Đồ uống giảm cân cấp tốc trong một tuần cực đơn giản

(PLO) - Một số công thức từ tự nhiên giúp bạn giảm cân cấp tốc hiệu quả trong một tuần mà an toàn, dễ sử dụng. Với những nguyên liệu từ chanh, sả, trà hoa khô cây cơm cháy, trà từ lá cây cầm ma… Bạn đã có một loại thức uống bổ dưỡng đẩy lùi lớp mỡ thừa và nhanh chóng lấy lại vóc dáng thôi. Nhớ là thực hiện đúng cách và nghiêm túc nhé.

Công thức giảm cân bằng trà hoa khô cây cơm cháy

Giảm cân,Giảm béo,Giảm cân an toàn

Nguyên liệu

+ 3 muỗng cà phê hoa khô cây cơm cháy.

+ 1 cốc nước sôi 350ml.

Bạn cho ba muỗng cà phê hoa khô cây cơm cháy hòa vào cốc nước sôi và đậy kín nắp trong 10 phút.

Cách dùng:

+ Uống hết một cốc ngay khi đã nguội.

+ Mỗi ngày phải uống uống từ ba đến bốn cốc.

Ghi chú:

+ Bạn có thể mua trà hoa cây cơm cháy ở nhà thuốc hoặc tại các cửa hàng thảo dược.

+ Uống liên tục trong hai tuần rồi tạm dừng một tuần.

+ Không cần thay đổi chế độ ăn hằng ngày nhưng nên giảm ăn kẹo, bánh mì, tinh bột, nước ngọt và chất béo.

+ Kết hợp thêm với bài tập thể dục  30 phút mỗi ngày.

Trà hoa khô cây cơm cháy sẽ giúp bạn cải thiện những khu vực bị viêm mô tế bào và giúp giảm cân nhờ tác dụng loại bỏ độc tố và lượng nước tích trữ trong cơ thể.

Công thức giảm cân bằng trà lá cây tầm ma

Nguyên liệu

+ 4 hoặc 5 muỗng cà phê lá cây tầm ma khô.

+ 1 lít nước sôi

Bạn cho lá cây tầm ma khô ngâm trong nước sôi khoảng hơn 30 phút.

Cách dùng:

+ Uống hết một lít mỗi ngày (nhớ không bỏ đường).

+ Dùng liên tục trong 30 ngày.

Ghi chú:

+ Không cần thay đổi chế độ ăn hằng ngày nhưng nên giảm ăn kẹo, bánh mì, tinh bột, nước ngọt và chất béo.

+ Kết hợp thêm với bài tập thể dục 30 phút mỗi ngày.

+ Trà lá cây tầm ma có vị hơi lạ nhưng giảm cân cực kỳ hiệu quả và tốt cho sức khỏe vì loại bỏ được độc tố tích lũy trong máu và lượng nước tích trữ trong cơ thể.

Công thức giảm cân bằng chanh và sả

Uống loại nước giảm cân này vào mỗi buổi sáng khi chưa ăn không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà còn có tác dụng thanh lọc, đào thải độc tố cho cơ thể, giúp da sáng hồng, căng mịn chỉ trong một tuần.

Giảm cân,Giảm béo,Giảm cân an toàn

Loại nước uống thần thánh này vốn sinh ra để dành cho cô nàng muốn giảm cân nhanh mà không muốn vất vả theo đuổi những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay không có thời gian tập luyện kham khổ

Chỉ với các nguyên liệu sẵn có trong ngăn tủ bếp và một công thức bí mật bạn sẽ nhanh chóng có vóc dáng gợi cảm, quyến rũ và cân đối hơn bao giờ hết.

Nguyên liệu

– Sả: 2 củ

– Chanh: 1 quả

– Mật ong

– Nước: 2 lít

Cách làm

– Sả sau khi mua về, tước bỏ lá già bên ngoài rồi đem đi rửa sạch với nước. Tiếp đó đập dập phần thân sả rồi sau đó cắt khúc từ 3 – 5cm.

– Cho sả lên bếp đun cùng với 300 – 500ml nước lọc. Sau khi nước sôi thì bạn hãy hạ nhỏ lửa cho sôi liu riu chừng năm phút để tinh dầu sả được tiết ra hết.

– Tắt bếp sau đó để nước sả nguội bớt rồi vắt thêm chút nước chanh và mật ong vào để vừa miệng.

Trên đây là ba công thức về đồ uống giúp bạn giảm cân cấp tốc trong một tuần, hãy lưu lại và thực hiện ngay để thấy hiệu quả bất ngờ nhé. Chúc bạn thành công!

Theo Thái Thị Hậu / Vietnamnet
Ý kiến bạn đọc

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Cùng chuyên mục
Chủ động phòng viêm hô hấp cho trẻ khi nhiệt độ thay đổi đột ngột

Chủ động phòng viêm hô hấp cho trẻ khi nhiệt độ thay đổi đột ngột

(PLVN) - Thực hiện sớm các biện pháp phòng viêm hô hấp cho trẻ là giải pháp chủ động, hiệu quả giúp bảo vệ trẻ trước những tác động xấu từ môi trường, nhất là khi nhiệt độ thay đổi đột ngột. Không những thế, đây còn là giải pháp giúp tiết kiệm thời gian và chi phí trong thời điểm dịch bệnh khó khăn như hiện nay.

Đọc thêm

Văn phòng điện tử: Sẵn sàng cho giai đoạn chuyển đổi số

Văn phòng điện tử: Sẵn sàng cho giai đoạn chuyển đổi số
(PLVN) - Những năm gần đây, việc thực hiện văn phòng điện tử trong ngành điện nói chung và Công ty Điện lực Quảng Ngãi (PC Quảng Ngãi) nói riêng đã phát huy hiệu quả tích cực, giúp tiết kiệm đáng kể thời gian trong mọi lĩnh vực hoạt động, từ chỉ đạo, điều hành đến xử lý công việc cũng như nâng cao hiệu suất, chất lượng làm việc ngày càng cao. 
Khởi tố hai nguyên Giám đốc Sở Y tế Cần Thơ

Khởi tố hai nguyên Giám đốc Sở Y tế Cần Thơ

(PLVN) - Tối 1/3, thông tin từ Bộ Công an cho biết, Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can, lệnh khám xét và áp dụng biện pháp ngăn chặn đối với 11 bị can để điều tra về hành vi “Vi phạm quy định về đấu thầu gây hậu quả nghiêm trọng” quy định tại Khoản 3 Điều 222 Bộ Luật Hình sự 2015 (sửa đổi bổ sung năm 2017).

“MobiFone - Những giọt máu Hồng” lần thứ VI: Mỗi giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại

“MobiFone - Những giọt máu Hồng” lần thứ VI: Mỗi giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại
(PLVN) - Hưởng ứng phòng trào “Hiến máu cứu người” do Hội chữ thập đỏ Việt Nam phát động, sáng ngày 1/3, Đoàn thanh niên Tổng công ty MobiFone đã tổ chức chương trình Hiến máu tình nguyện MobiFone năm 2021 và phát động Chiến dịch “MobiFone - Những giọt máu Hồng” lần thứ VI tại Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương.

Hàng ngàn tỉ đồng "đổ" vào Đà Nẵng cùng 57 dự án

Hàng ngàn tỉ đồng "đổ" vào Đà Nẵng cùng 57 dự án
(PLVN) - Ngày 1/3, Chủ tịch UBND TP. Đà Nẵng đã ký quyết định phê duyệt điều chỉnh danh mục dự án trọng điểm thu hút đầu tư vào Đà Nẵng giai đoạn 2020-2025 với 57 dự án, trong đó có dự án lên đến hàng chục ngàn tỉ đồng.

Hơn cả những lời biết ơn đối với thầy thuốc!

Hơn cả những lời biết ơn đối với thầy thuốc!
(PLVN) - Thêm một ngày 27/2 nữa, ngành Y tế Việt Nam lại đón ngày kỉ niệm của mình thật đặc biệt. Bỏ lại đằng sau những lời chúc, những bó hoa,... họ đang gồng hết sức mình trong trận chiến với COVID-19 để bảo vệ bình yên cho người dân. 

Xót xa hình ảnh những nghệ sĩ mắc bệnh hiểm nghèo tuổi xế chiều

Xót xa hình ảnh những nghệ sĩ mắc bệnh hiểm nghèo tuổi xế chiều
(PLVN) - Cả cuộc đời cống hiến cho nghệ thuật, họ được khán giả yêu mến bởi sự lao động nghệ thuật nghiêm túc và những vai diễn ấn tượng. Song khi tuổi già đến, nhiều nghệ sĩ lại sống một cuộc đời cô độc, nghèo khó và mang trong mình rất nhiều những căn bệnh hiểm nghèo.

Đua xe trái phép còn quay lại video để "kỷ niệm"

Đua xe trái phép còn quay lại video để "kỷ niệm"
(PLVN) -  Ngày 1/3, Công an thị xã Hương Trà cho biết, đơn vị vừa tiến hành ra quân triển khai tuần tra, xử lý xe mô tô sử dụng ống pô độ chế, đua xe trái phép, có biểu hiện càn quấy gây mất trật tự an toàn giao thông.

Thiếu tướng Lê Văn Tuyến được điều động làm Phó Chủ nhiệm Thường trực UBKT Đảng ủy Công an Trung ương

Thiếu tướng Lê Văn Tuyến được điều động làm Phó Chủ nhiệm Thường trực UBKT Đảng ủy Công an Trung ương
(PLVN) - Chiều 1/3, tại Công an tỉnh Đắk Lắk, đại diện Bộ Công an đã tổ chức Lễ công bố Quyết định của Bộ trưởng về công tác bổ nhiệm, điều động cán bộ đối với Thiếu tướng Lê Văn Tuyến - nguyên Giám đốc Công an Đắk Lắk - giữ chức Phó Chủ nhiệm Thường trực Ủy ban kiểm tra (UBKT) Đảng ủy Công an Trung ương.

Báo điện tử Pháp luật Việt Nam

Giấy phép xuất bản số 303/GP-BTTTT ngày 8/5/2015

Cơ quan chủ quản: Bộ Tư pháp

Tổng biên tập: Tiến sỹ Đào Văn Hội

Phó TBT: Trần Đức Vinh

Tòa soạn: Số 42/29 Nguyễn Chí Thanh, phường Ngọc Khánh, quận Ba Đình, Hà Nội

E-mail: baodientuphapluat@gmail.com

Hotline: 0353.63.63.55

Liên hệ quảng cáo: 0971.741.666‬