Từ khóa: #calcium

Công dụng bất ngờ của sữa

Công dụng bất ngờ của sữa
(PLO) -Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, giàu canxi, sữa còn có nhiều tác dụng bạn chưa biết, như dưỡng da, đánh bóng vật dụng bằng da trong gia đình.

Làm gì khi bé bị táo bón

Làm gì khi bé bị táo bón
(PLO) - Mẹ cần có những biện pháp xử trí như thế nào khi bé bị táo bón? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.

7 quan niệm sai lầm về sữa chua

7 quan niệm sai lầm về sữa chua
(PLO) -Nhiều người hiểu lầm rằng sữa chua không gây béo, càng đặc càng nhiều dưỡng chất, ăn lỏng hay đông đá đều ngon, để vài tiếng bên ngoài cũng không hỏng ...

Bữa sáng thông minh cho người đái tháo đường

Bữa sáng thông minh cho người đái tháo đường
(PLO) -Bữa ăn sáng là dịp tuyệt vời trong ngày để bổ sung chất xơ, vitamin e và canxi. Điều này có lợi cho bất cứ ai nhưng rất cần cho bệnh nhân đái đường. Đây là những mẹo giúp cơ thể chuyển hóa một cách tốt nhất ngay từ khi ngủ dậy.
 

Trứng gà hai lòng đỏ giá trị dinh dưỡng cao

Trứng gà hai lòng đỏ giá trị dinh dưỡng cao
(PLO) - Trứng gà hai lòng đỏ, chuối hai quả cùng vỏ là chuyện thường tình mà ta vẫn thường gặp, vẫn sử dụng như bình thường. Nếu tính theo đơn vị là quả, người ta vẫn gọi là một, nhưng về trọng lượng và giá trị dinh dưỡng của nó sẽ lớn hơn nhiều so với quả trứng một lòng đỏ.

Ðậu trắng - Vị thuốc quý

Ðậu trắng - Vị thuốc quý
(PLO) -Trong đời sống, chúng ta thường hay dùng đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu vàng (nành) đậu nâu (đậu phộng)...

Chế biến đậu phụ thêm hấp dẫn, tốt sức khỏe

Chế biến đậu phụ thêm hấp dẫn, tốt sức khỏe
(PLO) - Đậu phụ là sản phẩm được làm từ các loại đậu khác nhau (đậu xanh, đậu đen) nhưng chủ yếu là làm từ đậu tương, là một trong những món ăn phổ biến vì dễ ăn, dễ tiêu hóa, nhiều dinh dưỡng, dễ chế biến, giá thành rẻ... Ngoài tác dụng là thực phẩm, đậu phụ còn hỗ trợ cho việc phòng và trị bệnh rất hiệu quả.

Cần làm gì để tránh sỏi thận tái phát?

Cần làm gì để tránh sỏi thận tái phát?
(PLO) - Có nhiều phương pháp để chữa khỏi bệnh sỏi thận. Tuy nhiên đây là căn bệnh  rất dễ tái phát nên ta cần chú ý chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, đặc biệt là uống nhiều nước sạch mỗi ngày.

Mật ong làm răng trắng đẹp đến bất ngờ

Mật ong làm răng trắng đẹp đến bất ngờ
(PLO) -Tại sao phải bỏ ra thật nhiều tiền để tìm đến các phòng khám nha khoa või chi phí làm trắng răng bằng công nghệ cao khá tốn kém, trong khi bạn có thể dễ dàng đạt được điều này chỉ với mật ong?

5 phút thư giãn phòng thoái hóa đốt sống cổ

5 phút thư giãn phòng thoái hóa đốt sống cổ
(PLO) - Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ xảy ra ở những người cao tuổi mà còn với những người trẻ thường làm việc trong văn phòng, ít vận động, những người lao động phổ thông, người miền núi thường phải cúi, gùi, vác nặng...