4 dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu thiếu dưỡng chất và cách khắc phục nhờ PregEU

0:00 / 0:00
0:00
Dinh dưỡng được coi là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu để mẹ bầu và thai nhi có được một thai kỳ khỏe mạnh. Việc thiếu hụt các vitamin và khoáng chất có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe của mẹ bầu, cho sự phát triển của thai nhi, thậm chí có thể gây, sinh non, sảy thai. Cùng điểm qua 04 dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu thiếu vi chất và cách khắc phục nhờ thực phẩm bảo vệ sức khỏe PregEU .

Dấu hiệu 1: Mệt mỏi, chóng mặt, tim đập nhanh và hay thở dốc

Những dấu hiệu này có lẽ có nhiều mẹ bầu gặp phải. Tuy nhiên, các mẹ thường coi đây là những hiện tượng thông thường do cơ thể đang thay đổi trong quá trình mang thai, mà không biết rằng, chúng là biểu hiện điển hình cho thấy cơ thể mẹ đang thiếu sắt.

Biểu hiện thiếu sắt thường không được các mẹ bầu chú ý trong thai kỳ

Biểu hiện thiếu sắt thường không được các mẹ bầu chú ý trong thai kỳ

Thiếu sắt là hiện tượng không hề hiếm gặp ở phụ nữ mang thai, bởi trong thai kỳ, nhu cầu về sắt của cơ thể mẹ có thể tăng lên 1,5 - 2 lần. Theo thống kê của Viện dinh dưỡng Quốc Gia, có tới 25,6% bà bầu mang thai bị thiếu máu (số liệu thống kê năm 2020). Trong đó, tỷ lệ thiếu máu do thiếu sắt chiếm 60%.

Thiếu máu thiếu sắt gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Mẹ bầu thiếu máu thiếu sắt có nguy cơ sảy thai cao, tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật, ối vỡ sớm, băng huyết sau sanh, nhiễm trùng hậu sản.

Thai nhi cũng bị ảnh hưởng với các nguy cơ nhẹ cân, sinh non tháng, suy thai, dễ mắc bệnh sơ sinh hơn so với trẻ không thiếu máu.

Ngoài ra, còn có một số dấu hiệu khác mà mẹ có thể thấy trên cơ thể mình nếu gặp phải tình trạng thiếu máu do thiếu sắt như: rụng tóc, bong móng tay, chân, da vàng xanh hoặc tái nhợt…

Dấu hiệu 2: Căng cơ, chuột rút, tê chân tay, đau răng, mất ngủ

Đây là những dấu hiệu báo cho mẹ biết rằng cơ thể đang thiếu canxi nghiêm trọng. Nhu cầu canxi của phụ nữ mang thai là từ 800 – 1,500mg canxi/ ngày tùy theo từng giai đoạn trong thai kỳ:

- 3 tháng đầu cần khoảng 800mg canxi

- 3 tháng giữa là 1200mg

- 3 tháng cuối đến sau sinh là 1,500mg

Ở những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu thường xuyên bị chuột rút, căng cơ bắp chân, bắp tay là do nhu cầu canxi cao của giai đoạn này chưa được đáp ứng. Canxi cần thiết để đảm bảo sức khỏe của mẹ bầu cũng như quan trọng trong quá trình hình thành và hoàn thiệu hệ thống xương, răng của thai nhi. Mẹ bầu thiếu canxi thường phải đối mặt với nguy cơ tiền sản giật, loãng xương, xương yếu, thiếu sữa sau sinh. Thai nhi của mẹ bầu có thai kỳ thiếu canxi cũng có tỷ lệ chậm phát triển, còi xương bẩm sinh, dị dạng xương… cao hơn.

Chuột rút, căng cơ trong thai kỳ là dấu hiệu của việc mẹ thiếu canxi

Chuột rút, căng cơ trong thai kỳ là dấu hiệu của việc mẹ thiếu canxi

Dấu hiệu 3: Ốm nghén nặng, giảm ăn kéo dài, thường xuyên tiêu chảy

Những dấu hiệu trên cho thấy rằng cơ thể của mẹ đang thiếu kẽm. Về nhu cầu kẽm ở phụ nữ mang thai và cho con bú là 10-11mg/ngày. Nhu cầu kẽm tăng cao khi mang thai khiến chế độ ăn khó có thể đáp ứng đủ. Để đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu cho phụ nữ mang thai thì ngoài tăng cường chế độ ăn, mẹ bầu có thể bổ sung kẽm từ các viên đa vi chất mỗi ngày.

Dấu hiệu 4: Căng thẳng, nhạy cảm thần kinh, dễ nổi nóng, stress

Sự thay đổi hormone đột ngột, cùng với sự mệt mỏi khi mang thai sẽ khiến cho người mẹ nhạy cảm hơn, căng thẳng, cáu gắt. Ngoài ra, phụ nữ mang thai khi thiếu magie sẽ dễ bị căng thẳng thần kinh, nổi nóng, run rẩy tay chân. Thiếu magie cũng dẫn đến nguy cơ chứng tiền sản giật, sản giật, rất nguy hiểm cho tính mạng của mẹ và thai nhi. Nếu xuất hiện các triệu chứng của tiền sản giật như phù chân tay, tăng huyết áp, protein nước tiểu, nhức đầu... thì phải đi khám ngay để bác sĩ kiểm tra tình trạng và giúp bổ sung lượng magie cần thiết.

Phòng ngừa tình trạng thiếu vi chất cho mẹ bầu bằng viên uống bảo vệ sức khỏe PregEU

Được coi là giải pháp toàn diện trong việc bổ sung vi chất cho các mẹ bầu, thực phẩm bảo vệ sức khỏe PregEU đã được hàng ngàn mẹ bầu tin tưởng sử dụng và đánh giá rất cao.

Thành phần lên đến hơn 20 vi chất cần thiết nhất

Công thức đa dạng với hơn 20 vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú. Điển hình có thể kể đến DHA & EPA từ Epax – nhập khẩu từ châu Âu, calci từ sữa nhập khẩu từ Mỹ, acid folic, sắt, kẽm, i-od, magie, vitamin A, vitamin D3, vitamin nhóm B… với hàm lượng phù hợp với phụ nữ Việt Nam. Tất cả các thành phần này tạo nên sự kết hợp hoàn hảo giúp hỗ trợ cho cơ thể bồi bổ và tăng cường sức khỏe, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ giảm mệt mỏi trong giai đoạn thai kỳ.

PregEu là viên uống bổ sung có thành phần đa dạng các vi chất cần thiết cho mẹ bầu

PregEu là viên uống bổ sung có thành phần đa dạng các vi chất cần thiết cho mẹ bầu

DHA & EPA hàm lượng cao, không có mùi tanh

PregEU chứa hàm lượng DHA và EPA khá cao, 300mg DHA và 60mg EPA.

DHA & EPA trong PregEU được nhập khẩu từ Epax – đây là nhà sản xuất Omega-3 hàng đầu trên thế giới hiện nay với trụ sở đặt tại Na Uy. Nhờ công nghệ độc quyền, Epax bào chế được DHA và EPA ở dạng triglycerid, bền hơn, hấp thu tốt hơn, khử được mùi tanh khó chịu vốn có của các loại dầu cá. Đồng thời, kiểm soát được chỉ số oxy hóa do đó chất lượng nguyên liệu đảm bảo trong suốt hạn dùng.

Canxi từ sữa an toàn, dễ hấp thu

Canxi từ sữa trong PregEU được nhập khẩu từ Mỹ bởi nhà sản xuất Glanbia. Không giống như những loại canxi vô cơ thông thường khác, canxi từ sữa không chỉ chứa mình canxi như các loại canxi thông thường khác mà còn chứa thêm các thành phần khoáng chất khác như: phospho, magie, kali, kẽm, đồng, sắt. Các thành phần này có tỉ lệ tương tự như trong xương và răng vì thế rất an toàn và dễ hấp thu, ít gây táo bón. Đặc biệt với tỉ lệ canxi:phospho = 2:1 tương tự như trong sữa mẹ vì thế hấp thu rất tốt đối với trẻ sơ sinh. Mặc dù hàm lượng canxi nguyên tố trong canxi từ sữa chỉ có 56mg nhưng khả năng hấp thu tốt giúp giảm được những triệu chứng khó chịu thường gặp do thiếu canxi ở mẹ bầu.

Canxi từ sữa được bổ sung hợp lý sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, bé phát triển hệ thống xương, răng hoàn thiện

Canxi từ sữa được bổ sung hợp lý sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, bé phát triển hệ thống xương, răng hoàn thiện

Nếu mẹ đang có một trong những dấu hiệu trên, hãy bổ sung ngay viên uống PregEU để đảm bảo hàm lượng các vitamin và khoáng chất cho bản thân cũng như em bé. Chúc các mẹ bầu luôn có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc.

PregEU – Bộ đôi cung cấp DHA & đa vi chất hỗ trợ cho mẹ bầu Việt

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe PregEU là sự kết hợp giữa 20 loại vitamin và khoáng chất với DHA và EPA từ EPAX – nhập khẩu châu Âu, calci từ sữa nhập khẩu từ Mỹ. Sản phẩm được sản xuất dưới hai dạng viên tách rời giúp kích thước viên trở nên nhỏ gọn, dễ uống và đảm bảo được chất lượng sản phẩm.

PregEU là sự lựa chọn phù hợp, hỗ trợ cho phụ nữ dự định mang thai, đang mang thai và cho con bú.

Để xem thêm thông tin sản phẩm, truy cập TẠI ĐÂY

Fanpage: https://www.facebook.com/pregeu.vn

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Đọc thêm

Công ty Xăng dầu Trường Hải Sơn La: Đặt lợi ích người tiêu dùng lên hàng đầu

Cửa hàng xăng dầu của Công ty TNHH Thương mại Trường Hải - Sơn La.
(PLVN) -  Trải qua hơn 4 năm thành lập, xây dựng và phát triển, Công ty TNHH Thương mại Trường Hải Sơn La đã và đang khẳng định là đơn vị cung ứng xăng dầu uy tín, chất lượng, phục vụ đời sống, sản xuất, kinh doanh của nhân dân và doanh nghiệp, góp phần thúc đẩy quá trình phát triển kinh tế - xã hội của địa phương.

Cùng MB 'Gửi tiền liền tay – iPhone ngay – Xế xịn', tổng trị giá lên đến 12 tỷ đồng

Cùng MB 'Gửi tiền liền tay – iPhone ngay – Xế xịn', tổng trị giá lên đến 12 tỷ đồng
(PLVN) - Chào đón sinh nhật tuổi 30, MB triển khai chương trình “Gửi tiền liền tay – iPhone ngay – Xế xịn” dành cho tất cả các khách hàng gửi tiền tiết kiệm hoặc mua chứng chỉ tiền gửi online từ 100 triệu đồng trở lên với kỳ hạn 1 -12 tháng tại tất cả các CN/PGD MB và trên App MBBank từ 17/10/2024 đến ngày 31/12/2024. Kho quà khủng gồm ô tô Hyundai Santa Fe 2024, iPhone16, Airpods... cùng nhiều phần quà giá trị khác.

Bệnh gút - Cách điều trị và giải pháp hỗ trợ từ Hoàng Thống Phong

Bệnh gút - Cách điều trị và giải pháp hỗ trợ từ Hoàng Thống Phong
Gút là bệnh lý viêm khớp do sự lắng đọng tinh thể urat gây ra. Triệu chứng điển hình nhất của gút là các cơn đau khớp dữ dội, xuất hiện vào ban đêm. Bệnh gút nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách thì sẽ có nguy cơ cao gặp phải các biến chứng nguy hiểm như nổi cục tophi, suy thận... Bài viết sau đây sẽ tổng hợp lại các phương pháp chữa bệnh gút hiệu quả hiện nay.

Thời tiết giao mùa, chớ chủ quan với viêm mũi dị ứng

Thời tiết giao mùa, chớ chủ quan với viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng với những triệu chứng phổ biến như: sổ mũi, ngứa mũi, nghẹt mũi… bùng phát mạnh mẽ vào thời điểm giao mùa. Tại sao lại như vậy và làm gì để chủ động phòng ngừa viêm mũi dị ứng? Xem ngay giải pháp dưới đây!

Có BIDV là có Nhà: Giải pháp an cư của hàng triệu gia đình Việt

Có BIDV là có Nhà: Giải pháp an cư của hàng triệu gia đình Việt
(PLVN) -  Hơn 67 năm đồng hành phát triển, BIDV luôn thấu hiểu sâu sắc mong muốn sở hữu ngôi nhà như ý để "an cư lạc nghiệp" của khách hàng. Với cam kết mang đến những giải pháp tài chính tối ưu, BIDV đã không ngừng nỗ lực phát triển sản phẩm vay nhu cầu nhà ở, tạo dựng thương hiệu uy tín "Có BIDV là có Nhà" được hàng triệu gia đình Việt tin tưởng lựa chọn.

Tầm quan trọng của collagen trong làm đẹp: Bí quyết giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân

Tầm quan trọng của collagen trong làm đẹp: Bí quyết giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân
(PLVN) - Collagen là một loại protein quan trọng, chiếm khoảng 30% lượng protein tổng trong cơ thể. Đây là thành phần chính cấu thành da, tóc, móng và các mô liên kết. Chức năng của collagen là duy trì sự săn chắc, mịn màng và đàn hồi cho làn da. Khi tuổi tác gia tăng, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể giảm dần, làm da xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ và mất đi độ sáng bóng. Đây chính là nguyên nhân khiến việc bổ sung collagen trở thành một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc sắc đẹp, giúp duy trì vẻ đẹp thanh xuân.

Hàm lượng dinh dưỡng cao và khoáng chất đầy đủ, Sumo Milk có thật sự tốt như lời đồn?

Hàm lượng dinh dưỡng cao và khoáng chất đầy đủ, Sumo Milk có thật sự tốt như lời đồn?
(PLVN) - Sữa Sumo Milk, một sản phẩm nổi bật thuộc công ty HCN Holdings, đã nhanh chóng chiếm lĩnh thị trường với công thức dinh dưỡng tiên tiến, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Được sản xuất với tiêu chí mang lại sức khỏe và sự phát triển tối ưu cho trẻ em, đặc biệt hiệu quả với các bạn nhỏ trong độ tuổi từ mầm non đến trung học cơ sở, Sumo Milk đã thu hút sự chú ý của nhiều bậc phụ huynh và trở thành sản phẩm sữa được chú ý đến .

BIC tặng quà hấp dẫn mừng ngày Phụ nữ Việt Nam

BIC tặng quà hấp dẫn mừng ngày Phụ nữ Việt Nam
(PLVN) - Chào mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, từ ngày 11/10/2024 đến ngày 31/10/2024, Tổng Công ty Bảo hiểm BIDV (BIC) gửi tặng khách hàng chương trình ưu đãi “Quà tặng bình an, gửi trao đến nàng”, áp dụng khi mua bảo hiểm sức khỏe và bảo hiểm ung thư trực tuyến.

PC Vĩnh Phúc với những nỗ lực hướng đến mục tiêu doanh nghiệp số

Cán bộ PC Vĩnh Phúc thường xuyên kiểm tra an toàn lưới điện
(PLVN) -Hướng đến mục tiêu trở thành doanh nghiệp số, thời gian qua, bên cạnh việc đảm bảo cung ứng đủ điện phục vụ cho phát triển kinh tế - xã hội trên địa bàn tỉnh, Công ty Điện lực Vĩnh Phúc đã nỗ lực triển khai đồng bộ các giải pháp, đẩy mạnh chuyển đổi số trong các hoạt động sản xuất, kinh doanh. Qua đó, gia tăng hiệu quả sản xuất, tối ưu hóa chi phí, đồng thời nâng cao sự hài lòng của khách hàng.

Clickbuy - Lựa chọn uy tín cho khách hàng khi mua iPhone 16

Clickbuy - Lựa chọn uy tín cho khách hàng khi mua iPhone 16
iPhone 16 vừa ra mắt với hàng loạt các tính năng mới, bạn đang phân vân không biết mua iPhone 16 ở đâu uy tín, nhiều ưu đãi? Clickbuy với chính sách trợ giá cạnh tranh, sẽ là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn sở hữu siêu phẩm công nghệ này.

Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu - Địa chỉ khám sức khỏe tin cậy

Đa Khoa Hoàn Cầu - Khẳng định uy tín, chất lượng trên nhiều phương diện
Làm việc với nguyên tắc “Đặt sức khỏe và sự hài lòng của bệnh nhân làm tiêu chuẩn để phục vụ”, Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu, tọa lạc tại 80-82 Châu Văn Liêm, Quận 5, TP.HCM, là một trong những địa chỉ chăm sóc sức khỏe uy tín được người dân tin tưởng lựa chọn.

Make-up tối giản chỉ 1 bước với Kem chống nắng nâng tone SheShi SunCream

Make-up tối giản chỉ 1 bước với Kem chống nắng nâng tone SheShi SunCream
“All In One Product” là một định nghĩa khá hot được quan tâm rất nhiều trong giới làm đẹp gần đây. Tối giản các bước skincare, make-up để tiết kiệm thêm 30 phút ngủ nướng chính là điều mong mỏi của rất nhiều chị em phụ nữ. Trong số đó, kem chống nắng dưỡng da, make-up nâng tone đang trở thành xu hướng bởi tính tiện dụng và hiệu quả mà sản phẩm này mang lại.

Nhận biết polyp dây thanh quản và giải pháp từ Tiêu Khiết Thanh

Nhận biết polyp dây thanh quản và giải pháp từ Tiêu Khiết Thanh
Polyp dây thanh quản là một trong những tổn thương lành tính (không phải ung thư) khá phổ biến, khiến người bệnh khàn tiếng kéo dài, hụt hơi khi nói. Để cải thiện, nhiều người đã tin dùng viên uống thảo dược Tiêu Khiết Thanh và đều cho hiệu quả tích cực.

Cơ hội thực tập và làm việc tại Sacombank dành cho sinh viên năm cuối

Cơ hội thực tập và làm việc tại Sacombank dành cho sinh viên năm cuối
(PLVN) - Sacombank chính thức khởi động chương trình Thực tập viên tiềm năng 2025 với chủ đề “Hành trình 3 tháng - Tỏa sáng tương lai” dành cho sinh viên năm cuối thuộc các khối ngành Kinh tế, Luật và Công nghệ thông tin, mang lại nhiều cơ hội trau dồi kiến thức và trở thành nhân viên chính thức của Ngân hàng.