Bị chê bai ngoại hình thậm tệ, Hải Yến Idol từng giảm cân sai cách đến mức ngã bất tỉnh

0:00 / 0:00
0:00
(PLVN) - “Tôi giảm cân rất nhanh dù sai cách, 3 tháng xuống được 12 kg đến 16 kg. Có một hôm tôi “đổ như cây chuối”, đứng mở cửa khóa nhà mà ngã bất tỉnh lúc nào không biết. Nhận thấy tác hại nên sau đó tôi mới tìm cho mình chế độ ăn uống và tập hợp lý hơn”, Hải Yến Idol nhớ lại.

Nhắc đến Hải Yến Idol, khán giả sẽ không thể nào quên được hình ảnh thuở đầu bước chân vào làng giải trí của cô. Khi ấy, Hải Yến Idol còn là một cô gái với thân hình đầy đặn, tròn trịa và kém thon gọn. Chính vì ngoại hình kém hấp dẫn và thường bị khán giả gắn mắc dưới tên tuổi của một ca sĩ đàn chị khác nên Hải Yến Idol đã quyết tâm giảm cân để “lột xác” với hình ảnh hiện tại. Câu chuyện thay đổi bản thân của nữ ca sĩ vẫn luôn được xem là “kỳ tích” và thường được giới nghệ sĩ đem ra làm ví dụ điển hình mỗi khi nhắc tới vấn đề này.

Được biết, Hải Yến Idol có xuất phát điểm là một vận động viên Taekwondo nên thời gian vận động khi ở đội tuyển chuyên nghiệp có thể từ 6 đến 8 tiếng một ngày. Chính vì thế, khối lượng thực phẩm mà cô nạp vào cơ thể cũng phải tương đương: “Lực ăn của tôi cho việc tập cũng rất kinh khủng, phải ăn mới có sức”, cô chia sẻ.

Sau khi gặp chấn thương đầu gối phải, Hải Yến Idol phải ở nhà 6 tháng để hồi phục. Đây là khoảng thời gian khiến trọng lượng cơ thể của nữ ca sĩ tăng lên chóng mặt. “Một vận động viên đang quen với lịch tập khi nghỉ một cái là đã mập rồi. Thêm nữa thời điểm ấy tôi còn ở tuổi thiếu niên nên cơ thể phát triển mạnh mẽ ở mọi mặt, cộng với việc kiểm soát ăn uống cũng chưa tốt dẫn đến béo phì”, Hải Yến Idol nhớ lại.

Hải Yến Idol từng muốn trở thành diễn viên hơn ca sĩ vì tự ti ngoại hình.

Hải Yến Idol từng muốn trở thành diễn viên hơn ca sĩ vì tự ti ngoại hình.

Với ngoại hình kém hấp dẫn như thế nên Hải Yến Idol chưa từng có ý định trở thành ca sĩ mặc dù bản thân cô tự nhận thấy mình hát rất hay. Nữ ca sĩ chỉ nghĩ mình sẽ trở thành diễn viên, mà phải là diễn viên hài với ngoại hình giống NSƯT Minh Vượng. Vậy nên, cô nộp hồ sơ vào trường Sân khấu Điện ảnh. Tại đó, cô cũng gặp gỡ ca sĩ Minh Vương nhóm M4U thì mới được anh thuyết phục nộp thêm hồ sơ nữa vào khoa Thanh nhạc. “Cậu ấy nói tôi hát hay thế này không đi vào thanh nhạc lại đi nộp sân khấu. Tôi mới đáp là hát hay nhưng béo thế này ai mà thèm nhận. Tôi tự ti lắm nhưng về khoản trở thành diễn viên hài thì tôi lại rất tự tin”, Hải Yến Idol kể.

Nói là làm, Hải Yến Idol lao vào học cấp tốc tất cả mọi thứ liên quan tới thanh nhạc, 1 tuần 6 ngày và mỗi ngày 3 buổi. Kết quả đi thi thì điểm chuyên ngành của cô rất cao, đứng hạng ba sau ca sĩ Cao Thái Sơn: “Học rồi tôi mới ngẫm ra mình có năng khiếu ca hát mà lại bỏ quên nó. Đây cũng chính là một cái duyên trong cuộc đời tôi khi đi nộp hồ sơ ngành này mà lại đậu để đi học ngành khác. Mọi thứ đã đi theo một ngã rẽ mới”.

Quay trở lại câu chuyện giảm cân, Hải Yến Idol cho biết sau khi thi Vietnam Idol cô đã bị nhiều khán giả chê bai về ngoại hình với những từ ngữ thậm tệ như “Một con heo đang hát à”, “Sao mặt nó xinh mà người nó thấy ghê”, “Nhìn chân như cái que mà người lại giống quả bóng”… “Đọc xong tôi cũng bị tâm lý và áp lực dữ lắm bởi dù sao mình cũng chưa va chạm nhiều ở môi trường nghệ thuật. Chưa kể ngày xưa mình là vận động viên mà giờ lại để cơ thể thành ra vậy”, Hải Yến Idol kể lại.

Hải Yến Idol bắt đầu ép cân bằng cách mặc áo mưa như thời còn là vận động viên: “Tôi ép cân kinh khủng. Bình thường trước khi thi đấu vận động viên sẽ mặc áo mưa để ép cân khoảng 2-3 ngày, riêng tôi mặc áo mưa một tháng trời. Ngày nào cũng mặc chạy bộ ở công viên, 12h đêm đi diễn về vẫn chạy tới 1h sáng”. Nữ ca sĩ thừa nhận ám ảnh cân nặng khiến tâm trí cô mệt mỏi trong sinh hoạt hằng ngày và cô cũng đang giảm cân sai cách.

Trước khi sở hữu thân hình thon gọn như hiện tại, nữ ca sĩ từng ám ảnh cân nặng khiến tâm trí cô mệt mỏi trong sinh hoạt hằng ngày và thậm chí giảm cân sai cách.

Trước khi sở hữu thân hình thon gọn như hiện tại, nữ ca sĩ từng ám ảnh cân nặng khiến tâm trí cô mệt mỏi trong sinh hoạt hằng ngày và thậm chí giảm cân sai cách.

“Tôi giảm cân rất nhanh dù sai cách, 3 tháng xuống được 12 kg đến 16 kg. Có một hôm tôi “đổ như cây chuối”, đứng mở cửa khóa nhà mà ngã bất tỉnh lúc nào không biết. Nhận thấy tác hại nên sau đó tôi mới tìm cho mình chế độ ăn uống và tập hợp lý hơn. Chính vì vậy mà đến giờ muốn gầy là gầy, muốn béo là béo”, Hải Yến Idol vẫn còn nguyên vẻ mặt ám ảnh khi nghĩ tới cân nặng.

Việc giảm cân thành công đã mang tới nhiều thuận lợi trong cuộc sống cũng như sự nghiệp ca hát của Hải Yến Idol. Đặc biệt, ngoại hình đẹp đem đến cho cô sự tự tin khi đứng bên cạnh chồng dù cô tự nhận xét chồng mình không hề đẹp. Nữ ca sĩ thẳng thắn cho biết lần đầu gặp gỡ không có ấn tượng gì về chồng bởi không phải gu của cô. “Toàn da bọc xương, 49 kg. Tôi nhớ mãi ngày lịch sử chụp ảnh cưới. Bình thường chú rể hay bế cô dâu rất lãng mạn nhưng đây thì ngược lại, tôi bế anh ấy. Chưa kể nếu nói về độ đẹp trai thì cũng phải khiến nhiều người “ngây ngất”, lần đầu tiên tôi gặp cũng phải “ngất ngây” cơ mà”, Hải Yến Idol hài hước.

Bỏ qua yếu tố ngoại hình, khi tiếp xúc và sau nhiều năm ở cạnh nhau, Hải Yến Idol đã tìm ra yếu tố khiến cô luôn tôn trọng cũng như dành tình cảm cho chồng và gìn giữ được hạnh phúc gia đình đó chính là “sự đàn ông trong anh ấy”. Dù chồng của Hải Yến Idol có vóc dáng nhỏ nhắn, làm một công việc bình thường nhưng anh lại có sự bao dung, rộng lượng và cách đối nhân xử thế với gia đình hay bạn bè chưa bao giờ khiến nữ ca sĩ phải cảm thấy thất vọng.

Tin cùng chuyên mục

Concert 2 của chương trình Anh trai vượt ngàn chông gai diễn ra vào tối qua (14/12) tại Vinhomes Ocean Park 3 (Ảnh: Page Anh trai vượt ngàn chông gai).

Sẽ diễn ra Concert 3 Anh trai vượt ngàn chông gai tại TP. HCM vào tháng 3/2025

(PLVN) - Tối qua (14/12), Concert 2 của chương trình Anh trai vượt ngàn chông gai đã diễn ra thành công tại Vinhomes Ocean Park 3 (tỉnh Hưng Yên). Đêm diễn kéo dài khoảng 5 giờ đồng hồ, 31 anh tài cùng dàn khách mời mang đến nhiều tiết mục âm nhạc được đầu tư công phu, chỉn chu thu hút hàng ngàn khán giả tham gia. Các "anh trai" đã làm nên hiện tượng chưa từng có ở thị trường nhạc Việt.

Đọc thêm

“Vằng vặc trăng quê” - đong đầy hồn quê

"Vằng vặc trăng quê" lưu giữ những giá trị văn hóa truyền thống, mang đậm “hồn quê” Bắc Bộ (ảnh P.V).
(PLVN) -  Tản văn “Vằng vặc trăng quê” của nhà báo Ngô Bá Lục không chỉ kể chuyện đời thường, đong đầy tình yêu thương mà còn lưu giữ những giá trị văn hóa truyền thống, mang đậm “hồn quê” Bắc Bộ.

“Xây Tết” cho gần 2 vạn công nhân

Chương trình "Xây Tết" dành cho gần 2 vạn công nhân (Thùy Dương)
(PLVN) -  Lễ ra mắt chương trình “Xây Tết 2025” với những hỗ trợ thiết thực về vật chất, tinh thần đến hơn 18.500 công nhân trên cả nước diễn ra vào ngày 12/12/2024 tại Báo Nhân Dân.

Thị trường nhạc Việt trỗi dậy mạnh mẽ

Thị trường âm nhạc Việt Nam có tiềm năng rất lớn để thu hút thế hệ trẻ. (Ảnh: Mai Trang)
(PLVN) - Vừa qua, tại sân vận động Mỹ Đình, Hà Nội, show diễn “Anh trai say hi” đã thu hút hàng chục nghìn người tham dự, theo số liệu theo Ban Tổ chức công bố. Đây là một hiện tượng đặc biệt, khi phần lớn người đến tham dự đều trong độ tuổi rất trẻ. Trong hai đêm diễn nhận được sự quan tâm lớn của nhiều người hâm mộ. Hàng nghìn khán giả xếp hàng trước cổng sân vận động từ tờ mờ sáng nhằm giành một vị trí đẹp. Vé xem chương trình liên tục cháy hàng trên mọi mức giá từ vé phổ thông đến vé hạng nhất.

Hạn chế hình ảnh diễn viên sử dụng thuốc lá để bảo vệ giới trẻ

Cảnh hút thuốc trong phim "Tháng năm rực rỡ", phim được dán nhãn cấm khán giả dưới 16 tuổi.
(PLVN) - Các diễn viên, ca sỹ sử dụng việc hút thuốc lá như một cách thể hiện tính cách nhân vật hoặc thể hiện tâm trạng trong quá trình biểu diễn. Chuyên gia cho rằng điều này ảnh hưởng rất lớn đến hành vi, lối sống của giới trẻ, do đó Thông tư 14/2024 được ban hành là kịp thời, góp phần thiết thực bảo vệ thể chất và tinh thần thế hệ tương lai của đất nước.

Hiện thực hóa giấc mơ nhạc kịch “made in Việt Nam”

Vở nhạc kịch Tấm Cám. (Ảnh: Khắc Duy)
(PLVN) - Sau nhiều năm vắng bóng tại Việt Nam, hàng loạt chương trình nhạc kịch đặc sắc mang đậm văn hóa Việt được đầu tư công phu với những tâm huyết của các nghệ sĩ nhằm thu hút khán giả yêu nghệ thuật và thực hiện hóa giấc mơ nhạc kịch Việt Nam vươn ra thế giới.

“Anh trai say hi” “Anh trai vượt ngàn chông gai” cùng dắt tay vào vòng bầu chọn Giải Mai Vàng 2024

“Anh trai say hi” đang là ứng cử viên của Giải Mai Vàng 2024 hạng mục Chương trình trên nề tảng số - truyền hình
(PLVN) -  Hội đồng Nghệ thuật Giải Mai Vàng đã chính thức công bố kết quả đề cử Giải Mai Vàng lần thứ 30. Sau hơn hai tháng tiếp nhận đề cử từ bạn đọc, từ 15/9 đến hết ngày 25/11/2024, cuộc họp của Hội đồng Nghệ thuật đã hoàn tất việc lựa chọn những ứng viên xuất sắc trong 14 hạng mục của Giải Mai Vàng năm nay.

Hé lộ sân khấu choáng ngợp của siêu nhạc hội 8WONDER Winter trước giờ G

Hé lộ sân khấu choáng ngợp của siêu nhạc hội 8WONDER Winter trước giờ G
(PLVN) -  Toàn bộ phần sân khấu “đóng băng” 8WONDER Winter đã hoàn thiện những khâu setup cuối cùng để sẵn sàng chào đón ban nhạc hàng đầu thế giới Imagine Dragons và dàn Vpop Việt đình đám trước hàng chục ngàn khán giả Sài Thành. Ban nhạc hàng đầu thế giới dự kiến sẽ đến TP.HCM chiều hôm nay để sẵn sàng cho siêu nhạc hội tại đại đô thị Vinhomes Grand Park.

Lễ hội vía Bà Chúa Xứ núi Sam được UNESCO ghi danh là Di sản văn hóa phi vật thể đại diện của nhân loại

Tượng Bà Chúa Xứ được đặt ở chánh điện.
(PLVN) - Ngày 4/12/2024, tại thủ đô Asunción, Paraguay, trong khuôn khổ Kỳ họp lần thứ 19 Uỷ ban liên Chính phủ Công ước 2003 về bảo vệ di sản văn hóa phi vật thể, Lễ hội vía Bà Chúa Xứ núi Sam của Việt Nam chính thức được Tổ chức Giáo dục, Khoa học và Văn hóa Liên hợp quốc (UNESCO) ghi danh là Di sản văn hóa phi vật thể đại diện của nhân loại.

Có gì ở 'Lật mặt 8' của Lý Hải?

Có gì ở 'Lật mặt 8' của Lý Hải?
(PLVN) - Chiều 4/12, tại TP HCM, Lý Hải công bố dự án và dàn diễn viên đóng “Lật mặt 8: Vòng tay nắng”. Trong đó, TikToker nổi tiếng Lê Tuấn Khang được quan tâm khi đảm nhận một vai trong phim.