4 bài học mẹ nào cũng cần nằm lòng để chữa táo bón hiệu quả hơn

0:00 / 0:00
0:00
Táo bón là một triệu chứng thường hay gặp ở trẻ em với biểu hiện dễ nhận thấy thông qua việc giảm số lần đại tiện bình thường, đau khi đại tiện do phân rắn hoặc quá to. Trẻ bị táo bón thường cảm thấy khó chịu, đau đớn khi đại tiện do phân rắn hoặc quá to. Lâu ngày mệt mỏi, không có hứng thú với việc ăn uống, sút cân, còi cọc, suy dinh dưỡng, hoặc gặp vấn đề về tiêu hóa.

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ

Chế độ ăn thiếu chất xơ: Chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột và cân bằng hệ vi sinh từ đó ngăn ngừa táo bón. Trẻ nhỏ thường không thích ăn rau hoặc ăn với số lượng ít dẫn đến tình trạng khó tiêu, táo bón.

Không bổ sung đủ nước: Với trẻ trên 1 tuổi khi ăn dặm sẽ bắt đầu làm quen với dạng thức ăn thô, cứng và ít nước. Thiếu nước rất dễ dẫn đến tình trạng đi phân khô, rắn và phải dặn. Còn trẻ lớn nếu không được thường xuyên nhắc nhở thì bé cũng không có thói quen uống nước đều đặn.

Sử dụng thuốc kháng sinh: Dùng kháng sinh gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột dẫn đến rối loạn tiêu hóa mà cụ thể là tình trạng táo bón.

Yếu tố tâm lý, thói quen: Trẻ nhỏ mải chơi nên nín nhịn không đi vệ sinh ngay; hoặc đôi khi ở những môi trường mới lạ lẫm như nhà trẻ bé sẽ nảy sinh tâm lý ngại đi vệ sinh ở chỗ đông người; sợ bẩn không muốn đi. Đây đều là một trong những nguyên nhân có thể dẫn đến chứng táo bón ở trẻ.

Thời điểm trẻ dễ bị táo bón nhất

Giai đoạn trẻ bắt đầu chuyển sang ăn dặm, khi bắt đầu tập ngồi bô hoặc khi đi nhà trẻ đều là thời điểm rất dễ bị táo bón. Trẻ sơ sinh hệ hệ tiêu hóa còn non yếu khi chuyển sang ăn dặm chưa kịp thích nghi với các dạng thức ăn mới nên gặp khó khăn khi tiêu hóa, thường bị chướng bụng đầy hơi. Còn trẻ lớn lại gặp vấn đề về tâm lý, chưa quen với môi trường mới thường ngại dẫn đến việc hay nhịn đi vệ sinh, lâu ngày gây ra táo bón.

Các cấp độ táo bón thường gặp ở trẻ

Táo bón mức độ nhẹ: Biểu hiện thường gặp là số lần đi đại tiện giảm dần, 3 – 4 ngày trẻ đi đại tiện 1 lần. Khi ngồi đại tiện có biểu hiện ưỡn người lên để rặn, Phân cứng, khô thành cục lổn nhổn.

Lời khuyên cho mẹ: Ở giai đoạn này mẹ có thể cho bé uống nhiều nước lọc, tăng cường các loại rau củ quả giúp nhuận tràng như mùng tơi, rau đay, nước ép mận, táo trong các bữa ăn, đồng thời kết hợp massage bụng để giúp bé tiêu hóa và đi vệ sinh dễ dàng hơn.

Táo bón mức độ táo bón trung bình: Sau khoảng 4-6 ngày bé mới đi đại tiện một lần. Phân lúc này đã khô cứng, không có sự liên kết, nhỏ như phân đê. Trẻ mất nhiều sức do phải rặn khi đi vệ sinh, có khi quấy khóc vì đau rát.

- Lời khuyên cho mẹ: Ở giai đoạn này, các phụ huynh không chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt của trẻ mà còn cần tìm những giải pháp đi kèm để bé dễ dàng hơn trong việc đi tiêu như thay đổi chế độ dinh dưỡng, khuyến khích trẻ vận động để làm tăng nhu động ruột, hơn nữa nên rèn cho trẻ thói quen đi vệ sinh để tạo phản xạ cho bé.

Táo bón mãn tính: Trẻ thường xuyên cảm thấy đau bụng, chướng bụng do phân tích trữ mà không thể đi đại tiện. Phân cứng, to và dài, có trường hợp có thể lẫn cả máu. Khi đi vệ sinh phải rặn gây tình trạng rát hậu môn. Nếu tình trạng nặng thêm mà không có biện pháp khắc phục sẽ dẫn đến trĩ hoặc các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa.

Cách khắc phục táo bón an toàn, hiệu quả cho trẻ

Việc khắc phục táo bón không chỉ đơn thuần là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho trẻ mà nó đòi hỏi phối hợp toàn diện nhiều mặt, từ việc trấn an tâm lý cho đến thay đổi thói quen.

Mẹ nên chọn thức ăn phù hợp, bổ sung chất xơ từ rau củ quả và cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày, tránh việc tự ý sử dụng thuốc xử lý táo tại nhà. Bên cạnh đó, mẹ cần tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh đúng giờ kết hợp vận động nhẹ nhàng. Có thể kết hợp sử dụng một số thực phẩm bổ sung chất xơ giúp trẻ đi tiêu dễ hơn.

Cốm Bio-acimin Fiber tăng chất xơ - chẳng sợ táo bón

Bio-acimin Fiber với hàm lượng chất xơ tự nhiên dồi dào, vừa giải quyết táo bón hiệu quả ở nhiều cấp độ, vừa phòng táo bón quay trở lại trong thời gian dài.

Trong mỗi gói cốm Bio-acimin Fiber có chứa đến 2,5g chất xơ tự nhiên Synergy 1 - sự kết hợp lý tưởng giữa chất xơ hòa tan Inulin và FOS có nguồn gốc thực vật.

Chất xơ khi vào cơ thể sẽ hút nước tại đường tiêu hóa, trương nở tạo hệ gel nhớt, làm mềm và tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột giúp đẩy phân ra ngoài.

Ngoài chất xơ tự nhiên, các chủng lợi khuẩn có trong Bio-acimin Fiber còn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bảo vệ hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn ở trẻ nhỏ.

Đặc biệt hơn nữa các thành phần của Bio-acimin Fiber đều sử dụng các nguyên liệu cao cấp. Trong đó chất xơ Synergy 1 chiết xuất từ củ rau diếp xoăn được nhập khẩu 100% từ Châu Âu (Beneo - Bỉ), còn men vi sinh nhập khẩu từ Đan Mạch.

Với nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, đáng tin cậy, an toàn và lành tính như vậy các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm cho bé sử dụng Bio-acimin Fiber mỗi ngày để giúp ngăn ngừa và khắc phục táo bón ở trẻ. Chỉ cần pha vào nước uống, trộn chung với sữa hoặc thức ăn hàng ngày là đã cung cấp đầy đủ lượng chất xơ cần thiết, xóa tan nỗi lo táo bón ở trẻ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Fiber – Tăng chất xơ chẳng sợ táo bón:

Giúp làm giảm tình trạng táo bón ở trẻ em và người lớn. Bổ sung chất xơ cho những người có chế độ ăn thiếu chất xơ. Bổ sung vi khuẩn có lợi, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Giúp tăng hấp thu canxi và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên nhai Bio-acimin Chew F – Bổ sung viên nhai – Ngại gì táo bón:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên nhai Bio-acimin Chew F hỗ trợ giảm tình trạng táo bón cho trẻ một cách hiệu quả nhờ sự kết hợp giữa chất xơ tự nhiên Synergy 1 và Men vi sinh. Với cơ chế làm mềm và tăng thể tích phân, đồng thời kích thích nhu động ruột, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew F giúp đẩy phân ra ngoài dễ dàng, từ đó trẻ không còn cảm giác đau rát, khó chịu do táo bón gây ra. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Chew F dạng viên nhai thơm ngon tiện dụng, không chỉ tạo cho trẻ sự thích thú sử dụng mà còn tiện lợi hơn cho mẹ.

● Fanpage: https://www.facebook.com/bioacimin.bungkhoetoandien

● Website: https://www.bioacimin.com/mua-hang

● Hotline chuyên gia tư vấn miễn phí 19006436

● Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

* Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Fiber: 01681/2016/XNQC-ATTP

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Chew F: 01306/2019/ATTP-XNQC

Tin cùng chuyên mục

EVNCPC tiếp tục xây dựng 70 căn nhà tình nghĩa tại miền Trung - Tây Nguyên trong năm 2025

EVNCPC tiếp tục xây dựng 70 căn nhà tình nghĩa tại miền Trung - Tây Nguyên trong năm 2025

(PLVN) - Tổng công ty Điện lực miền Trung (EVNCPC) quyết định trích 4,9 tỷ đồng từ Quỹ phúc lợi để triển khai chương trình xây dựng 70 căn nhà tình nghĩa tại 13 tỉnh, thành khu vực miền Trung - Tây Nguyên trong năm 2025. Mỗi căn nhà được hỗ trợ kinh phí 70 triệu đồng, giúp các hộ nghèo, gia đình chính sách có nơi ở an toàn và kiên cố hơn.

Đọc thêm

Công ty Cổ phần Thủy điện A Vương thăm, chúc mừng ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11

Công ty Cổ phần Thủy điện A Vương thăm, chúc mừng ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11
(PLVN) - Nhân dịp kỷ niệm 42 năm ngày Nhà giáo Việt nam (20/11/1982-20/11/2024), trong hai ngày 19 -20/11, Công ty Cổ phần Thuỷ điện A Vương (AVC) tổ chức Đoàn đến thăm, chúc mừng các đồng chí lãnh đạo, cán bộ, giảng viên tại Khoa Điện, Bộ môn Hệ thống điện, Khoa Xây dựng Công trình thuỷ của Trường Đại học Bách Khoa Đà Nẵng và Lãnh đạo, cán bộ, giảng viên Trường Cao đẳng Điện lực Miền Trung.

Công ty Thủy Điện Sông Bung đẩy mạnh công tác đào tạo nội bộ phát huy tinh thần học tập không ngừng

Công ty Thủy Điện Sông Bung đẩy mạnh công tác đào tạo nội bộ phát huy tinh thần học tập không ngừng
(PLVN) - Với mục tiêu không ngừng nâng cao năng lực và chất lượng nguồn nhân lực, Công ty Thủy điện Sông Bung tập trung đẩy mạnh các chương trình đào tạo nội bộ nhằm tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển bền vững. Định kỳ hàng tháng, Công ty đã tổ chức nhiều buổi đào tạo quan trọng, hướng đến cập nhật kiến thức chuyên sâu và phát triển kỹ năng thực tiễn cho cán bộ, công nhân viên.

AEON Việt Nam 2 năm liền dẫn đầu nơi làm việc tốt nhất ngành bán lẻ

AEON Việt Nam 2 năm liên tiếp được vinh danh “Top 1 Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam" trong ngành bán lẻ/ bán sỉ/ thương mại
(PLVN) - Theo công bố từ Anphabe, AEON Việt Nam được vinh danh Top 1 Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam ngành bán lẻ/ bán sỉ/ thương mại ở năm thứ 2 liên tiếp. Đồng thời, doanh nghiệp tiếp tục thăng hạng lên vị trí 11 trong Top 100 toàn thị trường. Kết quả dựa trên khảo sát của hơn 65.000 người đi làm có kinh nghiệm, đánh giá hơn 700 doanh nghiệp thuộc 18 nhóm ngành tại Việt Nam và được kiểm chứng độc lập bởi Intage Việt Nam.

BIDV hợp tác toàn diện với Đại Dũng Corp triển khai các dự án xanh

BIDV hợp tác toàn diện với Đại Dũng Corp triển khai các dự án xanh
(PLVN) - Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam (BIDV) và Công ty Cổ phần Cơ khí Xây dựng Thương mại Đại Dũng (DDC) vừa ký kết Thỏa thuận hợp tác toàn diện giai đoạn 2024 - 2029, đồng thời ký kết Hợp đồng tín dụng xanh tài trợ dự án Nhà máy Cơ khí công nghệ cao Nghi Sơn (Thanh Hóa).

Công ty Vedan Việt Nam tổ chức hội nghị người lao động năm 2024

Công ty Vedan Việt Nam tổ chức hội nghị người lao động năm 2024
(PLVN) - Mới đây, Công ty CPHH Vedan Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Người lao động năm 2024. Tham dự hội nghị có sự hiện diện của bà Nguyễn Tường Vy (Chủ tịch liên đoàn lao động huyện Long thành) ông Phạm Trung Thuyên (chủ tịch công đoàn Vedan) đại diện Ban giám đốc công ty, Chủ quản các phòng ban và 100 đại biểu đại diện các xưởng phòng.

GELEX Công bố thông tin đồng thời bằng Tiếng Anh từ năm 2025

GELEX Công bố thông tin đồng thời bằng Tiếng Anh từ năm 2025
(PLVN) - Đó không chỉ là nghĩa vụ trong việc tuân thủ pháp luật mà còn là phương thức để GELEX xây dựng hình ảnh doanh nghiệp minh bạch; thể hiện sự tôn trọng cổ đông, nhà đầu tư; sự chuyên nghiệp trong quản trị và là thước đo năng lực của doanh nghiệp.

NAPAS, Mastercard và Payoo tung ưu đãi khuấy động mùa khuyến mãi cuối năm

Chương trình “Chạm tinh tế - Sống phong cách”
(PLVN) - Tiếp theo thành công từ chương trình khuyến mãi mùa hè diễn ra từ tháng 7/2024 – 09/2024, Công ty Cổ phần Thanh toán Quốc gia Việt Nam (NAPAS) và Mastercard tiếp tục phối hợp triển khai chương trình “Chạm tinh tế - Sống phong cách” vào dịp lễ hội cuối năm, diễn ra từ nay đến hết tháng 12/2024 nhằm thúc đẩy hình thức thanh toán không tiếp xúc, khuyến khích người dân quen thuộc với phương thức thanh toán mới.

Sacombank triển khai dịch vụ Giải ngân trực tuyến cho doanh nghiệp

Sacombank triển khai dịch vụ Giải ngân trực tuyến cho doanh nghiệp
(PLVN) - Để doanh nghiệp tiếp cận nguồn vốn kịp thời, Sacombank triển khai dịch vụ “Giải ngân trực tuyến” trên hệ thống Ngân hàng điện tử (Internet Banking) tại www.isacombank.com.vn, cho phép khách hàng nhận vốn vay nhanh chóng. Đây là một bước tiến mới nhằm số hóa quy trình giao dịch với khách hàng của Sacombank.

CHIN-SU mang chảo cơm có thịt đặc biệt lên vùng cao “tiếp sức học trò, tiếp lửa thầy cô” nhân dịp 20/11

CHIN-SU mang chảo cơm có thịt đặc biệt lên vùng cao “tiếp sức học trò, tiếp lửa thầy cô” nhân dịp 20/11
(PLVN) - Ngày nhà giáo Việt Nam 20/11 chưa bao giờ tưng bừng đến thế tại trường Tiểu học Tân Tiến, Bản Pe, Lạng Sơn, với “chảo cơm có thịt khổng lồ” – hoạt động đặc sắc, ý nghĩa nằm trong khuôn khổ chuỗi dự án vì cộng đồng “Một Triệu Bữa Cơm Có Thịt” do CHIN-SU phối hợp cùng Quỹ Trò nghèo Vùng cao và các nghệ nhân đầu bếp chuyên nghiệp thực hiện.

Mcredit ghi danh Top 100 Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam 2024

 Mcredit ghi danh Top 100 Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam 2024
(PLVN) -  Với định hướng xây dựng nguồn nhân lực chất lượng cao, chuyển đổi nhanh và hiệu quả với tinh thần đam mê, tích cực, hướng đến xây dựng môi trường làm việc vui vẻ, hạnh phúc, phát triển an toàn bền vững, Công ty Tài chính TNHH MB Shinsei (Mcredit) vừa được vinh danh Top 100 Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam 2024 khối Doanh nghiệp vừa do Anphabe công bố vào ngày 19/11/2024 tại TP. Hồ Chí Minh.

Những ấn tượng khó quên từ chương trình nghệ thuật kỷ niệm 10 năm thành lập Quỹ Vì Tầm Vóc Việt

Những ấn tượng khó quên từ chương trình nghệ thuật kỷ niệm 10 năm thành lập Quỹ Vì Tầm Vóc Việt
(PLVN) -  Ngày 15/11, Quỹ Vì Tầm Vóc Việt (VSF) tổ chức Lễ Kỷ niệm 10 năm thành lập. Bên cạnh dấu ấn những thành tựu vì cộng đồng qua suốt một thập kỷ của Quỹ từ thiện xã hội này, người tham dự còn ấn tượng với chương trình nghệ thuật chào mừng đặc sắc. Điểm đặc biệt của chương trình là 12 tiết mục nghệ thuật đều có sự tham dự không kém phần chuyên nghiệp của các nghệ sĩ “nhí” đến từ trường TH School.

PGS.TS Nguyễn Thái Sơn - gần 40 năm cùng sự phát triển chuyên ngành Xét nghiệm

PGS.TS Nguyễn Thái Sơn - gần 40 năm cùng sự phát triển chuyên ngành Xét nghiệm
(PLVN) - Để xét nghiệm mang thương hiệu MEDLATEC khẳng định được uy tín chất lượng, liên thông trong nước và được hơn 50 quốc gia trên toàn cầu thừa nhận kết quả, có sự đóng góp quan trọng của đội ngũ chuyên gia cùng các cộng sự. Trong đó, có vai trò của chuyên gia PGS.TS Nguyễn Thái Sơn - Phó Giám đốc Trung tâm Xét nghiệm với gần 40 năm kinh nghiệm hàng ngày miệt mài cống hiến vì sức khỏe, tính mạng người dân.

Những chiếc Omoda C5 đầu tiên đã về tới Việt Nam

Những chiếc Omoda C5 đầu tiên đã về tới Việt Nam
(PLVN) - Omoda & Jaecoo Việt Nam vừa tổ chức “Lễ đón nhận lô xe Omoda C5 đầu tiên về Việt Nam”. Đây là sự kiện quan trọng của thương hiệu, đánh dấu những bước đi chính thức đầu tiên trong hoạt động kinh doanh và phân phối sản phẩm chất lượng, nhằm phục vụ nhu cầu đi lại đa dạng của khách hàng tại Việt Nam.