Từ khóa: #vi-ta-min

Trứng gà hai lòng đỏ giá trị dinh dưỡng cao

(PLO) - Trứng gà hai lòng đỏ, chuối hai quả cùng vỏ là chuyện thường tình mà ta vẫn thường gặp, vẫn sử dụng như bình thường. Nếu tính theo đơn vị là quả, người ta vẫn gọi là một, nhưng về trọng lượng và giá trị dinh dưỡng của nó sẽ lớn hơn nhiều so với quả trứng một lòng đỏ.

6 cách giảm cân và đẹp da đơn giản từ bí đao

(PLO) -Bí đao là một loại quả có rất nhiều công dụng, từ thực phẩm đến chữa bệnh và làm đẹp. Xin giới thiệu với bạn một vài bí quyết đơn giản để giảm cân và làm đẹp da từ bí đao.

Làm sao phân biệt sữa ong chúa giả và thật ?

(PLO) - Dưới đây là những mẹo hay để phân biệt sữa ong chúa giả và thật đơn giản nhất bạn có thể tham khảo.

Rùng mình với xoài nhập không rõ nguồn gốc

(PLO) - Sau vụ xuân là lúc rau củ quả vào mùa thu hoạch lớn, cũng là lúc các loại thực phẩm không rõ nguồn gốc được các thương lái trà trộn vào các mặt hàng Việt để kiếm lời. Đặc biệt thời điểm tháng 4 đang vụ của xoài, loại quả này được bày bán khắp nơi trên các con ngõ, chợ cóc đến gánh hàng bán rong.

Uống sữa đậu nành có ảnh hưởng đến dậy thì của trẻ?

(PLO) -Sữa đậu nành có thực sự tốt cho sự phát triển của trẻ hay không là một vấn đề được nhiều người quan tâm.

Những thực phẩm giúp làn da sáng đẹp

(PLO) -Rất nhiều thực phẩm làm đẹp làn da, những thực phẩm này phần đông dinh dưỡng phong phú, có chứa những nguyên tố vi lượng và các hoạt chất sinh học không thể thiếu cho cơ thể khỏe khoắn và làm đẹp, giúp cải thiện vi tuần hoàn da niêm.

“Chiêu độc” để sở hữu vóc dáng thon gọn đáng mơ ước

(PLO) -Sở hữu một vóc dáng thon gọn luôn là mơ ước của nhiều bạn gái. Nếu thân hình của bạn hơi đậm một chút thì ăn kiêng đúng cách kết hợp với tập thể dục sẽ là "bí quyết tối mật" đấy.

Trị nẻ môi hiệu quả

(PLO) -Thời tiết thất thường, khắc nghiệt khiến đôi môi khô ráp, bong da, thậm chí còn bị nứt nẻ, chảy máu. Đối với phụ nữ thì đôi môi nứt nẻ không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn làm ảnh hưởng thẩm mỹ và các bước làm đẹp hàng ngày.

10 loại thực phẩm giúp sĩ tử “ăn vào là khỏe”

(PLO) -10 loại thực phẩm dưới đây rất đơn giản, dễ mua, dễ chế biến, không đắt tiền mà giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho các sĩ tử mùa thi.

Làm sao chữa da đầu nhiều gầu ?

(PLO) -Nguyên nhân tóc bị gàu và cách trị gàu cho tóc: Bạn thật sự rất ngượng ngùng khi có những mảng vảy trắng dính vào tóc làm tóc có vẻ bẩn, hay rớt lên vai áo. Đó có thể là gầu. Vậy tại sao tóc bị gàu và cách chữa tóc gầu như thế nào?

3 bí quyết giúp gìn giữ vẻ đẹp không tuổi của Kim Tae Hee

- Kim Tae Hee là một trong những nữ diễn viên Kbiz sở hữu vẻ đẹp thách thức thời gian. Cùng lắng nghe Kim Tae Hee chia sẻ về bí quyết giữ gìn nhan sắc của mình.

Hot Blogger dự đoán xu hướng make up năm 2017

(PLO) - Beauty Blogger Fierybread by Thuy Vo dự đoán make up trong suốt và dưỡng da khoa học sẽ là hai xu hướng làm đẹp “đinh” trong năm 2017.

Thái Lan tặng vitamin tiền sản trong ngày Valentine

(PLO) - Vào đúng ngày Valentine, Chính phủ Thái Lan đã thực hiện chiến dịch tặng những viên thuốc mà họ gọi là “vitamin rất huyền diệu” cho những người đang muốn sinh con để tăng tỉ lệ sinh đang giảm dần của nước này.

Đậu phụ ăn chung với măng tươi dễ tạo thành sỏi thận

(PLO) - Đậu phụ (hay còn gọi là đậu hũ) ăn chung với măng tươi dễ kết thành sỏi thận.

Chất dinh dưỡng sẽ biến mất nếu như luộc 5 loại rau này

(PLO) - Những loại rau sau đây, nếu luộc lên thì chẳng khác nào... ăn cỏ, vì chất dinh dưỡng đã biến mất.

Bổ sung sắt thế nào cho đúng?

(PLO) - Sắt là một trong những chất vi lượng quan trọng bậc nhất có mặt trong hầu hết các tổ chức của cơ thể như trong hemoglobin (Hb), myoglobin và một số enzyme. Sắt tham gia vào các quá trình chuyển hoá như vận chuyển oxy, tổng hợp DNA, vận chuyển electron…