4 cách tăng đề kháng tự nhiên cho bé và giải pháp từ D3 Bebugold

Ở trẻ nhỏ, hệ miễn dịch còn non nớt nên rất dễ bị vi khuẩn, virus tấn công, gây ra các bệnh lý đường hô hấp, sổ mũi, viêm phổi,... nên mẹ cần tăng sức đề kháng để con có khả năng chống lại bệnh tật. Dưới đây 4 cách tăng sức đề kháng cho bé hiệu quả, tham khảo ngay mẹ nhé!

Xây dựng chế độ ăn đủ chất và phù hợp với độ tuổi

82% tế bào miễn dịch của con nằm ở hệ tiêu hóa. Chính vì vậy, mẹ cần xây dựng cho con một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, từ đó tăng đề kháng tự nhiên từ bên trong.

Mẹ lưu ý xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của con:

● Giai đoạn 0-6 tháng: Đây là giai đoạn mà sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính. Nếu mẹ đủ sữa, hãy cho con bú hoàn toàn bởi sữa mẹ sẽ giúp xây dựng khả năng miễn dịch tự nhiên ở trẻ. Ngược lại mẹ có thể lựa chọn các loại sữa công thức phù hợp với tháng tuổi của con, tránh cho con ăn dặm quá sớm.

● Giai đoạn 6 - 12 tháng: Đây là thời điểm hệ tiêu hóa của trẻ tương đối hoàn chỉnh, cơ thể bé cũng cần nhiều chất dinh dưỡng hơn để phát triển. Để đáp ứng điều này, mẹ nên tập cho trẻ ăn dặm với đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất, ăn từ lỏng đến đặc.

● Giai đoạn từ 12 tháng trở đi: Với giai đoạn này, thức ăn sẽ là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính. Mẹ vẫn có thể cho bé uống sữa nhưng nên khống chế dưới 500 ml/ngày để tránh nguy cơ bé thiếu bị thiếu sắt.

Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng giúp trẻ tăng đề kháng hiệu quả

Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng giúp trẻ tăng đề kháng hiệu quả

Cho bé uống đủ nước theo khuyến cáo

Việc cung cấp đủ nước cho trẻ là cũng là cách tăng sức đề kháng cho bé hiệu quả. Nước có thể bao gồm: sữa, nước ép, nước canh,.... tùy vào giai đoạn phát triển của trẻ.

Với những trẻ dưới 6 tháng mẹ chỉ nên cho bé bú sữa mẹ. Bởi vì khối lượng cân nặng của trẻ sơ sinh thấp, việc uống thêm nước làm dư thừa nhu cầu của cơ thể khiến các chất điện giải trong máu sẽ bị pha loãng. Từ đó làm ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể và gây ra những biến chứng như co giật, động kinh hay hạ thấp thân nhiệt. Đến thời điểm trẻ được 6 tháng tuổi, bạn có thể cho trẻ uống từng ngụm nước khi trẻ khát. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nó, nếu không bạn có thể khiến trẻ khiến trẻ quá no và như vậy sẽ ảnh hưởng đến bữa ăn của trẻ.

Bổ sung đủ nước cho trẻ tránh ốm vặt, khỏe mạnh hơn

Bổ sung đủ nước cho trẻ tránh ốm vặt, khỏe mạnh hơn

Tiêm phòng đầy đủ cho bé theo lịch

Khi trẻ dưới 5 tuổi, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện đặc biệt ở trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng. Mẹ nên cho bé tiêm phòng đầy đủ để ngăn ngừa mầm bệnh như viêm gan, uốn ván, bạch cầu,...

Lợi ích của việc tiêm chủng cho trẻ chính là việc chủ động sử dụng vắc xin để giúp cơ thể trẻ tạo ra kháng nguyên, kích thích hệ miễn dịch tạo ra kháng thể. Kháng thể được hình thành có nhiệm vụ tiêu diệt vi rút, vi khuẩn và tồn tại trong máu để bảo vệ cơ thể chống các tác nhân gây bệnh ở những lần xâm nhập sau. Mẹ tham khảo lịch tiêm cho con ở dưới nhé

Tiêm phòng đầy đủ cho con giúp phòng ngừa các tác nhân gây bệnh

Tiêm phòng đầy đủ cho con giúp phòng ngừa các tác nhân gây bệnh

Bổ sung đầy đủ các loại vitamin tăng đề kháng cho bé

Tăng sức đề kháng cho bé không thể thiếu việc bổ sung vitamin và khoáng chất. Vì trong giai đoạn 1000 ngày đầu đời, trẻ rất dễ bị nhiễm vi khuẩn do hệ miễn dịch chưa toàn diện, thường xuyên ốm vặt đặc biệt khi thời tiết thay đổi liên tục. Khi trẻ ốm phải sử dụng các loại thuốc nếu dùng lâu dài thì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, việc bổ sung vitamin có thể tăng cường sức đề kháng cho bé, đặc biệt ở những trẻ bú mẹ hoàn toàn, biếng ăn, rối loạn tiêu hóa.

Chuyên gia khuyến cáo mẹ nên bổ sung bên ngoài cho con những loại vitamin sau:

1/ Vitamin A: Mẹ cần bổ sung Vitamin A đầy đủ cho bé để tăng cường sức đề kháng, nếu không sẽ khiến trẻ mệt mỏi thường xuyên, kém ăn, chậm phát triển. Một số thực phẩm giàu vitamin A đơn giản, dễ tìm như trứng, cá, thịt, tôm, gan động vật, hoặc các loại rau có màu đỏ như gấc, đu đủ, cà rốt,... Tuy nhiên mẹ cần lưu ý cho con dùng vừa đủ liều vitamin A để tăng sức đề kháng, nếu thừa có thể gây tình trạng vàng da.

2/ Vitamin C: Để bé phát triển khỏe mạnh, tăng sức đề kháng mẹ không thể bỏ qua vitamin C. Mẹ có thể bổ sung cho con dễ dàng qua các thực phẩm giàu vitamin C như: Rau dền, rau mồng tơi, bưởi, cam, chanh,...

3/ Vitamin B: Các vitamin nhóm B bao gồm: B6, B9, B12,... rất quan trọng trong tăng cường sức đề kháng ở trẻ, giúp tăng cường não bộ, nuôi dưỡng hệ thần kinh và tim mạch, giảm biếng ăn và hỗ trợ tiêu hóa ở trẻ. Mẹ tìm và nấu cho bé các thực phẩm như thịt lợn, cá hồi các loại rau củ như đậu hà lan, bông cải xanh, các loại hạt

Bổ sung đầy đủ vitamin cần thiết theo khuyến cáo đề con tăng cường sức đề kháng từ bên trong

Bổ sung đầy đủ vitamin cần thiết theo khuyến cáo đề con tăng cường sức đề kháng từ bên trong

4/ Vitamin D: Vitamin D có vai trò quan trọng với trẻ em, không chỉ giúp hấp thu Canxi vào máu, phát triển chiều cao vượt trội mà còn giúp tăng sức đề kháng cho bé.

Mẹ có thể bổ sung vitamin D cho con bằng việc tắm nắng. Tuy nhiên việc phơi nắng quá lâu có thể khiến trẻ mắc các bệnh về da. Do đó ngày nay, tất cả các chuyên gia Nhi khoa đều khuyến cáo cho trẻ dùng các loại nhỏ giọt chứa vitamin D ngay từ sau sinh để con đủ vitamin D, từ đó có sức đề kháng tốt hơn.

TPBVSK Nhỏ giọt vitamin D Bebugold - Đề kháng khỏe, trẻ cao lớn

Một trong những sản phẩm nhỏ giọt vitamin D mẹ có thể tham khảo là TPBVSK Nhỏ giọt vitamin D BebuGold. Với sự kết hợp độc đáo giữa vitamin D3, lợi khuẩn Bacillus Clausii và vách tế bào lợi khuẩn Immunepath-IP, Men phức hợp D3 BebuGold không chỉ giúp bổ sung vitamin D3, lợi khuẩn mà còn hỗ trợ tăng đề kháng cho bé hiệu quả. Sản phẩm được rất nhiều các mẹ lựa chọn làm “hành trang gối đầu” con. Mỗi ngày 5 giọt giúp đề kháng khỏe, trẻ mau lớn.

D3 Bebugold đã được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Để tìm nhà thuốc, mẹ hãy nhấn vào trang Điểm bán Bebugold này nhé.

Trên đây là những cách giúp bé tăng đề kháng hiệu quả mà các mẹ có thể áp dụng cho con. Các mẹ có thể lựa chọn Nhỏ giọt vitamin D Bebugold để hỗ trợ con tăng đề kháng, giảm ốm vặt, phát triển cao lớn vượt trội nhé.

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

* Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Tin cùng chuyên mục

Nguyên nhân khàn tiếng và giải pháp từ Tiêu Khiết Thanh

Nguyên nhân khàn tiếng và giải pháp từ Tiêu Khiết Thanh

Khàn tiếng là tình trạng khá phổ biến, ảnh hưởng tới giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân khàn tiếng là gì? Tại sao nên dùng viên uống thảo dược Tiêu Khiết Thanh để đối phó với tình trạng này? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây!

Đọc thêm

Công ty Xăng dầu Trường Hải Sơn La: Đặt lợi ích người tiêu dùng lên hàng đầu

Cửa hàng xăng dầu của Công ty TNHH Thương mại Trường Hải - Sơn La.
(PLVN) -  Trải qua hơn 4 năm thành lập, xây dựng và phát triển, Công ty TNHH Thương mại Trường Hải Sơn La đã và đang khẳng định là đơn vị cung ứng xăng dầu uy tín, chất lượng, phục vụ đời sống, sản xuất, kinh doanh của nhân dân và doanh nghiệp, góp phần thúc đẩy quá trình phát triển kinh tế - xã hội của địa phương.

Cùng MB 'Gửi tiền liền tay – iPhone ngay – Xế xịn', tổng trị giá lên đến 12 tỷ đồng

Cùng MB 'Gửi tiền liền tay – iPhone ngay – Xế xịn', tổng trị giá lên đến 12 tỷ đồng
(PLVN) - Chào đón sinh nhật tuổi 30, MB triển khai chương trình “Gửi tiền liền tay – iPhone ngay – Xế xịn” dành cho tất cả các khách hàng gửi tiền tiết kiệm hoặc mua chứng chỉ tiền gửi online từ 100 triệu đồng trở lên với kỳ hạn 1 -12 tháng tại tất cả các CN/PGD MB và trên App MBBank từ 17/10/2024 đến ngày 31/12/2024. Kho quà khủng gồm ô tô Hyundai Santa Fe 2024, iPhone16, Airpods... cùng nhiều phần quà giá trị khác.

Bệnh gút - Cách điều trị và giải pháp hỗ trợ từ Hoàng Thống Phong

Bệnh gút - Cách điều trị và giải pháp hỗ trợ từ Hoàng Thống Phong
Gút là bệnh lý viêm khớp do sự lắng đọng tinh thể urat gây ra. Triệu chứng điển hình nhất của gút là các cơn đau khớp dữ dội, xuất hiện vào ban đêm. Bệnh gút nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách thì sẽ có nguy cơ cao gặp phải các biến chứng nguy hiểm như nổi cục tophi, suy thận... Bài viết sau đây sẽ tổng hợp lại các phương pháp chữa bệnh gút hiệu quả hiện nay.

Thời tiết giao mùa, chớ chủ quan với viêm mũi dị ứng

Thời tiết giao mùa, chớ chủ quan với viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng với những triệu chứng phổ biến như: sổ mũi, ngứa mũi, nghẹt mũi… bùng phát mạnh mẽ vào thời điểm giao mùa. Tại sao lại như vậy và làm gì để chủ động phòng ngừa viêm mũi dị ứng? Xem ngay giải pháp dưới đây!

Có BIDV là có Nhà: Giải pháp an cư của hàng triệu gia đình Việt

Có BIDV là có Nhà: Giải pháp an cư của hàng triệu gia đình Việt
(PLVN) -  Hơn 67 năm đồng hành phát triển, BIDV luôn thấu hiểu sâu sắc mong muốn sở hữu ngôi nhà như ý để "an cư lạc nghiệp" của khách hàng. Với cam kết mang đến những giải pháp tài chính tối ưu, BIDV đã không ngừng nỗ lực phát triển sản phẩm vay nhu cầu nhà ở, tạo dựng thương hiệu uy tín "Có BIDV là có Nhà" được hàng triệu gia đình Việt tin tưởng lựa chọn.

Tầm quan trọng của collagen trong làm đẹp: Bí quyết giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân

Tầm quan trọng của collagen trong làm đẹp: Bí quyết giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân
(PLVN) - Collagen là một loại protein quan trọng, chiếm khoảng 30% lượng protein tổng trong cơ thể. Đây là thành phần chính cấu thành da, tóc, móng và các mô liên kết. Chức năng của collagen là duy trì sự săn chắc, mịn màng và đàn hồi cho làn da. Khi tuổi tác gia tăng, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể giảm dần, làm da xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ và mất đi độ sáng bóng. Đây chính là nguyên nhân khiến việc bổ sung collagen trở thành một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc sắc đẹp, giúp duy trì vẻ đẹp thanh xuân.

Hàm lượng dinh dưỡng cao và khoáng chất đầy đủ, Sumo Milk có thật sự tốt như lời đồn?

Hàm lượng dinh dưỡng cao và khoáng chất đầy đủ, Sumo Milk có thật sự tốt như lời đồn?
(PLVN) - Sữa Sumo Milk, một sản phẩm nổi bật thuộc công ty HCN Holdings, đã nhanh chóng chiếm lĩnh thị trường với công thức dinh dưỡng tiên tiến, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Được sản xuất với tiêu chí mang lại sức khỏe và sự phát triển tối ưu cho trẻ em, đặc biệt hiệu quả với các bạn nhỏ trong độ tuổi từ mầm non đến trung học cơ sở, Sumo Milk đã thu hút sự chú ý của nhiều bậc phụ huynh và trở thành sản phẩm sữa được chú ý đến .

BIC tặng quà hấp dẫn mừng ngày Phụ nữ Việt Nam

BIC tặng quà hấp dẫn mừng ngày Phụ nữ Việt Nam
(PLVN) - Chào mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, từ ngày 11/10/2024 đến ngày 31/10/2024, Tổng Công ty Bảo hiểm BIDV (BIC) gửi tặng khách hàng chương trình ưu đãi “Quà tặng bình an, gửi trao đến nàng”, áp dụng khi mua bảo hiểm sức khỏe và bảo hiểm ung thư trực tuyến.

PC Vĩnh Phúc với những nỗ lực hướng đến mục tiêu doanh nghiệp số

Cán bộ PC Vĩnh Phúc thường xuyên kiểm tra an toàn lưới điện
(PLVN) -Hướng đến mục tiêu trở thành doanh nghiệp số, thời gian qua, bên cạnh việc đảm bảo cung ứng đủ điện phục vụ cho phát triển kinh tế - xã hội trên địa bàn tỉnh, Công ty Điện lực Vĩnh Phúc đã nỗ lực triển khai đồng bộ các giải pháp, đẩy mạnh chuyển đổi số trong các hoạt động sản xuất, kinh doanh. Qua đó, gia tăng hiệu quả sản xuất, tối ưu hóa chi phí, đồng thời nâng cao sự hài lòng của khách hàng.

Clickbuy - Lựa chọn uy tín cho khách hàng khi mua iPhone 16

Clickbuy - Lựa chọn uy tín cho khách hàng khi mua iPhone 16
iPhone 16 vừa ra mắt với hàng loạt các tính năng mới, bạn đang phân vân không biết mua iPhone 16 ở đâu uy tín, nhiều ưu đãi? Clickbuy với chính sách trợ giá cạnh tranh, sẽ là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn sở hữu siêu phẩm công nghệ này.

Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu - Địa chỉ khám sức khỏe tin cậy

Đa Khoa Hoàn Cầu - Khẳng định uy tín, chất lượng trên nhiều phương diện
Làm việc với nguyên tắc “Đặt sức khỏe và sự hài lòng của bệnh nhân làm tiêu chuẩn để phục vụ”, Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu, tọa lạc tại 80-82 Châu Văn Liêm, Quận 5, TP.HCM, là một trong những địa chỉ chăm sóc sức khỏe uy tín được người dân tin tưởng lựa chọn.

Make-up tối giản chỉ 1 bước với Kem chống nắng nâng tone SheShi SunCream

Make-up tối giản chỉ 1 bước với Kem chống nắng nâng tone SheShi SunCream
“All In One Product” là một định nghĩa khá hot được quan tâm rất nhiều trong giới làm đẹp gần đây. Tối giản các bước skincare, make-up để tiết kiệm thêm 30 phút ngủ nướng chính là điều mong mỏi của rất nhiều chị em phụ nữ. Trong số đó, kem chống nắng dưỡng da, make-up nâng tone đang trở thành xu hướng bởi tính tiện dụng và hiệu quả mà sản phẩm này mang lại.

Nhận biết polyp dây thanh quản và giải pháp từ Tiêu Khiết Thanh

Nhận biết polyp dây thanh quản và giải pháp từ Tiêu Khiết Thanh
Polyp dây thanh quản là một trong những tổn thương lành tính (không phải ung thư) khá phổ biến, khiến người bệnh khàn tiếng kéo dài, hụt hơi khi nói. Để cải thiện, nhiều người đã tin dùng viên uống thảo dược Tiêu Khiết Thanh và đều cho hiệu quả tích cực.

Cơ hội thực tập và làm việc tại Sacombank dành cho sinh viên năm cuối

Cơ hội thực tập và làm việc tại Sacombank dành cho sinh viên năm cuối
(PLVN) - Sacombank chính thức khởi động chương trình Thực tập viên tiềm năng 2025 với chủ đề “Hành trình 3 tháng - Tỏa sáng tương lai” dành cho sinh viên năm cuối thuộc các khối ngành Kinh tế, Luật và Công nghệ thông tin, mang lại nhiều cơ hội trau dồi kiến thức và trở thành nhân viên chính thức của Ngân hàng.