Các phương pháp phổ biến giúp cải thiện chất lượng cuộc sống người viêm khớp
Đau, sưng, cứng khớp, khó vận động,... là những vấn đề hầu hết mọi người bị viêm khớp đều phải đối mặt. Để giảm những triệu chứng này và nâng cao chất lượng cuộc sống, bệnh nhân thường áp dụng một số cách dưới đây:
Phương pháp không dùng thuốc
1. Cải thiện viêm khớp nhờ chế độ ăn uống khoa học
Chế độ dinh dưỡng dành cho người mắc viêm khớp cần cân bằng giữa vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các nhóm dinh dưỡng khác.Đặc biệt, để giảm triệu chứng viêm khớp và nâng cao chất lượng cuộc sống, người bệnh nên xây dựng một khẩu phần dinh dưỡng khoa học. Bao gồm hạn chế các loại thực phẩm có đặc tính gây viêm, cũng như bổ sung những thực phẩm giúp giảm viêm, chống oxy hóa.
 |
Bổ sung thực phẩm lành mạnh là cách giảm triệu chứng viêm khớp |
Theo đó, bạn có thể sử dụng một số thực phẩm sau: Trà xanh, thực phẩm giàu omega - 3 (Cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá thu, quả óc chó, dầu hạt lanh), các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi, việt quất,...), rau xanh, nghệ, nấm,...
2. Giảm đau do viêm khớp nhờ giảm cân
Trọng lượng cơ thể quá lớn có thể khiến mức độ đau do viêm khớp tăng lên. Điều này được giải thích là do khi thêm trọng lượng, áp lực tác động lên khớp - đặc biệt là đầu gối, hông và bàn chân cũng tăng lên và gây đau.
Giảm áp lực lên khớp bằng cách cải thiện cân nặng sẽ giúp giảm đau, cải thiện khả năng vận động và ngăn ngừa các tổn thương khớp trong tương lai.
3. Giảm triệu chứng viêm khớp nhờ xoa bóp
Thường xuyên xoa bóp nơi sưng đau do bệnh viêm khớp có thể giúp xoa dịu các mô cơ và dây thần kinh, qua đó giảm cứng khớp, giảm đau và cải thiện phạm vi chuyển động, nâng cao chất lượng cuộc sống. Bên cạnh đó, việc xoa bóp cũng làm giảm lo lắng do bệnh tật gây ra.
 |
Xoa bóp là cách giảm đau, sưng khi bị viêm khớp |
Phương pháp dùng thuốc
Để giảm đau và phần nào cải thiện chất lượng cuộc sống, bệnh nhân có thể phải sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc ức chế miễn dịch,... Tuy vậy, chúng thường gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm nên khiến nhiều người e ngại khi sử dụng. Vậy phải làm sao để giảm đau do viêm khớp mà không cần dùng thuốc?
Hoạt chất XK3: Giải pháp cải thiện chất lượng cuộc sống cho người viêm khớp
Bằng tâm huyết cũng như sự tìm tòi không ngừng nghỉ, thông qua hàng loạt các thử nghiệm cũng như khảo sát lâm sàng, các nhà khoa học đã nghiên cứu thành công hoạt chất XK3 giúp cải thiện bệnh viêm khớp hiệu quả, giảm đau và nâng cao chất lượng cuộc sống.
XK3 là sự kết hợp hoàn hảo của bộ 4 thành phần hàng đầu trong hỗ trợ điều trị viêm khớp, đó là: Chiết xuất rễ móng quỷ - Chiết xuất nhũ hương - Cao ngựa bạch - Acid Hyaluronic, từ đó đem đến giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh khớp hiệu quả, nâng cao chất lượng cuộc sống, cùng liệu trình ngắn nhất từ trước đến nay. Trong đó:
Chiết xuất rễ móng quỷ
Thảo dược được rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng chống viêm, giảm đau xương khớp nhờ chứa các glycosides iridoid như: harpagoside, harpagide, procumbie...
Chiết xuất nhũ hương
Là dược liệu quý hiếm chứa chất AKBA (Acetyl-11-keto-beta-boswellic acid) có tác dụng giảm đau, chống viêm qua cơ chế ức chế enzym gây viêm và phá hủy sụn khớp.
 |
Chiết xuất nhũ hương giúp giảm đau, nâng cao chất lượng cuộc sống khi bị viêm khớp |
Cao ngựa bạch
Chứa tới 17 loại acid amin (trong đó có 10 loại acid amin thiết yếu - phải bổ sung từ bên ngoài) và canxi, photpho... cao ngựa bạch phát huy hiệu quả rất tốt trong việc tăng cường sức mạnh xương khớp.
Acid Hyaluronic
Có tác dụng bôi trơn, chống bào mòn (nhất là đầu sụn khớp), gia tăng tiết dịch khớp, tái tạo sụn khớp. Việc bổ sung Acid Hyaluronic trong hoạt chất XK3 sẽ đồng nghĩa với việc người bệnh viêm khớp được bổ sung chất hoạt dịch giúp bôi trơn các đầu sụn khớp, chống khô khớp, từ đó, hỗ trợ điều trị viêm xương khớp.
Sự kết hợp của 4 thành phần kể trên tạo ra sự cộng hưởng tác dụng cho hoạt chất XK3, mang đến cơ chế 3 tác động: chống viêm, giảm đau - tái tạo sụn khớp - tăng cường sức mạnh xương khớp.
Để tăng tác dụng cải thiện bệnh viêm xương khớp của XK3, các nhà khoa học đã kết hợp hoạt chất này cùng các thành phần như: Glucosamine, Chondroitin, các vitamin, Calcium, Magie, Vitamin D3... để tạo nên sản phẩm Joint XK3 Gold. Sự kết hợp này sẽ làm tăng tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh, thúc đẩy quá trình hồi phục của sụn khớp lên đáng kể so với việc sử dụng đơn lẻ.
 |
Joint XK3 Gold - giải pháp giúp cải thiện viêm khớp an toàn, hiệu quả |
Joint XK3 Gold đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh có tác dụng giảm đau viêm khớp sau 14 ngày. Đây là sản phẩm tiên phong trong việc hỗ trợ rút ngắn liệu trình điều trị viêm khớp, đảm bảo sự hiệu quả và tính an toàn cho người sử dụng.
Với những công dụng như: Hỗ trợ tăng tiết dịch khớp, bảo vệ khớp; Hỗ trợ giảm triệu chứng của viêm khớp, thoái hóa khớp như: khô khớp, đau do khô khớp, cứng khớp; hạn chế thoái hóa khớp, Joint XK3 Gold giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, nâng cao chất lượng cuộc sống sau mỗi đợt sử dụng chỉ từ 4 - 6 tuần.
Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm TẠI ĐÂY và liên hệ 1900.6436 để được tư vấn cách cải thiện sức khỏe.
Hi vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu hơn về căn bệnh viêm khớp, cũng như tìm được cách nâng cao chất lượng cuộc sống cho bản thân.
