4 bài học mẹ nào cũng cần nằm lòng để chữa táo bón hiệu quả hơn

0:00 / 0:00
0:00
Táo bón là một triệu chứng thường hay gặp ở trẻ em với biểu hiện dễ nhận thấy thông qua việc giảm số lần đại tiện bình thường, đau khi đại tiện do phân rắn hoặc quá to. Trẻ bị táo bón thường cảm thấy khó chịu, đau đớn khi đại tiện do phân rắn hoặc quá to. Lâu ngày mệt mỏi, không có hứng thú với việc ăn uống, sút cân, còi cọc, suy dinh dưỡng, hoặc gặp vấn đề về tiêu hóa.

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ

Chế độ ăn thiếu chất xơ: Chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột và cân bằng hệ vi sinh từ đó ngăn ngừa táo bón. Trẻ nhỏ thường không thích ăn rau hoặc ăn với số lượng ít dẫn đến tình trạng khó tiêu, táo bón.

Không bổ sung đủ nước: Với trẻ trên 1 tuổi khi ăn dặm sẽ bắt đầu làm quen với dạng thức ăn thô, cứng và ít nước. Thiếu nước rất dễ dẫn đến tình trạng đi phân khô, rắn và phải dặn. Còn trẻ lớn nếu không được thường xuyên nhắc nhở thì bé cũng không có thói quen uống nước đều đặn.

Sử dụng thuốc kháng sinh: Dùng kháng sinh gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột dẫn đến rối loạn tiêu hóa mà cụ thể là tình trạng táo bón.

Yếu tố tâm lý, thói quen: Trẻ nhỏ mải chơi nên nín nhịn không đi vệ sinh ngay; hoặc đôi khi ở những môi trường mới lạ lẫm như nhà trẻ bé sẽ nảy sinh tâm lý ngại đi vệ sinh ở chỗ đông người; sợ bẩn không muốn đi. Đây đều là một trong những nguyên nhân có thể dẫn đến chứng táo bón ở trẻ.

Thời điểm trẻ dễ bị táo bón nhất

Giai đoạn trẻ bắt đầu chuyển sang ăn dặm, khi bắt đầu tập ngồi bô hoặc khi đi nhà trẻ đều là thời điểm rất dễ bị táo bón. Trẻ sơ sinh hệ hệ tiêu hóa còn non yếu khi chuyển sang ăn dặm chưa kịp thích nghi với các dạng thức ăn mới nên gặp khó khăn khi tiêu hóa, thường bị chướng bụng đầy hơi. Còn trẻ lớn lại gặp vấn đề về tâm lý, chưa quen với môi trường mới thường ngại dẫn đến việc hay nhịn đi vệ sinh, lâu ngày gây ra táo bón.

Các cấp độ táo bón thường gặp ở trẻ

Táo bón mức độ nhẹ: Biểu hiện thường gặp là số lần đi đại tiện giảm dần, 3 – 4 ngày trẻ đi đại tiện 1 lần. Khi ngồi đại tiện có biểu hiện ưỡn người lên để rặn, Phân cứng, khô thành cục lổn nhổn.

Lời khuyên cho mẹ: Ở giai đoạn này mẹ có thể cho bé uống nhiều nước lọc, tăng cường các loại rau củ quả giúp nhuận tràng như mùng tơi, rau đay, nước ép mận, táo trong các bữa ăn, đồng thời kết hợp massage bụng để giúp bé tiêu hóa và đi vệ sinh dễ dàng hơn.

Táo bón mức độ táo bón trung bình: Sau khoảng 4-6 ngày bé mới đi đại tiện một lần. Phân lúc này đã khô cứng, không có sự liên kết, nhỏ như phân đê. Trẻ mất nhiều sức do phải rặn khi đi vệ sinh, có khi quấy khóc vì đau rát.

- Lời khuyên cho mẹ: Ở giai đoạn này, các phụ huynh không chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt của trẻ mà còn cần tìm những giải pháp đi kèm để bé dễ dàng hơn trong việc đi tiêu như thay đổi chế độ dinh dưỡng, khuyến khích trẻ vận động để làm tăng nhu động ruột, hơn nữa nên rèn cho trẻ thói quen đi vệ sinh để tạo phản xạ cho bé.

Táo bón mãn tính: Trẻ thường xuyên cảm thấy đau bụng, chướng bụng do phân tích trữ mà không thể đi đại tiện. Phân cứng, to và dài, có trường hợp có thể lẫn cả máu. Khi đi vệ sinh phải rặn gây tình trạng rát hậu môn. Nếu tình trạng nặng thêm mà không có biện pháp khắc phục sẽ dẫn đến trĩ hoặc các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa.

Cách khắc phục táo bón an toàn, hiệu quả cho trẻ

Việc khắc phục táo bón không chỉ đơn thuần là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho trẻ mà nó đòi hỏi phối hợp toàn diện nhiều mặt, từ việc trấn an tâm lý cho đến thay đổi thói quen.

Mẹ nên chọn thức ăn phù hợp, bổ sung chất xơ từ rau củ quả và cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày, tránh việc tự ý sử dụng thuốc xử lý táo tại nhà. Bên cạnh đó, mẹ cần tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh đúng giờ kết hợp vận động nhẹ nhàng. Có thể kết hợp sử dụng một số thực phẩm bổ sung chất xơ giúp trẻ đi tiêu dễ hơn.

Cốm Bio-acimin Fiber tăng chất xơ - chẳng sợ táo bón

Bio-acimin Fiber với hàm lượng chất xơ tự nhiên dồi dào, vừa giải quyết táo bón hiệu quả ở nhiều cấp độ, vừa phòng táo bón quay trở lại trong thời gian dài.

Trong mỗi gói cốm Bio-acimin Fiber có chứa đến 2,5g chất xơ tự nhiên Synergy 1 - sự kết hợp lý tưởng giữa chất xơ hòa tan Inulin và FOS có nguồn gốc thực vật.

Chất xơ khi vào cơ thể sẽ hút nước tại đường tiêu hóa, trương nở tạo hệ gel nhớt, làm mềm và tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột giúp đẩy phân ra ngoài.

Ngoài chất xơ tự nhiên, các chủng lợi khuẩn có trong Bio-acimin Fiber còn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bảo vệ hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn ở trẻ nhỏ.

Đặc biệt hơn nữa các thành phần của Bio-acimin Fiber đều sử dụng các nguyên liệu cao cấp. Trong đó chất xơ Synergy 1 chiết xuất từ củ rau diếp xoăn được nhập khẩu 100% từ Châu Âu (Beneo - Bỉ), còn men vi sinh nhập khẩu từ Đan Mạch.

Với nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, đáng tin cậy, an toàn và lành tính như vậy các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm cho bé sử dụng Bio-acimin Fiber mỗi ngày để giúp ngăn ngừa và khắc phục táo bón ở trẻ. Chỉ cần pha vào nước uống, trộn chung với sữa hoặc thức ăn hàng ngày là đã cung cấp đầy đủ lượng chất xơ cần thiết, xóa tan nỗi lo táo bón ở trẻ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Fiber – Tăng chất xơ chẳng sợ táo bón:

Giúp làm giảm tình trạng táo bón ở trẻ em và người lớn. Bổ sung chất xơ cho những người có chế độ ăn thiếu chất xơ. Bổ sung vi khuẩn có lợi, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Giúp tăng hấp thu canxi và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên nhai Bio-acimin Chew F – Bổ sung viên nhai – Ngại gì táo bón:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên nhai Bio-acimin Chew F hỗ trợ giảm tình trạng táo bón cho trẻ một cách hiệu quả nhờ sự kết hợp giữa chất xơ tự nhiên Synergy 1 và Men vi sinh. Với cơ chế làm mềm và tăng thể tích phân, đồng thời kích thích nhu động ruột, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew F giúp đẩy phân ra ngoài dễ dàng, từ đó trẻ không còn cảm giác đau rát, khó chịu do táo bón gây ra. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Chew F dạng viên nhai thơm ngon tiện dụng, không chỉ tạo cho trẻ sự thích thú sử dụng mà còn tiện lợi hơn cho mẹ.

● Fanpage: https://www.facebook.com/bioacimin.bungkhoetoandien

● Website: https://www.bioacimin.com/mua-hang

● Hotline chuyên gia tư vấn miễn phí 19006436

● Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

* Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Fiber: 01681/2016/XNQC-ATTP

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Chew F: 01306/2019/ATTP-XNQC

Đọc thêm

Dalatmilk - 'Di sản từ cao nguyên' chinh phục những khách hàng kỹ tính nhất

Dalatmilk - 'Di sản từ cao nguyên' chinh phục những khách hàng kỹ tính nhất
(PLVN) -  Dalatmilk - thương hiệu sữa tươi sạch ghi dấu ấn một “Di sản từ cao nguyên” đã và đang chinh phục ngày càng nhiều khách hàng khó tính, đáp ứng mọi yêu cầu khắt khe về chất lượng, tiêu chuẩn tinh tế ở cấu trúc, hương vị, độ béo, và các yếu tố vi lượng chuẩn mực của sữa cho pha chế và thưởng thức. Hiện Dalatmilk được nhiều hệ thống khách sạn 5 sao cùng các chuỗi nhà hàng đẳng cấp quốc tế, các “ông lớn” trong ngành thực phẩm, đồ uống Việt Nam và thế giới lựa chọn, tin dùng.

Nhiệt điện Quảng Ninh quyết tâm đạt và vượt các chỉ tiêu 2024

Ông Ngô Sinh Nghĩa - Tổng giám đốc Công ty cổ phần Nhiệt điện Quảng Ninh, phát biểu tại hội nghị.
(PLVN) - Với tinh thần "5 quyết tâm", "5 bảo đảm" và "5 đẩy mạnh", Hội nghị đại biểu Người lao động năm 2024 của Công ty cổ phần Nhiệt điện Quảng Ninh đã thống nhất quyết tâm phấn đấu đạt và vượt các mục tiêu, chỉ tiêu sản xuất kinh doanh (SXKD) trong năm 2024.

BIDV chung tay khơi thông điểm nghẽn vốn cho doanh nghiệp

Bà Nguyễn Thị Kim Phượng - Phó Giám đốc Ban Khách hàng DN BIDV – phát biểu tại Diễn đàn.
(PLVN) - Tại Diễn đàn chính sách doanh nghiệp nhỏ và vừa (DNNVV) với chủ đề “Tiếp cận vốn - Khơi thông điểm nghẽn” vừa được tổ chức, đại diện BIDV cùng các chuyên gia, diễn giả đã trao đổi, chia sẻ nhiều kinh nghiệm nhằm tháo gỡ khó khăn, vướng mắc cho các DN trong việc tiếp cận nguồn vốn để ổn định sản xuất kinh doanh, phát triển bền vững.

VietinBank đạt 2 Giải thưởng Sao Khuê năm 2024

VietinBank đạt 2 Giải thưởng Sao Khuê năm 2024
(PLVN) -  Vừa qua tại Hà Nội, Hiệp hội Phần mềm và Dịch vụ Công nghệ thông tin Việt Nam (VINASA) đã tổ chức Lễ trao Giải thưởng Sao Khuê năm 2024. VietinBank đã xuất sắc đạt 2 giải thưởng tại buổi Lễ.

Agribank bổ sung thêm 35.000 tỷ đồng vốn tín dụng ưu đãi hỗ trợ nền kinh tế

Agribank bổ sung thêm 35.000 tỷ đồng vốn tín dụng ưu đãi hỗ trợ nền kinh tế
(PLVN) -  Ngay đầu Quý II/2024, Agribank bổ sung thêm 35.000 tỷ đồng vốn tín dụng ưu đãi dành cho khách hàng cá nhân, doanh nghiệp. Nhiều chương trình tín dụng ưu đãi hiện hữu được tăng gấp đôi quy mô sau khi đã cam kết giải ngân hết quy mô ban đầu và tiếp tục triển khai chương trình ưu đãi mới theo nhu cầu thực tế từ thị trường.

FPT ký kết hợp tác toàn diện với NVIDIA phát triển hệ sinh thái giải pháp AI cho khách hàng toàn cầu

FPT ký kết hợp tác toàn diện với NVIDIA phát triển hệ sinh thái giải pháp AI cho khách hàng toàn cầu.
(PLVN) - Ngày 23/4, Tập đoàn công nghệ toàn cầu FPT công bố hợp tác chiến lược toàn diện với NVIDIA - Tập đoàn công nghệ đa quốc gia hàng đầu thế giới để thúc đẩy nghiên cứu Trí tuệ nhân tạo (AI), cung cấp dịch vụ, giải pháp cho khách hàng Việt Nam và trên toàn cầu. Hai bên dự kiến xây dựng Nhà máy Trí tuệ nhân tạo (AI Factory), đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao và trở thành Đối tác phát triển dịch vụ (Service Delivery Partner) trong mạng lưới đối tác của NVIDIA.