Nhiều cặp vợ chồng trẻ thắc mắc: Khoảng bao lâu thì chúng em có thể quan hệ trở lại sau khi sinh bé? Câu hỏi nghe có vẻ đơn giản nhưng thực chất đời sống chăn gối quyết định rất nhiều cho hạnh phúc lứa đôi.
Phụ thuộc nhiều vào người vợ
Điều này phụ thuộc vào sức khỏe của từng người nên rất khó để đưa ra một quy chuẩn. Sau khi sinh bà mẹ thường rất mệt mỏi và cơ thể cần có thời gian để hồi phục và sự phục hồi ở mỗi người mỗi khác. Thông thường thì sản phụ sẽ hết sản dịch sau khoảng hai tuần, tử cung co hồi hoàn toàn và các tổn thương ở đường sinh sản đã lành lại.
Nếu cơ thể người vợ khỏe mạnh, sinh thường và không phải rạch tầng sinh môn thì thời điểm lý tưởng là 1 tháng sau sinh.
Tuy nhiên, với người phụ nữ, ham muốn tình dục sau sinh đa phần là chưa trở lại ngay vì cơ thể mệt mỏi mà nguyên nhân rõ nhất là do việc rách và tổn thương âm hộ. Ngay cả khi bạn không bị rách âm hộ, khu vực nhạy cảm cũng có thể bị thâm tím và bị tổn thương trong một thời gian nhất định. Do đó, các bạn nên để vết đau lành hẳn và chỉ khâu phân hủy hết trước khi trở lại quan hệ bình thường.
Một nguyên nhân phát sinh mới là đa phần các bà mẹ sau sinh luôn lo lắng, mệt mỏi vì phải chăm sóc con nhỏ… chính vì vậy, sự trao đổi và chia sẻ và gánh vác trách nhiệm với nhau giữa hai vợ chồng là rất quan trọng. Cho nên việc có quan hệ trở lại vào thời điểm nào sẽ do hai bạn quyết định chứ khó để xác định được thời điểm hợp lý và chính xác được.
Một số tài liệu thì cho rằng, 8 tuần là thời gian lý tưởng để khởi động lại đời sống gối chăn sau một khoảng thời gian dài vợ chồng không gần gũi. Vì lúc này thể trạng của người vợ đã hồi phục hoàn toàn.
 |
Biết cách khơi nguồn
Khi quan hệ, bạn sẽ cần lưu ý đến một số điểm như:
- Trao đổi thẳng thắn những mong muốn của nhau.
- Động viên vợ vì có thể vợ sẽ mặc cảm về ngoại hình không còn gợi cảm như trước.
-Tạo một không gian riêng tư, thoải mái bên nhau mà không bị bất cứ điều gì phân tán, kể cả tiếng khóc của con. Thời gian đầu do ham muốn của người vợ chưa cao nên bạn có thể nhờ vào sự hỗ trợ của chất bôi trơn.
-Lựa chọn tư thế nhẹ nhàng, âu yếm nhau, tạo khúc dạo đầu thật dễ chịu mà không nhất thiết phải giao hợp liền.
- Người vợ nên tập những bài tập để xương chậu chắc khỏe hơn.
-Khi người vợ chưa sẵn sàng, không nên cự tuyệt chồng một cách thái quá khiến chồng tổn thương.
- Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể luôn tràn đầy sinh lực.
Vấn đề thường gặp
Mới sinh, chưa có kinh trở lại không có nghĩa là bạn sẽ không thụ thai, đã có nhiều trường hợp mang thai liền ngay sau sinh, như thế sẽ gây khó khăn rất nhiều cho người phụ nữ và có thêm con khi chưa sẵn sàng. Vì thế nên uống thuốc tránh thai loại dùng hàng ngày hoặc dùng BCS để không làm ảnh hưởng đến nội tiết và chất lượng sữa khi đang cho con bú.
Nếu giao hợp lại mà gây đau đớn dù các bạn đã rất cẩn thận và nhẹ nhàng thì nên ngưng, trao đổi với bác sĩ xem nguyên nhân thế nào. Đa phần trong trường hợp này là do vết thương ở âm hộ bị khâu chưa lành hoặc có khả năng bị nhiễm trùng. Nếu âm hộ tiếp tục chảy máu hay đột nhiên mất nhiều máu hơn bình thường sau 4 tuần, hãy thông báo ngay với bác sĩ để được hỗ trợ điều trị.
