Cách sử dụng điều hòa vừa tiết kiệm điện vừa tốt cho sức khỏe

Cách sử dụng điều hòa vừa tiết kiệm điện vừa tốt cho sức khỏe
(PLO) -Cách sử dụng điều hòa vừa tiết kiệm điện vừa tốt cho sức khỏe là điều ai cũng muốn nhưng lại không phải ai cũng biết cách.

Đời sống ngày càng tăng cao nên điều hòa ngày càng phổ biến trong xã hội và được sử dụng rộng rãi trong các hộ gia đình. Thế nhưng để sử dụng điều hòa đúng cách thì không phải ai cũng biết nên vừa gây tốn điện vừa ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là sức khỏe trẻ em và người già.

Luôn giữ mức nhiệt độ ổn định, hợp lý

Theo như các chuyên gia, tại Việt Nam mức nhiệt độ từ 25 đến 27 độ C là phù hợp với khí hậu cũng như tốt cho sức khỏe. Do đó trong quá trình sử dụng chúng ta nên duy trì nhiệt ở mức này để đảm bảo sức khỏe được tốt, vừa tránh biên độ dao động quá lớn với bên ngoài. Đồng thời theo các nghiên cứu với mức nhiệt độ này sẽ giúp cường độ hoạt động của máy giảm nên tiết kiệm điện năng hiệu quả. vv            Để lựa chọn điều hòa thích hợp chúng ta cần căn cứ vào diện tích phòng cũng như không gian thiết kế phòng. Nếu như điều hòa có công suất lớn nhưng diện tích phòng nhỏ sẽ tiêu tốn điện năng, còn ngược lại diện tích phòng lớn nhưng điều hòa có công suất nhỏ sẽ không đủ để làm mát phòng mà đòi hỏi chúng ta phải bật liên tục. Do đó sẽ tiêu tốn điện năng rất nhiều.

Lựa chọn vị trí lắp đặt điều hòa phù hợp

Để đảm bảo việc làm mát phòng nhanh mà lại tốt cho điều hòa, chúng ta cần lắp đặt điều hòa tại vị trí râm mát, ít bị ánh nắng chiếu vào. Ngoài ra nơi đặt điều hòa cần tránh hơi nước, độ ẩm cao, khói thải hay các chất bẩn, các hóa chất sẽ gây hại cho điều hòa.

Hình ảnh có liên quan

Kết hợp sử dụng quạt điện với điều hòa

Nhiều người sẽ cho rằng khi đã sử dụng điều hòa mà sử dụng quạt là sai lầm và không cần thiết. Tuy nhiên việc kết hợp sử dụng quạt khi bật điều hòa vừa giúp da không bị khô, không gây khô họng hay khô mũi khi sử dụng riêng điều hòa.

Đồng thời việc sử dụng quạt sẽ đẩy hơi nóng lên cao, hơi mát dễ dàng lan tỏa khắp gian phòng mang đến cảm giác mát mẻ, dễ chịu. Khi kết hợp sử dụng quạt với điều hòa bạn chỉ cần bật quạt số nhỏ cũng như không cần phải để điều hòa ở nhiệt độ quá thấp mà vẫn đảm bảo căn phòng được mát mẻ.

Khi không sử dụng hãy ngắt attomat

Khi không sử dụng điều hòa, chúng ta bao giờ cũng tắt bằng điều khiển và nghĩ rằng như vậy là đã ngắt hoàn toàn. Tuy nhiên thực tế lại không hoàn toàn đúng, nếu bạn chỉ ngắt bằng điều khiển thì điều hòa vẫn tiêu tốn một nguồn điện năng nhất định. Do đó bạn nên ngắt cả attomat khi không sử dụng điều hòa.

Không để điều hòa chạy cả đêm

Nhiều người vì muốn tạo không khí mát cho gian phòng nên thường bật điều hòa cả đêm. Việc làm này vừa gây hại cho sức khỏe vừa tiêu tốn điện năng một cách không cần thiết. Ban đêm nhiệt độ bên ngoài hạ thấp hơn ban ngày và cơ thể con người cũng không đòi hỏi mức nhiệt thấp. Vì vậy theo như lời khuyên của các chuyên gia hãy làm mát phòng và tắt điều hòa trước khi ngủ khoảng 1h. Đồng thời sử dụng quạt để làm mát phòng.

Tạo không khí đối lưu trong phòng

Một quy tắc ai cũng biết là khi sử dụng điều hòa phòng cần đảm bảo sự kín để không khí lạnh không tràn ra ngoài vừa giúp tiết kiệm điện năng vừa nhanh chóng làm mát phòng.

Tuy nhiên nếu bật điều hòa trong khoảng thời gian dài thì khoảng 30 phút đến 60 phút, chúng ta cần mở cửa để đảm bảo sự trao đổi không khí với bên ngoài, tránh gây hại cho sức khỏe. Theo nghiên cứu nếu như căn phòng bít kín quá lâu sẽ gây nguy hại cho sức khỏe gấp 3 đến 5 lần không khí bên ngoài.

Kết quả hình ảnh cho sử dụng điều hòa

Thế nên khi sử dụng điều hòa trong một khoảng thời gian, chúng ta cần mở cửa để không khí trong lành tràn vào phòng, nhưng không mở cửa quá lâu.

Không bật tắt điều hòa liên tục

Nhiều người có thói quen khi ra khỏi phòng khoảng thời gian ngắn là tắt điều hòa hay có những người bật điều hòa ở mức nhiệt độ rất thấp để làm mát phòng, sau đó tắt đi và bật quạt với hi vọng tiết kiệm điện năng. Tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm vừa gây hư hại cho máy vừa tiêu hao điện năng lớn.

Ngoài ra việc thường xuyên thay đổi nhiệt độ khiến cơ thể khó thích nghi và dễ sinh ra ốm. Vì vậy không nên bật tắt điều hoàn liên tục trong quá trình sử dụng.

Vệ sinh, bảo dưỡng theo định kỳ

Bảo dưỡng điều hòa theo định kỳ và thường là mỗi năm một lần vừa giúp làm sạch, vệ sinh máy vừa mang đến thời gian sử dụng lâu dài hơn. Đồng thời quá trình làm mát sẽ nhanh hơn khi hệ thống các cánh quạt được làm sạch. Bạn hãy tuân thủ theo sự hướng dẫn khi lắp đặt để bảo dưỡng, vệ sinh điều hòa một cách chuẩn xác.

Tin cùng chuyên mục

Tạo cơ hội cho doanh nghiệp quảng bá, giới thiệu sản phẩm

Hoạt động xúc tiến thương mại giúp kết nối, tiêu thụ sản phẩm doanh nghiệp Vĩnh Phúc với thị trường trong nước

(PLVN) - Những năm qua, hoạt động xúc tiến thương mại (XTTM), hỗ trợ các doanh nghiệp, hợp tác xã (HTX) trong tỉnh mở rộng thị trường tiêu thụ hàng hóa cũng như phát triển giao thương được tỉnh Vĩnh Phúc đẩy mạnh thực hiện bằng nhiều hình thức. Thông qua các hoạt động kết nối, nhiều doanh nghiệp, HTX quảng bá, giới thiệu sản phẩm và tìm kiếm được đầu ra, phát triển sản xuất.

Đọc thêm

ChatGPT 'sập' gây gián đoạn hoạt động trên toàn thế giới

ChatGPT 'sập' gây gián đoạn hoạt động trên toàn thế giới
(PLVN) - Dữ liệu từ Downdetector cho biết sự cố bắt đầu xuất hiện từ khoảng 7 giờ 10 phút sáng ngày 12/12. Nhiều dịch vụ của công ty có trụ sở tại Mỹ bị gián đoạn, trong đó phần lớn các báo cáo sự cố liên quan trực tiếp đến ChatGPT.

Robot có khả năng bắt tội phạm tại Trung Quốc

Các video trên mạng xã hội Trung Quốc cho thấy những robot hình cầu chạy bằng AI tuần tra đường phố cùng cảnh sát, phát hiện và ngăn chặn tội phạm. (Hình ảnh: X)
(PLVN) - Trung Quốc gây chú ý toàn cầu với việc thử nghiệm robot hình cầu tự động RT-G, được trang bị súng bắn lưới, hơi cay, bom khói và công nghệ nhận diện khuôn mặt. Đây là bước tiến mới trong việc ứng dụng trí tuệ nhân tạo để tăng cường an ninh công cộng.

Nâng tầm giá trị sâm Ngọc Linh

Quang cảnh hội thảo.
(PLVN) - Hội thảo sâm Ngọc Linh được tổ chức tại huyện Tu Mơ Rông (tỉnh Kon Tum) nhằm đánh giá giá trị lịch sử, khoa học và kinh tế của loại dược liệu quý này. Đồng thời, các chuyên gia cũng đưa ra các giải pháp cho người dân về phương pháp trồng, chăm sóc và phân biệt sâm Ngọc Linh.

Nữ doanh nhân với khát vọng nâng tầm giá trị trà cổ thụ của người Việt

Sản phẩm Cao trà mục nhan của Công ty TNHH Thương mại dịch vụ nông nghiệp Vườn Táo Cổ.
(PLVN) -  “Tôi vô cùng tự hào về tài sản vùng nguyên liệu trà cổ thụ của Việt Nam như: Hồng trà, Bạch trà, trà Vàng, trà Shan Tuyết… Chính điều đó đã thôi thúc tôi nghiên cứu đưa ra sản phẩm Cao trà mục nhan. Sản phẩm này không chỉ giữ nguyên hương vị của trà mà còn tăng giá trị, tốt cho sức khỏe người sử dụng”, chị Lê Thị Hoa, Tổng Giám đốc Công ty TNHH Thương mại dịch vụ nông nghiệp Vườn Táo Cổ chia sẻ.

Trạm Refill Xanh - Hành trình vì một tương lai xanh của "Cỏ cây hoa lá"

Một Trạm Refill Xanh của Cỏ Cây Hoa Lá
(PLVN) - Trạm Refill Xanh của Cỏ Cây Hoa Lá vinh dự là một trong những mô hình tiên phong, dẫn đầu xu hướng xanh, giảm thiểu rác thải nhựa được chia sẻ trong sự kiện "Plastic Talk on Refill,"- Thúc đẩy hệ thống tái nạp tại Việt Nam do Chương trình Đối tác Hành động Quốc gia về Nhựa (NPAP) phối hợp cùng Mạng lưới Kinh tế Tuần hoàn - CE Hub Việt Nam tổ chức tại trụ sở Liên Hợp Quốc.

Cấm thuốc lá mới, Singapore và Brazil giảm tỷ lệ hút thuốc xuống mức thấp nhất thế giới

Bà Bungon Ritthiphakdee, Nhà sáng lập và Cố vấn cấp cao, Liên minh Kiểm soát Thuốc lá Đông Nam Á (SEATCA).
(PLVN) - Hơn 40 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới đã cấm thuốc lá điện tử (TLĐT) và thuốc lá nung nóng (TLNN), trong đó Singapore, Brazil và Hồng Kông (Trung Quốc) đã chứng minh hiệu quả của lệnh cấm khi duy trì tỷ lệ hút thuốc thấp nhất thế giới, lần lượt là 10,1%, 9,1% và 9,5%. Thuế thuốc lá cũng được xem là một trong những công cụ hiệu quả nhất trong việc kiểm soát tỷ lệ hút thuốc.

Chinh phục thị trường Việt nhờ 'công nghệ đột phá'

Chinh phục thị trường Việt nhờ 'công nghệ đột phá'
(PLVN) - Trong hành trình gần 18 năm xây dựng và phát triển, Công ty TNHH MTV Thế Linh đã khẳng định vị thế và uy tín vững chắc trên thị trường nội địa. Nhờ ứng dụng các công nghệ đột phá trong sản xuất và kinh doanh các sản phẩm chăn, drap, gối và nệm, công ty không chỉ đảm bảo chất lượng vượt trội mà còn mang đến sự hài lòng tối đa cho người tiêu dùng Việt Nam.

Khi lừa đảo trên mạng núp sau những vỏ bọc hào nhoáng

Dưới lớp vỏ thành đạt, Mr Pips cùng đồng bọn đã gây ra vụ lừa đảo tài chính lên đến hàng nghìn tỉ đồng. (Ảnh: TL)
(PLVN) - Lừa đảo trực tuyến từ lâu đã trở thành một vấn nạn toàn cầu, với những chiêu trò tinh vi nhằm đánh lừa sự cảnh giác của người dùng mạng. Bên cạnh những kẻ lừa đảo sử dụng danh tính giả để thực hiện các hành vi phạm pháp, thì một hình thức lừa đảo khác còn đáng lo ngại hơn: lừa đảo “không ẩn danh”, núp sau những vỏ bọc hào nhoáng trên mạng ảo.

Vinacoco – hành trình đưa thạch dừa đến từng nhà

Vinacoco – hành trình đưa thạch dừa đến từng nhà
(PLVN) -  Vinacoco ( Công ty CP Cô Cô Việt Nam) - một thành viên của GC Food Group - vừa vinh dự nhận được 2 giải thưởng lớn: Giải thưởng Chất lượng Quốc gia năm 2022 và Sao Vàng Đất Việt năm 2024. Đây là sự công nhận xứng đáng cho những nỗ lực không ngừng nghỉ trong việc biến nước dừa, một thức uống bình thường trở thành thạch dừa cao cấp của Việt Nam.

FBI cảnh báo nguy cơ từ lừa đảo sử dụng trí tuệ nhân tạo

FBI cảnh báo nguy cơ từ lừa đảo sử dụng trí tuệ nhân tạo
(PLVN) - Cục Điều tra Liên bang Mỹ (FBI) vừa phát đi cảnh báo rằng tội phạm đang tận dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để thực hiện các chiêu trò lừa đảo trực tuyến ngày càng tinh vi. Từ các vụ lừa đảo tình cảm, đầu tư đến các chiêu trò tuyển dụng giả mạo, AI đang giúp kẻ gian tạo ra các nội dung có độ chân thực cao, khiến nhiều người dễ dàng sập bẫy.