Bí kíp 'trẻ đẹp không tuổi' của diễn viên Song Hye Kyo
Nữ diễn viên Song Hye Kyo và vẻ đẹp không thay đổi sau 13 năm. Ảnh: Pinterest.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, dinh dưỡng cùng tập luyện giúp diễn viên Hàn Quốc Song Hye Kyo sở hữu vẻ đẹp không tuổi cùng làn da căng trẻ trung ở tuổi 34.
Vẻ đẹp nữ diễn viên gắn liền với làn da “men sứ” trắng ngần, trong suốt. Nuôi dưỡng một làn da mịn màng phải luôn bắt đầu từ bên sự khỏe mạnh bên trong. Người đẹp xứ Hàn rất chăm chút cho chế độ ăn uống, cô quan niệm chế độ ăn lành mạnh là chìa khóa cho vẻ khỏe đẹp.
Nữ diễn viên Song Hye Kyo thời đóng phim Trái tim mùa thu cách đây 13 năm. Ảnh: Jolieasie
Song Hye Kyo tránh các thực phẩm không tốt cho sức khỏe như chocolate, trà đen và thức ăn nhanh. Thay vào đó, khẩu phần ăn của cô chủ yếu đến từ trái cây, rau, cá. Một trong những món ăn yêu thích của cô là súp bí ngô, món ăn tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân và hồi phục vết sưng tấy da hiệu quả. Nữ diễn viên luôn uống 2 cốc nước lớn trước khi dùng bữa sáng để làm sạch dạ dày, và uống 2 lít nước mỗi ngày nhằm cung cấp độ ẩm thiết yếu cho cơ thể. Bổ sung vitamin bằng dạng thuốc viên cũng góp phần giúp da cô sáng, mịn hơn.
Người đẹp xứ kim chi thường làm hai loại mặt nạ tự nhiên để chăm sóc da như lòng trắng trứng, mật ong. Người đẹp trộn đều lòng trắng một quả trứng với một thìa mật ong và đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Song Hye Kyo áp dụng phương pháp này mỗi tối trước khi đi ngủ nhằm tăng cường độ ẩm, loại bỏ bụi bẩn trên da. Mỗi sáng, cô pha mật ong và nước theo tỷ lệ 1:2 để rửa mặt cho da mềm mại, trắng sáng hơn. Mùa hè, cô masage mặt bằng đá lạnh để se khít lỗ chân lông và làm sạch da hiệu quả.
Nữ diễn viên có vóc dáng nhỏ nhắn cân đối nhờ thường xuyên luyện tập thể dục. Cô dành 4 lần trong tuần để tập luyện, với 20 phút cho các bài tập kéo và co duỗi cơ. Ngoài ra, người đẹp còn gắn bó với các bài tập pilates, yoga, spin và kick-boxing. Sau tập luyện, Song Hye Kyo thư giãn trong bồn tắm nước nóng để thư giãn cơ. Cô sử dụng các loại thảo mộc như hoa oải hương trong bồn tắm để cơ thể hoàn toàn thư giãn.
(PLVN) - Sáng 19/4, Lễ Khai mạc Ngày sách và Văn hóa đọc Việt Nam lần 3 - năm 2024 do Sở Thông tin và Truyền thông TP HCM tổ chức đã chính thức diễn ra. Hoa hậu Lương Thùy Linh xuất hiện tại sự kiện với vai trò Đại sứ Văn hóa đọc TP HCM nhiệm kỳ 2024-2025.
(PLVN) - Trước những phát ngôn của Hoa Khôi Nam Em trên không gian mạng gây nhiều ý kiến trái chiều trong thời gian qua, tại cuộc họp báo thường kỳ Quý I/2024 của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch, đại diện Cục Nghệ thuật biểu diễn đã lên tiếng.
(PLVN) - Sở Thông tin và Truyền thông TP HCM quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Nam Em với mức 10 triệu đồng. Ngoài ra, Sở sẽ báo cáo, kiến nghị Bộ Thông tin và Truyền thông xem xét, xử lý ngăn chặn đối với 02 tài khoản mạng xã hội của cô.
(PLVN) - “Anh hùng bàn phím” (tên tiếng Anh: Troll Factory) của đạo diễn Ahn Guk Jin xoáy sâu vào đề tài “nóng” của xã hội về nạn thao túng thông tin bằng những thủ thuật sai trái.
Tại đêm chung kết "Siêu mẫu nhí toàn năng 2024", Ban tổ chức đã tìm ra được 3 thí sinh xuất sắc nhất cuộc thi. Ngôi vị Quán quân "Siêu mẫu nhí toàn năng 2024" thuộc về bé Nguyễn Diệp Chi lớp 6A2, Trường Trung học cơ sở Yên Hòa (Hà Nội).
(PLVN) - Trong hầu hết các sáng tác của mình, nhạc sĩ Đoàn Chuẩn thường ký bút danh Đoàn Chuẩn - Từ Linh. Về cái tên Đoàn Chuẩn - Từ Linh có rất nhiều giai thoại. Cho đến tận bây giờ, nhiều người vẫn không thể giải thích hay làm sáng tỏ được việc viết nhạc và lời của hai ông trong các sáng tác.
(PLVN) - Đỗ Lễ được nhiều người biết đến nhờ những bản tình ca buồn như: “Sang ngang”, “Mắt buồn”, “Ngày tạm biệt”... Những lời ca day dứt, đau thương đã vận vào cuộc đời người nghệ sĩ tài hoa, bạc mệnh này.
(PLVN) - Trong số tài liệu bảo quản tại Trung tâm Lưu trữ quốc gia III (Cục Văn thư và Lưu trữ nhà nước, Bộ Nội vụ), khối tài liệu về chiến dịch lịch sử Điện Biên Phủ và Hội nghị Giơ-ne-vơ năm 1954 là một trong những khối tài liệu phản ánh một phần lát cắt của lịch sử dân tộc vẻ vang, hào hùng giữa thế kỷ XX.
(PLVN) - Khung trời khác, là cảm nhận của một chàng ca sỹ Hà Nội về những bài hát do chính một nhạc sỹ Hà Nội sáng tác. Vẫn là những ca khúc quen thuộc của nhạc sỹ Đỗ Bảo, nhưng lại rất mới, rất khác so với những bản thu âm mà khán giả từng nghe trước đó.
(PLVN) - Qua bài hát “Tứ thân”, An Thu An muốn gửi đến mọi người về những giá trị truyền thống, lồng vào đó những thông điệp về quảng bá du lịch văn hóa.
(PLVN) - Dự án điện ảnh hài - linh dị (tâm linh kinh dị) “Nhà gia tiên” đánh dấu sự trở lại đường đua điện ảnh của Huỳnh Lập sau 5 năm, kể từ “Pháp sư mù”.
(PLVN) - Dispatch tiết lộ chi tiết về sự thật đằng sau vụ lừa đảo của Areum - cựu thành viên T-ara, đồng thời vạch trần hành vi phạm tội của bạn trai cô trong quá khứ.
(PLVN) - Tháng 3 là mùa trăm hoa đua nở, nhưng cũng là ngày mất đi một danh ca nổi tiếng người Việt Nam mang tên Ngọc Lan. Bà thành danh ở tuổi 30, nhưng “tài hoa bạc mệnh”, người đẹp đã qua đời ở tuổi 45. Hai mươi năm sau ngày mất, nữ danh ca vẫn để lại tiếc nuối không nguôi trong lòng người hâm mộ.
(PLVN) - Với việc tụt tới 10 bậc trên bảng xếp hạng FIFA, đội tuyển Việt Nam sa sút nhất thế giới trong tháng 3-2024. Ở chiều ngược lại, Indonesia thăng tiến mạnh mẽ nhất.
(PLVN) - Đào Thị Hiền được khán giả biết đến sau khi đăng quang Á hậu 1 Miss World Vietnam 2023. Trước khi kết thúc nhiệm kỳ, người đẹp đã tốt nghiệp đại học, đồng thời cho biết sẽ học cao học.
