Bài thuốc từ cây, lá cho người cao huyết áp

Đậu đỏ
Đậu đỏ
(PLO) - Cao huyết áp dễ dẫn đến nhiều tai biến nguy hiểm tính mạng, như: cơn tăng huyết áp ác tính, tai biến mạch máu não (đột quỵ), nhồi máu cơ tim... Để hạn chế tình trạng này, có thể dùng một số bài thuốc từ cây, lá.
Theo lương y Vũ Quốc Trung, huyết áp cao là tên dân gian thường gọi, còn chuyên môn gọi là bệnh tăng huyết áp, thường gặp ở người lớn tuổi. Một số bạn đọc ở vùng thôn quê đã hỏi về những cách dùng cây lá đơn giản làm bài thuốc cho người bị huyết áp cao. Lương y Vũ Quốc Trung có một số hướng dẫn sau đây:
- Dùng nguyên liệu gồm: đậu đỏ 30 gr, đậu đũa 30 gr, táo đỏ 10 - 15 quả. Cho tất cả vào nồi cùng lượng nước vừa đủ để nấu chín mềm nguyên liệu. Hằng ngày dùng món này vào lúc sáng sớm khi bụng đói, hoặc dùng trước khi đi ngủ. Dùng liền trong một tháng. Lưu ý: không nên cho thêm đường vào.
- Nguyên liệu gồm: sơn tra sống 10 quả, đường phèn 30 gr cùng lượng nước vừa đủ nấu lấy nước uống thay nước trong ngày.
- Dùng lạc nhân 20 gr, giấm ăn 100 ml. Cho lạc nhân vào giấm để ngâm trong một tuần thì lấy ra. Mỗi tối trước khi đi ngủ lấy 3 - 4 hạt lạc nhân nhai nát rồi nuốt. Cứ 7 ngày dùng một lần như vậy.
- Dùng 500 gr rau cần tươi, 50 ml mật ong. Cách làm: rau cần rửa sạch, nhúng qua nước chín rồi đem giã nát lấy nước, cho mật ong vào nước rau cần trộn đều để dùng dần.
- Dùng cà chua tươi theo cách như sau: sáng dậy bụng còn đói, người có huyết áp cao ăn 1 - 2 trái. Thi thoảng cứ dùng như trên một đợt, ăn liên tục 2 tuần.
- Nguyên liệu gồm: một ít ngó sen, 60 gr lá kiều mạch đem sắc (nấu) lấy nước uống trong ngày.
- Lấy râu bắp chừng 50 - 60 gr đem nấu lấy 3 chén nước (750 ml) rồi chia làm 3 lần uống trong ngày.
- Dùng 20 quả táo đỏ và 1 cái đài hoa hướng dương. Cho cả hai vào chung để nấu với nước, nấu xong ăn cả táo và uống nước này.
- Dùng nguyên liệu gồm: 30 gr hải sâm, 30 gr đường phèn. Hải sâm nấu chín nhừ, rồi cho đường phèn vào, nấu sôi lại thì dừng. Dùng trước bữa ăn trưa.
Ngoài ra, người có huyết áp cao cần tránh dùng các chất kích thích như rượu, thuốc lá, trà đậm đặc... Cần kiểm tra (đo) huyết áp thường xuyên để theo dõi chỉ số huyết áp, nhằm phát hiện huyết áp tăng bất thường để đến bác sĩ và có những xử trí kịp thời - nhất là khi có các dấu hiệu chóng mặt, hoa mắt, đau đầu. 

Tin cùng chuyên mục

Đọc thêm

Thận trọng khi ăn hạt sen

Hạt sen bổ nhưng một số người nên thận trọng khi ăn (Ảnh: Internet)

(PLVN) - Hạt sen là một loại nguyên liệu được yêu thích trong ẩm thực Việt Nam bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, một số người thận trọng khi ăn hạt sen - cần hạn chế hoặc không ăn loại hạt này để tránh những vấn đề sức khỏe không mong muốn.

Để tai nạn thương tích không còn là gánh nặng

Trẻ em - đối tượng rất dễ bị tai nạn thương tích. (Ảnh: BV Sản Nhi tỉnh Phú Thọ)
(PLVN) - Tai nạn thương tích là một vấn đề y tế công cộng nghiêm trọng có ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người dân trên toàn thế giới, đặc biệt tại các nước đang phát triển. Tại Việt Nam, số liệu thống kê từ các cơ sở y tế cho thấy, trung bình mỗi năm có khoảng hơn 1,1 triệu trường hợp bị tai nạn thương tích đến khám và điều trị tại cơ sở y tế.

Lưu ý các biện pháp phòng bệnh mùa đông xuân cho trẻ

Tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch là biện pháp phòng ngừa dịch bệnh cho trẻ. (Ảnh: CDC Hà Nội)
(PLVN) - Thời tiết giao mùa tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở trẻ em, Trung tâm kiểm soát bệnh tật (CDC) TP Hà Nội khuyến cáo người lớn cần lưu ý các biện pháp sau để bảo vệ sức khỏe cho con em mình.

Hiểm họa từ các cơ sở thẩm mỹ 'chui'

Trên thực tế, thực trạng hành nghề thẩm mỹ trái phép, hành nghề “chui” vốn đã xuất hiện từ lâu và gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe người dân. (Ảnh minh họa - Nguồn: LĐ)
(PLVN) - Thực trạng hành nghề thẩm mỹ trái phép không chỉ gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe người dân mà còn là thách thức lớn đối với ngành Y tế trong việc đảm bảo an toàn người bệnh trong phẫu thuật thẩm mỹ.

Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ

Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ
(PLVN) - Chiều 26/10, Bệnh viện Đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu tổ chức Hội thảo sinh hoạt khoa học chuyên đề: “Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ trong cộng đồng và tại cơ sở y tế” nhằm nâng cao kiến thức chuyên môn về bệnh lý đột quỵ cho đội ngũ y tế của bệnh viện cùng các đơn vị y tế trong và ngoài tỉnh.

Thay 'chân mày phong thuỷ đổi vận', đề phòng tiền mất tật mang

Thay 'chân mày phong thuỷ đổi vận', đề phòng tiền mất tật mang
(PLVN) - Sở Y tế TP HCM khuyến cáo người dân thận trọng trước những thông tin quảng cáo thay tướng đổi vận, cải thiện vận may... của các cơ sở chân mày phong thủy khi chưa có những kiểm chứng khoa học, để tránh sa vào hoạt động mê tín dị đoan gây ra hệ lụy nghiêm trọng.