Từ khóa: #cảm cúm

Bí quyết để khỏe, đẹp trong mùa mưa

Bí quyết để khỏe, đẹp trong mùa mưa
(PLO) - Mùa mưa mang lại những các vấn đề về sức khỏe, như ảnh hưởng đến tiêu hóa, giảm khả năng miễn dịch gây cảm lạnh, cảm cúm. Dưới đây là một số cách giúp bạn luôn khỏe mạnh trong mùa mưa này.

Vitamin D: “Hộ vệ” của sức khỏe

Vitamin D: “Hộ vệ” của sức khỏe
(PLO) - Bất cứ loại vi chất nào cũng đều quan trọng đối với sức khỏe, trong đó, vitamin D là loại vitamin tham gia tích cực vào quá trình phát triển của bộ xương. Nếu thiếu hụt loại vitamin này, bạn dễ phải đối mặt với những căn bệnh sau: