4 thói quen xấu nhiều người mắc gây suy giảm chức năng gan

Gan được ví như “nhà máy vạn năng”, đảm nhận hơn 500 nhiệm vụ của cơ thể, trong đó có những chức năng mang tính sống còn mà không một thiết bị nhân tạo hay cơ quan nào khác thay thế được. Thế nhưng, nhiều người vẫn còn chủ quan trong việc bảo vệ bộ phận quan trọng này. Theo các chuyên gia y tế, có những thói quen xấu hàng ngày đang âm thầm “tàn phá” lá gan, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan…

Thường xuyên dùng đồ ăn nhanh, chiên rán

Thói quen sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, chiên rán ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Những thực phẩm này tuy tiện lợi, hương vị thơm ngon nhưng lại chứa nhiều chất béo, phụ gia và chất bảo quản, tạo áp lực lớn cho gan. Sử dụng thường xuyên những thực phẩm này sẽ khiến gan bị quá tải trong việc chuyển hóa, lọc thải các chất độc hại, lâu dần gây suy giảm chức năng gan.

Đồ ăn nhanh, chiên rán tạo áp lực lớn cho gan

Thức khuya, ngủ không đủ giấc

Theo đồng hồ sinh học, từ 23h đến 1h sáng, khi cơ thể ngủ say là thời điểm gan làm nhiệm vụ lọc thải các chất độc hại hiệu quả nhất. Thức khuya sẽ ảnh hưởng đến chức năng thải độc của gan, các độc chất không được lọc thải hết sẽ tích tụ có thể gây tổn thương gan. Thức khuya, ngủ không đủ giấc còn tác động đến chức năng chuyển hóa của gan, làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ.

Uống rượu bia quá đà

Khi uống rượu bia, chỉ có khoảng 10% lượng cồn trong bia rượu được đào thải qua đường nước tiểu, mồ hôi và hơi thở, 90% còn lại sẽ đi vào máu tới gan để xử lý. Tại gan, cồn sẽ được chuyển hóa thành Acetaldehyde - một chất gây độc cho cơ thể, sau đó biến đổi thành Acid acetic, rồi phân huỷ thành CO2 và nước để đào thải ra ngoài.

Uống nhiều rượu bia khiến gan bị quá tải, lâu dần gây ra các bệnh về gan

Đưa vào cơ thể lượng bia rượu quá lớn sẽ khiến gan quá tải, quá trình chuyển hóa cồn dừng lại ở Acetaldehyde gây tăng sinh gốc tự do phá hủy tế bào gan, lâu dần có thể dẫn đến tăng men gan, viêm gan, xơ gan....

Tùy tiện dùng thuốc Tây

Tự ý dùng thuốc Tây, sử dụng không đúng liều lượng, uống thuốc theo đơn cũ hoặc đơn thuốc của người khác… là thói quen của nhiều người. Chính nhận thức chưa đầy đủ về cách sử dụng và tác dụng phụ của thuốc đã tác động xấu đến gan, bởi đây là cơ quan chính chịu trách nhiệm chuyển hóa thuốc và đào thải độc. Thực tế cho thấy, đã có những trường hợp dùng thuốc không đúng cách, lạm dụng thuốc phải nhập viện trong tình trạng nguy hiểm do tổn thương gan, gan nhiễm độc, suy gan cấp.

Để bảo vệ, giữ gìn sức khỏe lá gan, mỗi người cần loại bỏ những thói quen không tốt trên. Thay vào đó, xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế bia rượu, ngủ sớm, sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, rèn luyện sức khỏe bằng các hoạt động thể dục thể thao… Đồng thời, nên kết hợp sử dụng các sản phẩm bổ gan, tăng cường chức năng gan để gan thêm khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh lý về gan.

Bổ gan Tâm Bình được chiết xuất từ các dược liệu thiên nhiên hỗ trợ bảo vệ gan

Nổi bật trên thị trường hiện nay là TPBVSK Bổ gan Tâm Bình của Dược phẩm Tâm Bình – Top 5 Công ty Đông dược Việt Nam uy tín. Bổ gan Tâm Bình sở hữu công thức ưu việt, kết hợp 7 thảo dược y học cổ truyền nổi tiếng tốt cho gan là: Cà gai leo, Giảo cổ lam, Diệp hạ châu, Rau đắng đất, Bạch thược, Sài hồ, Actiso và 4 tinh chất thiên nhiên bào chế theo công nghệ hiện đại, đã được chứng minh lâm sàng: Chiết xuất Kế sữa, Khúng khéng, Mật nhân, Novasol Curcumin.

Bổ gan Tâm Bình có tác dụng hỗ trợ bổ gan và tăng cường chức năng gan; hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc gan, mát gan, bảo vệ gan. Đồng thời, hỗ trợ giảm triệu chứng mề đay, mẩn ngứa, vàng da, chán ăn, mệt mỏi do chức năng gan kém, hỗ trợ giảm tác hại của rượu bia, thuốc ảnh hưởng đến gan. Sản phẩm được bình chọn Top 1 Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích năm 2022.

Bổ gan Tâm Bình đang có chương trình khuyến mại MUA 6 TẶNG 1 cho khách hàng online. Để tìm hiểu thêm về chương trình, vui lòng liên hệ hotline: 0343.44.66.99, website: bogantambinh.vn.

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.