Giải pháp dinh dưỡng phù hợp cho trẻ tránh thừa cân, béo phì

Ảnh minh họa
(PLVN) - Giãn cách xã hội khiến trẻ dành nhiều thời gian ở nhà, lâu dài cùng với việc được gia đình “bồi bổ” dinh dưỡng quá mức dẫn đến nguy cơ bị tăng cân quá mức. Nếu không có kiến thức và giải pháp hành động ngay, con có thể thừa cân - béo phì.

Béo phì - Căn nguyên của nhiều bệnh nguy hiểm

Béo phì là mối đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe. (Ảnh minh họa)
(PLVN) - Khi nhắc đến “giảm cân”, người ta hay nghĩ ngay đến mục đích của việc này là giúp họ tự tin hơn vào vẻ ngoài của mình. Nhưng đằng sau đó, việc kiểm soát cân nặng còn mang đến một lợi ích khác lớn hơn mà ít người xem trọng - đó là sức khỏe lâu dài.

Cách giảm cân cho trẻ béo phì đơn giản mà hiệu quả

Hình minh họa.
(PLVN) - Cuộc sống ngày càng đủ đầy, trẻ em sinh ra được chăm sóc kỹ càng hơn, khẩu phần ăn uống giàu năng lượng và protein, thậm chí cao hơn nhiều so với ngưỡng khuyến nghị, nhưng mức độ tham gia các hoạt động thể lực lại thấp, dẫn đến tỷ lệ thừa cân, béo phì cao, nhất là ở khu vực thành thị. 

Thực phẩm hỗ trợ kiểm soát tình trạng béo bụng, thừa cân

Thực phẩm hỗ trợ kiểm soát tình trạng béo bụng, thừa cân

(PLVN): Khi mối bận tâm "ăn no mặc ấm" dần chuyển thành "ăn ngon mặc đẹp", hệ quả tất yếu là tình trạng thừa cân sẽ nổi lên trở thành một vấn đề phổ biến trong xã hội. Do nguồn cung thực phẩm dồi dào như hiện nay, thì quả thật việc giữ được một vòng eo "con kiến" là khá khó. Tuy nhiên, với viên uống giảm cân Queen Slim Body do Công ty TNHH thương mại AHO giúp người dùng có thể cải thiện tình trạng béo phì, thừa cân.

Làm việc đêm dễ mắc ung thư

Làm việc đêm dễ mắc ung thư
(PLO) - Làm việc ban đêm sẽ ngăn cản cơ thể sửa chữa sự tổn hại ADN mỗi ngày và làm gia tăng nguy cơ đột biến dẫn tới ung thư, một nghiên cứu mới cho biết.

Việt Nam có tỷ lệ dân số béo phì thấp nhất thế giới

Ảnh minh họa.
(PLO) - Theo nghiên cứu tập hợp số liệu từ 195 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới nhằm xây dựng mô hình về xu hướng phát triển của tình trạng thừa cân hoặc béo phì cũng như những vấn đề sức khỏe và tình trạng tử vong có liên quan tới những nguyên nhân này mới công bố ngày 12/6, trên 2 tỷ người lớn và trẻ em, tương đương 1/3 dân số thế giới, đang trong tình trạng thừa cân hoặc béo phì.

Bất ngờ với “thủ phạm” chính gây béo phì

Ảnh minh họa. Nguồn internet.
(PLO) - Điều gì khiến một thân hình thon thả bỗng tăng trọng vùn vụt lên tới 200 – 300kg? Kết quả nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) vừa công bố đã tìm ra nguyên nhân sâu xa: Mỡ trắng gây nên thừa cân, béo phì và nhiều bệnh lý khác.

Hiếm muộn vì không biết "đặt câu hỏi"

Ảnh minh họa. Nguồn internet.
(PLO) - Theo các chuyên gia, một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh là do các cặp vợ chồng trẻ thiếu hiểu biết, không biết "đặt câu hỏi" cho khả năng làm cha mẹ của mình, để có những giải pháp kịp thời nếu có cảnh báo vô sinh.

Tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ dưới 5 tuổi là 5,6%

Tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ dưới 5 tuổi là 5,6%
(PLO) - Ông Trịnh Hồng Sơn, Giám đốc Trung tâm Truyền thông giáo dục dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, theo các điều tra mới nhất, tỷ lệ thừa cân béo phì trên toàn quốc ở trẻ dưới 5 tuổi là 5,6% (khoảng 400.000 trẻ).

Phát hiện mới từ cà tím với sức khoẻ

Phát hiện mới từ cà tím với sức khoẻ
(PLO) - Một số khảo sát mới về lợi ích cho sức khỏe của cà tím như giảm nguy cơ bệnh tim mạch, ngăn ngừa ung thư, chống béo phì đã được trang tin y tế MNT ghi nhận, xem đó như là phát hiện đột phá về dinh dưỡng.

Đường: Thủ phạm ảnh hưởng đến năng lực của bộ não

Đường: Thủ phạm ảnh hưởng đến năng lực của bộ não
(PLO) - Nhiều nghiên cứu trước đây đã liên hệ đồ ngọt với béo phì, song nghiên cứu của Trung tâm Y học Trường Đại học Charité, Berlin, Đức thấy rằng chế độ ăn nhiều đường còn tác động nhiều hơn đến sức khỏe, ảnh hưởng đến cả năng lực của bộ não.

Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

Ngồi quá nhiều có nguy cơ mắc ung thư
(PLO) - Người dành phần lớn thời gian trong ngày ngồi tại chỗ dễ bị ung thư kết trực tràng hơn người bình thường, theo một nghiên cứu mới tại Mỹ.

“Vỗ béo” sai cách, trẻ có nguy cơ mắc nhiều bệnh

“Vỗ béo” sai cách, trẻ có nguy cơ mắc nhiều bệnh
(PLO) - Nhiều phụ huynh thường ra sức “nhồi” những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng để con bụ bẫm, tuy nhiên “vỗ béo” sai cách lại là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ có nguy cơ béo phì, đối mặt với bệnh tim mạch, tiểu đường… khi trưởng thành.