Cafe hay trà - tỉnh táo hay tỉnh trí

Cafe hay trà - tỉnh táo hay tỉnh trí
(PLO) - Ngày nay cafe và trà là hai loại thức uống từ nguyên liệu thiên nhiên phổ biến nhất trong cuộc sống chúng ta.
“Café - Thức uống yêu thích trên toàn cầu” - Thomas Jefferson
Cafe có nguồn gốc từ vùng cao nguyên Ethiopia vào khoảng thế ký thứ 9 và không lâu sau đó trở thành một trong những thức uống thông dụng toàn cầu. Vào những năm 1850, café được du nhập vào Việt Nam bởi những người Pháp theo Thiên Chúa Giáo. 
Trung bình mỗi ly cafe có khoảng 100 đến 170mg caffeine, cao nhất trong các loại nước uống hiện nay. Caffein có tác động rất nhạy với hệ thần kinh trung ương, kích thích tuần hoàn và hô hấp làm cho bạn tỉnh táo, sảng khoái và hưng phấn ngay tức thì. Đây cũng chính là lý do tại sao cà phê lại trở thành lựa chọn hàng đầu mỗi khi con người rơi vào trạng thái buồn ngủ và mệt mỏi.
Café - Chất độc quyến rũ
Tuy nhiên, cafe cũng được coi là một chất độc quyến rũ. Tại vì sao ư? Vì trong cafe không chỉ chứa caffeine dễ gây nghiện mà còn chứa hàng loạt hoạt chất không mong muốn khác như chất độn, hóa chất độc hại là tác nhân gây ra nhiều tác dụng phụ như hồi hộp, đổ mồ hôi, co rút, mất ngủ.
Trà – Thức uống hoàng gia
Trà được phát hiện cách đây 5000 năm bởi các hoàng đế Trung Quốc, Shan Nông vào khoảng năm 2737 trước công nguyên. Sau đó, trà được trồng phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới, trong các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới và trở thành thức uống yêu thích trên toàn cầu.
Trà được yêu thích bởi vị ngon thanh khiết dễ uống và những tác dụng thần kỳ mà nó mang lại như khả năng ngăn chuyển hóa chất béo, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tăng cường vẻ đẹp cho làn da. Thêm vào đó, các nhà khoa học đã chứng minh trong lá trà (Chè) có chứa axit amin L-theanine có tác dụng giúp não bộ tập trung và bình tĩnh hơn trong các tình huống tức giận, thiếu minh mẫn và tỉnh trí… 
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại trà: Trà xanh, trà trắng, trà đen, trà ô long. Thực chất chúng đều được sản xuất từ nguồn nguyên liệu giống nhau nhưng chế biến ở các mức độ ôxi hóa khác nhau. Trong đó, trà Ô long được xem là một loại trà quý vì quá trình lên men bán phần công phu nhằm giữ lại những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và hương vị thơm nồng đặc trưng.
Thưởng trà
Ngoài cách pha trà thuần túy chuẩn mực, chúng ta có thể kết hợp trà với những loại thảo mộc hay hương hiệu khác nhau để tạo nên một tách trà thơm ngon, dễ uống và có lợi cho sức khỏe. Để vị trà đen ngọt dịu hơn, chúng ta có thể thêm vào tách trà vài lát cam thảo. Hay thả vào tách trà xanh vài lát chanh mỏng sẽ mang cảm giác thanh khiết khi uống. Hoặc kết hợp Trà Ô Long với một hàm lượng nhỏ Sâm Linh Chi tạo nên một thức uống với vị chát nhẹ, thơm thoảng thoảng đặc trưng, giúp đầu óc tỉnh trí và minh mẫn. Vì Sâm Linh Chi có chứa hoạt chất Adenosine – Cải thiện lưu thông máu, tăng cường thần kinh và chức năng não bộ, ức chế sự kết tập tiểu cầu và hoạt chất Gecmani hữu cơ – cải thiện oxy hóa của tế bào và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Tùy thuộc vào mục đích và hoàn cảnh cần sự “tỉnh táo” hay “tỉnh trí”, mà chúng ta sẽ cân nhắc lựa chọn cafe hay trà để đảm bảo sức khỏe luôn trong trạng thái tinh thần tốt nhất.
Ngày nay, giữa cuộc sống bộn bề với quỹ thời gian hạn hẹp, nhiều khi chúng ta không đủ thời gian pha chế café hay trà theo cách thông thường thì những loại nước uống đóng chai lại trở thành xu hướng thịnh hàng vì tính tiện dụng mà vẫn đảm đảm chất lượng và hương vị.
Trà Ô long Linh Chi với chiết xuất từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên quý giá Ô Long và Linh Chi luôn là giải pháp hữu hiệu giúp bạn “Nhẹ người, tỉnh trí” khi đối diện với những áp lực của cuộc sống! Hiện tại trà Ô Long Linh Chi đã có mặt trên tại các sạp chợ, tiệm tạp hoá, siêu thị và cửa hàng tiện lợi trên toàn quốc.

Đọc thêm

Hành trình 63 năm Petrovietnam trở thành Tập đoàn Công nghiệp - Năng lượng Quốc gia

Hành trình 63 năm Petrovietnam trở thành Tập đoàn Công nghiệp - Năng lượng Quốc gia
(PLVN) - 63 năm, kể từ 27/11/1961, các thế hệ “những người đi tìm lửa” với bản lĩnh, trí tuệ đã xây dựng ngành công nghiệp Dầu khí (mà chủ lực là Tập đoàn Dầu khí Việt Nam - Petrovietnam) hoàn chỉnh và đồng bộ, góp phần bảo đảm an ninh năng lượng, an ninh lương thực và góp phần bảo vệ chủ quyền biển đảo Tổ quốc.

Xét nghiệm tổng quát tại nhà: Lựa chọn tiện lợi hàng đầu trong chăm sóc sức khỏe toàn diện

Không tuân thủ phác đồ điều trị và bỏ qua việc xét nghiệm định kỳ, nam bệnh nhân tá hỏa phát hiện men gan cao gấp 34 lần (Ảnh minh họa - Nguồn: Internet)
(PLVN) - Quá bận rộn, không có thời gian tới cơ sở y tế thăm khám ngay cả khi xuất hiện các triệu chứng, hay tâm lý sợ bệnh viện đã hình thành thói quen “tự làm bác sĩ” của nhiều người dân, nhưng lại gây ra những hậu quả đáng tiếc. Trước thực tế đó, dịch vụ xét nghiệm tổng quát tại nhà chính xác, tiện lợi, nhanh chóng trở thành công cụ hữu hiệu để theo dõi và chăm sóc sức khỏe toàn diện của mọi nhà.

Supe Lâm Thao là nhà tài trợ chính của Giải bóng chuyền Cúp Hùng Vương

Supe Lâm Thao là nhà tài trợ chính của Giải bóng chuyền Cúp Hùng Vương
(PLVN) - Mới đây, tại Công ty cổ phần Supe Phốt phát và Hóa chất Lâm Thao đã diễn ra Lễ ký kết chương trình hợp tác giữa Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Phú Thọ và Công ty Cổ phần Supe Phốt phát và Hóa chất Lâm Thao về tổ chức Giải bóng chuyền Cúp Hùng Vương. Theo đó, Supe Lâm Thao sẽ là nhà tài trợ chính của giải đấu trong giai đoạn 2025-2030.

BIDV ưu đãi chuyển tiền quốc tế không giới hạn dành cho doanh nghiệp

BIDV ưu đãi chuyển tiền quốc tế không giới hạn dành cho doanh nghiệp
(PLVN) - Để hỗ trợ các doanh nghiệp thúc đẩy phát triển hoạt động giao thương, mở rộng quy mô kinh doanh và tối ưu hóa chi phí, Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam (BIDV) triển khai chương trình ưu đãi đặc biệt - Global Unlimited dành cho khách hàng doanh nghiệp chưa phát sinh doanh số chuyển tiền quốc tế tại BIDV trong vòng 01 năm gần nhất.

Dai-ichi Life Việt Nam tiếp tục triển khai Chương trình “Kết nối Triệu Yêu Thương - Hiến máu nhân đạo 2024” tại TP Hồ Chí Minh

Dai-ichi Life Việt Nam tiếp tục triển khai Chương trình “Kết nối Triệu Yêu Thương - Hiến máu nhân đạo 2024” tại TP Hồ Chí Minh
(PLVN) - Với tinh thần tương thân tương ái và phát huy truyền thống hiến máu tình nguyện đầy cao đẹp, hôm nay, Quỹ Vì cuộc sống tươi đẹp của Công ty BHNT Dai-ichi Việt Nam (Dai-ichi Life Việt Nam) đã phối hợp với Hội Chữ Thập đỏ Phường 11, Quận Phú Nhuận, tiếp tục triển khai chương trình “Kết nối Triệu Yêu Thương - Hiến máu nhân đạo 2024” tại Trụ sở chính, Số 149-151 Nguyễn Văn Trỗi, Phường 11, Quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh. Đây là chương trình hiến máu nhân đạo thứ ba trong năm 2024 do Dai-ichi Life Việt Nam phát động nhằm chung tay cùng ngành y tế thực hiện sứ mệnh cứu người bằng những hành động thiết thực và nhân văn cho cộng đồng.

Thu thập sinh trắc học trên Agribank Plus - Cơ hội rinh iPhone 16 và nhiều quà hấp dẫn

Thu thập sinh trắc học trên Agribank Plus - Cơ hội rinh iPhone 16 và nhiều quà hấp dẫn
(PLVN) -  Từ 01/01/2025, theo Thông tư 17/2024/TT-NHNN và Thông tư 18/2024/TT-NHNN, khách hàng chưa cài đặt sinh trắc học qua CCCD gắn chip sẽ không thực hiện được giao dịch trực tuyến trên tài khoản cũng như rút tiền, thanh toán online từ thẻ. Nhằm hỗ trợ khách hàng chủ động hoàn thành thủ tục này, Agribank mang đến chương trình ưu đãi hấp dẫn dành cho khách hàng hoàn thành cài đặt sinh trắc học.

Lan tỏa trách nhiệm cộng đồng qua Chương trình Khám bệnh miễn phí tại Phú Thọ

Lan tỏa trách nhiệm cộng đồng qua Chương trình Khám bệnh miễn phí tại Phú Thọ
(PLVN) - Nhằm nâng cao sức khỏe cộng đồng và chia sẻ gánh nặng chi phí y tế với người dân, đặc biệt là các đối tượng chính sách, người có công và những gia đình khó khăn, năm 2024, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ đã tổ chức nhiều chương trình khám bệnh, tư vấn và cấp thuốc miễn phí tại các địa phương trong tỉnh.

Bản sắc văn hóa doanh nghiệp tại Nhiệt điện Cần Thơ

Bản sắc văn hóa doanh nghiệp tại Nhiệt điện Cần Thơ
(PLVN) - Văn hóa doanh nghiệp không chỉ là bản sắc mà còn là sức mạnh nền tảng giúp Công ty phát triển bền vững. Tại Nhiệt điện Cần Thơ, vai trò của Ban lãnh đạo là yếu tố quan trọng trong việc thực thi và lan tỏa văn hóa doanh nghiệp. Đặc biệt, đồng chí Huỳnh Thanh Phong- Bí thư Đảng bộ, Giám đốc Công ty, người lãnh đạo gương mẫu là động lực thúc đẩy tinh thần đoàn kết, trách nhiệm và sáng tạo của tập thể CBCNV.

Huawei chia sẻ các sáng kiến thúc đẩy niềm tin số trong lộ trình chuyển đổi số quốc gia tại Việt Nam

Ông Li Hai - Giám đốc An ninh Bảo mật, Quan hệ Chính phủ và Truyền thông của Huawei tại sự kiện Vietnam Cyber Security Day 2024.
(PLVN) - Tại Hội thảo - Triển lãm Ngày An toàn Thông tin Việt Nam 2024 (Vietnam Cyber Security Day 2024), ông Li Hai - Giám đốc An ninh Bảo mật, Quan hệ Chính phủ và Truyền thông của Huawei toàn cầu đã có bài báo cáo chuyên sâu về các sáng kiến thúc đẩy niềm tin số và an ninh mạng, phù hợp với quá trình chuyển đổi số của Việt Nam và ASEAN.