9 lợi ích tuyệt vời của tập thiền đối với sức khỏe con người (PLO) - Tập thiền mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng.