Cách người trẻ xua tan áp lực khi Tết về

Cách người trẻ xua tan áp lực khi Tết về
0:00 / 0:00
0:00
(PLVN) - “Chớp mắt một cái đã đến Tết”, hay “Đang yên đang lành tự nhiên lại Tết”… là những câu nói “vừa mừng” “vừa lo” mà chúng ta thường nghe thấy. Với nhiều bạn trẻ, Tết vốn là dịp sum vầy vui vẻ với gia đình nhưng lại mang theo nhiều áp lực. Vậy làm thế nào để vượt qua những áp lực ấy? 

Hãy biết cân bằng mọi chuyện

Là nhân viên văn phòng, năm nay là năm thứ 3 chị Minh Hằng (30 tuổi, Nam Từ Liêm, Hà Nội) đón Tết cùng gia đình nhỏ của mình. Tuy nhiên, Tết về với chị mọi thứ chưa từng “dễ thở”.“Khi là phụ nữ đã có gia đình, Tết về cũng khá nhiều áp lực. Áp lực về tài chính biếu nội ngoại hai bên, rồi dọn dẹp, nấu nướng, cúng bái. Tưởng là đơn giản nhưng lại chẳng hề đơn giản. Hai vợ chồng mình thu nhập ở mức trung bình lại có con nhỏ nên rất nhiều khoản chi tiêu. Tết về phải cân đối biếu nội ngoại hai bên như nào cho hợp lý rồi mua sắm thực phẩm, đồ trang trí cho mấy ngày Tết”, chị Hằng giãi bày.

Không chỉ lo về các khoản chi tiêu sắm Tết, chị Hằng cũng phải cân đối mức thưởng tết của hai vợ chồng và sẽ dành một khoản biếu ông bà hai bên, mua sắm tết, mừng tuổi cho mọi người. Tất cả các khoản chi tiêu đều phải được tính toán ở mức phù hợp với thu nhập của hai vợ chồng.

Áp lực là vậy, nhưng chị Hằng luôn cố gắng cân bằng mọi việc, từ công việc cho đến chuyện gia đình. Chị Hằng luôn muốn những điều tốt đẹp sẽ đến với gia đình mình trong năm mới, thay vì tự tạo áp lực cho bản thân mình.

“Mình nghĩ rằng, Tết đến mỗi người sẽ gặp những áp lực khác nhau. Áp lực về kinh tế, công việc cuối năm, gia đình, con cái. Mình mong rằng mỗi người chúng ta hãy biết cân bằng mọi chuyện. Khi ở tâm thế cân bằng ta sẽ giải quyết được mọi chuyện một cách ổn thỏa rồi. Mọi người cũng nên bao dung và tâm lý với nhau. Những gì có thể bỏ qua nên bỏ qua, quan tâm đúng mực và nhất là không nói lời dễ gây tổn thương nhau. Hãy để Tết mỗi người chúng ta đều được đón một cái Tết trọn vẹn, đúng nghĩa”, chị Hằng chia sẻ.

Thay đổi tâm thế đón Tết

Chị Hồng Quế (32 tuổi, Cầu Giấy, Hà Nội) vẫn còn độc thân, hiện sống cùng bố mẹ. Chị Quế cho rằng, qua từng giai đoạn, ở mỗi độ tuổi sẽ có những áp lực khác nhau, độc thân hay đã lập gia đình đều cũng sẽ có những “deadline” riêng, cũng chỉ là để mọi người thân được vui vẻ, để một cái Tết sum vầy với những điều tốt nhất trong khả năng. Nếu như coi đó là áp lực sẽ cảm thấy nặng nề, còn nếu coi Tết như là một dịp để quây quần, để nghỉ ngơi, làm tới đâu thì tới, miễn sao vui vẻ, hạnh phúc là được, thì mọi chuyện sẽ nhẹ nhàng.

Ở mỗi giai đoạn, mỗi độ tuổi sẽ có những áp lực khác nhau khi Tết về.

Ở mỗi giai đoạn, mỗi độ tuổi sẽ có những áp lực khác nhau khi Tết về.

“Tết mình nghĩ nên là dịp để hàn huyên, nghỉ ngơi, quây quần, không nên để tổ chức ăn uống quá linh đình, rượu chè gây áp lực cho những người phụ nữ phải dọn dẹp”, Phạm Thị Hồng Anh (29 tuổi, Hưng Yên) nói.

“Mình đón Tết với tâm thế về nhà là vui, bố mẹ cũng không đòi hỏi là phải "mang tiền về cho mẹ”, mà từ trước đến giờ mình thường chủ động có bao nhiêu thì đưa, hoặc sẽ chuẩn bị những món quà ý phù hợp, mua đồ về để Tết cả nhà ăn, nhậu”, chị Quế chia sẻ.

Chưa lập gia đình nên chị Quế thường được người thân hỏi thăm về chuyện tình cảm riêng. Tuy nhiên, chị vẫn luôn suy nghĩ tích cực, chưa từng tạo áp lực cho mình về chuyện này. Mỗi khi nhận được câu hỏi như vậy, chị lại tùy cơ ứng biến, trả lời chung chung, kèm theo chút hài hước để mọi người thoải mái.

“Mỗi người có một góc nhìn khác nhau, quan điểm khác nhau, nhưng Tết là dịp gia đình sum họp, họ hàng thăm hỏi, sẻ chia thì cứ tận hưởng thời gian nghỉ ngơi và trao nhau vui vẻ, yêu thương, những điều tích cực nhất thôi. Ai cũng trải qua từng bậc cảm xúc. Trước khi suy nghĩ được thoải mái như vậy, thì mình cũng đã từng bị phản ứng gay gắt, hoặc stress khi không tự cân bằng được”, chị Quế tâm sự.

Nguyễn Văn Thắng (26 tuổi, Vĩnh Long) rất hào hứng chờ Tết về. Có lẽ do khác biệt vùng miền, Thắng rất ít khi được nghe những câu hỏi về chuyện tình cảm cá nhân, và quan điểm chung của gia đình Thắng chỉ là “con cháu về đông đủ là vui rồi”.

“Tôi không quá áp lực khi Tết về, một phần do còn độc thân chưa phải lo cho gia đình riêng, họ hàng nội ngoại nên còn thoải mái. Chỉ cần Tết mang chút quà về biếu ba mẹ và người thân là vui rồi. Nếu đã có gia đình chắc sẽ có nhiều nỗi lo hơn. Tuy nhiên, Tết một năm có một lần, tôi nghĩ chúng cần cân nhắc, lựa chọn cũng như dung hòa để có thể cũng gia đình đón một năm mới an lành”, Thắng nói.

Tết là dịp tuyệt vời để mọi người cùng chia sẻ, cùng nhìn nhận lại năm cũ đã qua và cùng trao nhau sự yêu thương. Tuy rằng sẽ có những áp lực nhất định, nhưng chỉ cần thay đổi tâm thế, cân bằng mọi chuyện thì Tết vẫn sẽ là dịp nghỉ lễ được nhiều người mong chờ.

Mỗi người đều có một quan điểm riêng, góc nhìn riêng nên chúng ta hãy quay lại một góc nhìn chung về sự yêu thương, sự trao gửi, về tình cảm thân thiết giữa những người thân trong gia đình và xem đó là sự tận hưởng mỗi dịp Tết về.

Mong rằng, năm mới đến, mọi người sẽ luôn giữ được nụ cười trên môi, nhiều sức khỏe và có thêm nhiều trải nghiệm mới.

Đọc thêm

Chuyện của những người thầy đặc biệt

Học sinh Trường Giáo dưỡng số 4. (Ảnh: K.O)
(PLVN) - Họ là những thầy cô đã từng dạy học phổ thông, rồi cơ duyên vào trường giáo dưỡng, nơi những học trò đã từng là “tội phạm nhí”. Và họ đã dạy dỗ học sinh của mình bằng chính sự yêu thương, tận tụy, kiên nhẫn để mỗi ngày, gần hơn, uốn các em về phía mặt trời, những thiện lành bình dị trong cuộc đời. Đó là những thầy cô trường giáo dưỡng được tuyên dương trong Chương trình Chia sẻ cùng thầy cô dịp 20/11 năm nay…

Những người thầy 'thắp lửa' ước mơ nơi phên dậu Tổ quốc

Cô Vương Thanh Hường và học trò của mình. (Ảnh: NVCC)
(PLVN) - Ngày họ đến những điểm trường cheo leo miền biên viễn núi cao, vực sâu ở tuổi 20, dù rất sợ nhưng họ đã không chùn bước. “Đã không ít lần, cô phải mặc áo mưa, đội mũ bảo hiểm trong căn phòng cấp 4 tranh tre tạm bợ, vì sợ gió lớn cuốn sập. Những đêm mưa gió ấy, nỗi sợ hãi chỉ vơi đi khi mỗi sáng cô nhìn thấy ánh mắt háo hức của các em học sinh, để cô vượt qua khó khăn, tiếp tục cống hiến” …

Thầy cô giáo thời kỳ 4.0: Vượt qua thách thức, nắm bắt cơ hội

Một buổi học về tình cảm cha con, học sinh được xem phim về bố trong lớp học của cô giáo Nguyễn Thị Thủy Tiên. (Nguồn: NVCC).
(PLVN) - Bước vào thời đại công nghệ phát triển, học sinh không còn thụ động tiếp thu kiến thức từ các thầy, cô giáo ở trên lớp. Giờ đây, mỗi bài giảng của giáo viên cần sự đầu tư về cả kiến thức, công nghệ, vốn hiểu biết xã hội để đem đến cho các em những bài học hấp dẫn nhất. Đây vừa là một thách thức, vừa là cơ hội cho giáo viên tiếp tục học hỏi, thay đổi vì một nền giáo dục hiện đại.

Đừng 'bán' sức khỏe vì thịt rừng

Thông điệp bảo vệ động vật hoang dã của ENV được lan tỏa rộng rãi tới người dân trên toàn quốc nhờ hệ thống màn hình của Focus Media. (Ảnh trong bài: Choice và ENV)
(PLVN) - Việt Nam được đánh giá là một trong những “điểm nóng” trung chuyển và tiêu thụ thịt rừng cùng các sản phẩm từ động vật hoang dã khác. Theo chuyên gia của Tổ chức Quốc tế về Bảo tồn Thiên nhiên tại Việt Nam (WWF Việt Nam), có đến 4.000 tấn thịt rừng được buôn bán bất hợp pháp qua thị trường Việt Nam. Để thay đổi nhận thức và hành vi tiêu thụ thịt rừng qua việc mang đến nhiều góc nhìn mới để phản bác quan niệm lạc hậu cho rằng “thịt rừng sạch sẽ, thể hiện đẳng cấp hay bổ dưỡng cho sức khỏe”, nhiều chiến dịch truyền thông đã được tiến hành.

Lớp học đặc biệt của các cô giáo U80

Bà Nguyễn Thị Hồng Hạnh (tạp dề vàng) cùng các học viên. (Ảnh: NVCC)
(PLVN) - Ở độ tuổi U80, khi nhiều cụ ông, cụ bà đang tận hưởng những năm tháng an nhàn của tuổi già, thì vẫn có những người tiếp tục cống hiến hết mình cho sự nghiệp dạy học. Dù là lớp học làm bánh hay lớp học “xoá mù chữ”, điểm chung của những lớp học này là hoàn toàn miễn phí và được khởi nguồn từ tấm lòng nhân ái, tận tụy của các cô giáo đã bước qua tuổi xế chiều.

Tâm lý học đường - Chuyện không của riêng ai

Tình trạng bạo lực học đường gia tăng khiến học sinh cảm thấy lo âu. (Ảnh minh họa)
(PLVN) - Tâm lý học đường không chỉ là vấn đề của riêng học sinh, mà còn là trách nhiệm của cả gia đình, nhà trường và xã hội. Khi học sinh được chăm sóc và hỗ trợ tốt về tinh thần, các em sẽ có cơ hội phát triển toàn diện, đóng góp cho cộng đồng và trở thành những công dân có ích trong tương lai.

TIN BUỒN

TIN BUỒN
(PLVN) - Đảng ủy, Ban Biên tập, Công đoàn Báo Pháp luật Việt Nam và gia đình thương tiếc báo tin:

'Chia sẻ cùng thầy cô' - Tôn vinh những hy sinh thầm lặng

Đại úy Nguyễn Đình Thông giảng dạy các em nhỏ ở lớp học tình thương. (Ảnh: NVCC)
(PLVN) - Tối 15/11 tại Hà Nội đã diễn ra Lễ tuyên dương 60 nhà giáo tiêu biểu trong chương trình “Chia sẻ cùng thầy cô” năm 2024. Chương trình nhằm ghi nhận những cống hiến bền bỉ, không ngừng nghỉ của đội ngũ thầy, cô giáo, những người đã dành nhiều thời gian, công sức và tâm huyết vượt qua nhiều khó khăn, gian khổ, đóng góp cho sự nghiệp giáo dục và bồi dưỡng thế hệ trẻ.

Dự án sân bay Long Thành: Đề xuất dùng nguồn tiết kiệm làm đường cất hạ cánh thứ 2

Dự án sân bay Long Thành đang được xây dựng. (Ảnh: Thiên Phúc)
(PLVN) - Ngày 15/11, TCty Cảng hàng không Việt Nam (ACV) cho biết đã đề xuất dùng tiền tiết kiệm từ chi phí dự phòng và đấu thầu để xây dựng đường cất hạ cánh thứ 2 của Cảng hàng không quốc tế Long Thành. ACV cho rằng nguồn tiết kiệm trong quá trình thực hiện dự án thành phần 3 của dự án góp phần quan trọng trong việc đầu tư đường cất hạ cánh thứ 2 sân bay Long Thành giai đoạn 1.