4 bài học mẹ nào cũng cần nằm lòng để chữa táo bón hiệu quả hơn

0:00 / 0:00
0:00
Táo bón là một triệu chứng thường hay gặp ở trẻ em với biểu hiện dễ nhận thấy thông qua việc giảm số lần đại tiện bình thường, đau khi đại tiện do phân rắn hoặc quá to. Trẻ bị táo bón thường cảm thấy khó chịu, đau đớn khi đại tiện do phân rắn hoặc quá to. Lâu ngày mệt mỏi, không có hứng thú với việc ăn uống, sút cân, còi cọc, suy dinh dưỡng, hoặc gặp vấn đề về tiêu hóa.

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ

Chế độ ăn thiếu chất xơ: Chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột và cân bằng hệ vi sinh từ đó ngăn ngừa táo bón. Trẻ nhỏ thường không thích ăn rau hoặc ăn với số lượng ít dẫn đến tình trạng khó tiêu, táo bón.

Không bổ sung đủ nước: Với trẻ trên 1 tuổi khi ăn dặm sẽ bắt đầu làm quen với dạng thức ăn thô, cứng và ít nước. Thiếu nước rất dễ dẫn đến tình trạng đi phân khô, rắn và phải dặn. Còn trẻ lớn nếu không được thường xuyên nhắc nhở thì bé cũng không có thói quen uống nước đều đặn.

Sử dụng thuốc kháng sinh: Dùng kháng sinh gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột dẫn đến rối loạn tiêu hóa mà cụ thể là tình trạng táo bón.

Yếu tố tâm lý, thói quen: Trẻ nhỏ mải chơi nên nín nhịn không đi vệ sinh ngay; hoặc đôi khi ở những môi trường mới lạ lẫm như nhà trẻ bé sẽ nảy sinh tâm lý ngại đi vệ sinh ở chỗ đông người; sợ bẩn không muốn đi. Đây đều là một trong những nguyên nhân có thể dẫn đến chứng táo bón ở trẻ.

Thời điểm trẻ dễ bị táo bón nhất

Giai đoạn trẻ bắt đầu chuyển sang ăn dặm, khi bắt đầu tập ngồi bô hoặc khi đi nhà trẻ đều là thời điểm rất dễ bị táo bón. Trẻ sơ sinh hệ hệ tiêu hóa còn non yếu khi chuyển sang ăn dặm chưa kịp thích nghi với các dạng thức ăn mới nên gặp khó khăn khi tiêu hóa, thường bị chướng bụng đầy hơi. Còn trẻ lớn lại gặp vấn đề về tâm lý, chưa quen với môi trường mới thường ngại dẫn đến việc hay nhịn đi vệ sinh, lâu ngày gây ra táo bón.

Các cấp độ táo bón thường gặp ở trẻ

Táo bón mức độ nhẹ: Biểu hiện thường gặp là số lần đi đại tiện giảm dần, 3 – 4 ngày trẻ đi đại tiện 1 lần. Khi ngồi đại tiện có biểu hiện ưỡn người lên để rặn, Phân cứng, khô thành cục lổn nhổn.

Lời khuyên cho mẹ: Ở giai đoạn này mẹ có thể cho bé uống nhiều nước lọc, tăng cường các loại rau củ quả giúp nhuận tràng như mùng tơi, rau đay, nước ép mận, táo trong các bữa ăn, đồng thời kết hợp massage bụng để giúp bé tiêu hóa và đi vệ sinh dễ dàng hơn.

Táo bón mức độ táo bón trung bình: Sau khoảng 4-6 ngày bé mới đi đại tiện một lần. Phân lúc này đã khô cứng, không có sự liên kết, nhỏ như phân đê. Trẻ mất nhiều sức do phải rặn khi đi vệ sinh, có khi quấy khóc vì đau rát.

- Lời khuyên cho mẹ: Ở giai đoạn này, các phụ huynh không chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt của trẻ mà còn cần tìm những giải pháp đi kèm để bé dễ dàng hơn trong việc đi tiêu như thay đổi chế độ dinh dưỡng, khuyến khích trẻ vận động để làm tăng nhu động ruột, hơn nữa nên rèn cho trẻ thói quen đi vệ sinh để tạo phản xạ cho bé.

Táo bón mãn tính: Trẻ thường xuyên cảm thấy đau bụng, chướng bụng do phân tích trữ mà không thể đi đại tiện. Phân cứng, to và dài, có trường hợp có thể lẫn cả máu. Khi đi vệ sinh phải rặn gây tình trạng rát hậu môn. Nếu tình trạng nặng thêm mà không có biện pháp khắc phục sẽ dẫn đến trĩ hoặc các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa.

Cách khắc phục táo bón an toàn, hiệu quả cho trẻ

Việc khắc phục táo bón không chỉ đơn thuần là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho trẻ mà nó đòi hỏi phối hợp toàn diện nhiều mặt, từ việc trấn an tâm lý cho đến thay đổi thói quen.

Mẹ nên chọn thức ăn phù hợp, bổ sung chất xơ từ rau củ quả và cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày, tránh việc tự ý sử dụng thuốc xử lý táo tại nhà. Bên cạnh đó, mẹ cần tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh đúng giờ kết hợp vận động nhẹ nhàng. Có thể kết hợp sử dụng một số thực phẩm bổ sung chất xơ giúp trẻ đi tiêu dễ hơn.

Cốm Bio-acimin Fiber tăng chất xơ - chẳng sợ táo bón

Bio-acimin Fiber với hàm lượng chất xơ tự nhiên dồi dào, vừa giải quyết táo bón hiệu quả ở nhiều cấp độ, vừa phòng táo bón quay trở lại trong thời gian dài.

Trong mỗi gói cốm Bio-acimin Fiber có chứa đến 2,5g chất xơ tự nhiên Synergy 1 - sự kết hợp lý tưởng giữa chất xơ hòa tan Inulin và FOS có nguồn gốc thực vật.

Chất xơ khi vào cơ thể sẽ hút nước tại đường tiêu hóa, trương nở tạo hệ gel nhớt, làm mềm và tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột giúp đẩy phân ra ngoài.

Ngoài chất xơ tự nhiên, các chủng lợi khuẩn có trong Bio-acimin Fiber còn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bảo vệ hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn ở trẻ nhỏ.

Đặc biệt hơn nữa các thành phần của Bio-acimin Fiber đều sử dụng các nguyên liệu cao cấp. Trong đó chất xơ Synergy 1 chiết xuất từ củ rau diếp xoăn được nhập khẩu 100% từ Châu Âu (Beneo - Bỉ), còn men vi sinh nhập khẩu từ Đan Mạch.

Với nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, đáng tin cậy, an toàn và lành tính như vậy các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm cho bé sử dụng Bio-acimin Fiber mỗi ngày để giúp ngăn ngừa và khắc phục táo bón ở trẻ. Chỉ cần pha vào nước uống, trộn chung với sữa hoặc thức ăn hàng ngày là đã cung cấp đầy đủ lượng chất xơ cần thiết, xóa tan nỗi lo táo bón ở trẻ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Fiber – Tăng chất xơ chẳng sợ táo bón:

Giúp làm giảm tình trạng táo bón ở trẻ em và người lớn. Bổ sung chất xơ cho những người có chế độ ăn thiếu chất xơ. Bổ sung vi khuẩn có lợi, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Giúp tăng hấp thu canxi và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên nhai Bio-acimin Chew F – Bổ sung viên nhai – Ngại gì táo bón:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên nhai Bio-acimin Chew F hỗ trợ giảm tình trạng táo bón cho trẻ một cách hiệu quả nhờ sự kết hợp giữa chất xơ tự nhiên Synergy 1 và Men vi sinh. Với cơ chế làm mềm và tăng thể tích phân, đồng thời kích thích nhu động ruột, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew F giúp đẩy phân ra ngoài dễ dàng, từ đó trẻ không còn cảm giác đau rát, khó chịu do táo bón gây ra. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Chew F dạng viên nhai thơm ngon tiện dụng, không chỉ tạo cho trẻ sự thích thú sử dụng mà còn tiện lợi hơn cho mẹ.

● Fanpage: https://www.facebook.com/bioacimin.bungkhoetoandien

● Website: https://www.bioacimin.com/mua-hang

● Hotline chuyên gia tư vấn miễn phí 19006436

● Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

* Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Fiber: 01681/2016/XNQC-ATTP

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Chew F: 01306/2019/ATTP-XNQC

Đọc thêm

Krungsri muốn mua trước hạn 50% vốn điều lệ còn lại của SHBFinance

Krungsri muốn mua trước hạn 50% vốn điều lệ còn lại của SHBFinance
(PLVN) -  Ngân hàng TNHH Đại chúng Ayudhya (Krungsri) - thành viên Tập đoàn MUFG (Nhật Bản) vừa qua đã có đề nghị với Ngân hàng TMCP Sài Gòn – Hà Nội (SHB) về việc muốn mua trước hạn 50% vốn điều lệ còn lại của SHBFinance. Thương vụ chuyển nhượng sẽ đem lại nguồn thặng dư vốn đáng kể cho cổ đông của SHB cũng như nâng cao năng lực tài chính và vị thế của ngân hàng.

MEDLATEC - Đơn vị y tế đầu tiên sở hữu dịch vụ xét nghiệm đạt Thương hiệu Quốc gia Việt Nam năm 2024

Tại sự kiện, Ban Tổ chức đã công bố và trao danh hiệu Thương hiệu Quốc gia năm 2024 cho 359 sản phẩm của 190 doanh nghiệp. MEDLATEC là đơn vị y tế đầu tiên có sản phẩm dịch vụ được công nhận trong giải thưởng lần này.
(PLVN) - Ngày 4/11, Dịch vụ Xét nghiệm MEDLATEC chính thức được vinh danh là Thương hiệu Quốc gia Việt Nam tại “Lễ công bố sản phẩm đạt thương hiệu Quốc gia năm 2024”, do Cục Xúc tiến thương mại, Bộ Công Thương tổ chức. Đây là đơn vị y tế đầu tiên sở hữu dịch vụ xét nghiệm đạt danh hiệu này.

10 năm PV GAS hỗ trợ phát triển sự nghiệp giáo dục và đào tạo

Lễ cắt băng khánh thành công trình Trường THCS Tân Tiến, huyện Yên Sơn, tỉnh Tuyên Quang do PV GAS tài trợ. (Ảnh: PV GAS)
(PLVN) - Trong giai đoạn 2013 - 2023, cùng với việc đẩy mạnh và phát triển hoạt động sản xuất kinh doanh, công tác an sinh xã hội, trong đó có các chương trình hỗ trợ phát triển sự nghiệp giáo dục và đào tạo luôn được Tổng Công ty Khí Việt Nam (PV GAS) quan tâm thực hiện.

Travicol được vinh danh thương hiệu Quốc gia Việt Nam lần thứ hai liên tiếp

Travicol được vinh danh thương hiệu Quốc gia Việt Nam lần thứ hai liên tiếp
(PLVN) - Hội đồng Thương hiệu quốc gia Việt Nam vừa công bố 190 doanh nghiệp với tổng số 359 sản phẩm đạt Thương hiệu quốc gia Việt Nam năm 2024. Đáng chú ý , bộ sản phẩm giảm đau hạ sốt Travicol do Công ty CP Dược phẩm TV.PHARM sản xuất tiếp tục được công nhận đạt Thương hiệu Quốc gia Việt Nam (Vietnam Value).

Mcredit tiếp sức tài chính và trao tặng các khoản tiết kiệm với tổng giá trị 200 triệu đồng

Mcredit tiếp sức tài chính và trao tặng các khoản tiết kiệm với tổng giá trị 200 triệu đồng
(PLVN) - Đồng hành cùng nhu cầu mua sắm của người tiêu dùng mùa tựu trường, Công ty Tài chính TNHH MB Shinsei (Mcredit) mang đến chương trình “Trả góp có ‘eM’ - Tiếp sức mùa tựu trường” giúp khách hàng dễ dàng sở hữu các sản phẩm phục vụ học tập và có cơ hội nhận các khoản tiết kiệm nhân văn.

PTSC đẩy mạnh công tác đầu tư

PTSC đẩy mạnh công tác đầu tư
(PLVN) - Nhu cầu vốn đầu tư của Tổng công ty Cổ phần Dịch vụ Kỹ thuật Dầu khí Việt Nam (PTSC) cho giai đoạn 2024-2030 rất cấp thiết. Đơn vị tiến hành điều chỉnh kế hoạch sản xuất kinh doanh giai đoạn 2021-2025 và kế hoạch đầu tư phát triển giai đoạn 2026-2030 nhằm cập nhật các chỉ tiêu liên quan đến nhu cầu đầu tư, vốn điều lệ và vốn chủ sở hữu phù hợp với kế hoạch tăng vốn.

Agribank chính thức ra mắt Giải pháp Open Smartbank

Đại diện lãnh đạo Agribank - VNPAY chính thức bấm nút ra mắt Giải pháp OSB.
(PLVN) -  Chiều ngày 01/11/2024 tại Hà Nội, Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Việt Nam (Agribank) chính thức ra mắt Giải pháp Open Smartbank (OSB). Theo đó, Agribank phát triển dịch vụ Tài khoản Plus – một bước đột phá mới trong việc cá nhân hóa và tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng.

BIDV khởi động Giải chạy mang Tết ấm cho đồng bào nghèo

BIDV khởi động Giải chạy mang Tết ấm cho đồng bào nghèo
(PLVN) - Ngày 02/11/2024, Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam (BIDV) phát động Giải chạy thiện nguyện online “Tết ấm cho người nghèo Xuân Ất Tỵ 2025”. Đây là lần thứ 6 BIDV tổ chức Giải chạy ý nghĩa này và ngay trong buổi sáng đầu tiên đã có hơn 34 nghìn vận động viên đăng ký tham gia.

Lượng sales áp đảo xung kích trong lễ ra quân phân khu thấp tầng Đô thị nghỉ dưỡng của Sun Group tại Hà Nam

Lượng sales áp đảo xung kích trong lễ ra quân phân khu thấp tầng Đô thị nghỉ dưỡng của Sun Group tại Hà Nam
(PLVN) - Sáng 30/10, sự kiện Giới thiệu dòng sản phẩm thấp tầng thuộc dự án Sun Urban City Hà Nam với chủ đề “Hành trình rực rỡ" đã diễn ra tại TTHN The One (Hà Nội). Những thông tin hấp dẫn về nhà phố, biệt thự tại dự án cùng mức giá trung bình đã kích hoạt khí thế sẵn sàng ra quân của đội ngũ kinh doanh BĐS.

Năm thứ 2 liên tiếp Euromoney bình chọn Sacombank có dịch vụ ngoại hối tốt nhất Việt Nam

Năm thứ 2 liên tiếp Euromoney bình chọn Sacombank có dịch vụ ngoại hối tốt nhất Việt Nam
(PLVN) - Trong khuôn khổ Lễ trao giải Awards for Excellence 2024, Sacombank được tạp chí Euromoney vinh danh là Ngân hàng có dịch vụ ngoại hối tốt nhất Việt Nam (Vietnam’s Best FX Bank). Đây là lần thứ hai liên tiếp Sacombank nhận được giải thưởng vì những đóng góp tích cực cho thị trường ngoại hối cũng như những đột phá trong hành trình gia tăng trải nghiệm cho khách hàng trong năm 2023.

C.P. Việt Nam và PSAV ký kết hợp tác công tư thúc đẩy chuyển đổi hệ thống lương thực thực phẩm

C.P. Việt Nam và PSAV ký kết hợp tác công tư thúc đẩy chuyển đổi hệ thống lương thực thực phẩm
(PLVN) - Ngày 01/11/2024, tại Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn (NN&PTNT), Công ty cổ phần chăn nuôi C.P. Việt Nam và Đối tác Phát triển Nông nghiệp bền vững Việt Nam (PSAV - thuộc Bộ NN&PTNT) đã tổ chức Lễ ký kết ‎biên bản ghi nhớ “Hợp tác công tư thúc đẩy chuyển đổi hệ thống lương thực thực phẩm theo hướng minh bạch, trách nhiệm, bền vững ở Việt Nam”.