dài. Năm đó, kỳ thi đại học đã trôi qua khi con trai chị Dung nằm điều trị ở khoa thần kinh.

“Cá” chỉ hóa “rồng” nếu ăn đúng, đủ

Bác sỹ Nguyễn Văn Dũng - Viện Sức khỏe tâm thần quốc gia cho biết, cứ vào mùa thi, Khoa Khám bệnh của Bệnh viện tiếp nhận nhiều bệnh nhân lứa tuổi học trò có triệu chứng loạn thần kinh. Phần lớn các em bị bệnh là do sai lầm của cha mẹ khi bồi bổ não cho con bằng nhiều loại thuốc.

Chuyên gia dinh dưỡng tính toán, trung bình học sinh phổ thông chỉ cần 2.300-2.700 calo trong ngày. Thế nên, nhiều phụ huynh cho con ăn quá no hay cho ăn nhiều chất đạm làm cho các em khó tiêu hóa cũng có hại cho sức khỏe. Theo bác sĩ CK1 Đào Thị Yến Thủy, thức ăn chính của não là đường glucose, được cung cấp đầy đủ sau một bữa ăn đủ no, đủ chất với bốn nhóm thực phẩm. Học sinh ôn thi tinh thần căng thẳng nên cần chia nhỏ bữa ăn để giúp cơ thể dễ tiêu hóa thức ăn và nên ăn những món ăn quen thuộc hàng ngày vẫn dùng, không nên bổ sung những món bổ quý giá đặc biệt nhưng lạ bụng sẽ nguy hiểm vì dễ gây dị ứng, đau bụng, tiêu chảy hay khó tiêu...

Một điều quan trọng nữa là bộ não chỉ được nạp lại đầy đủ năng lượng sau những giờ ngủ say đủ giấc, thức dậy tỉnh táo và khỏe khoắn. Do đó, cha mẹ không nên xem nhẹ các giấc ngủ của con em, hoặc có suy nghĩ thay ngủ bằng ăn.

Hạnh Quyên