Thói quen ăn mặn ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
(PLVN) - Natri là một ion cần thiết với cơ thể để duy trì thể tích dịch, cân bằng nội môi, dẫn truyền thần kinh và đảm bảo chức năng bình thường của tế bào. Hầu hết Natri được đưa vào cơ thể từ chế độ ăn, trong đó chủ yếu là muối. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều muối sẽ gây những tác động xấu đến cơ thể.
