Từ khóa: #Tập Yoga

Người phụ nữ trẻ tử vong trong phòng tập yoga

(PLVN) - Đến phòng tập yoga, bà Cúc phát hiện người phụ nữ trẻ tử vong trong tư thế lơ lửng trên sợi dây tập.

Những lợi ích không ngờ đến từ bộ môn “Yoga bay”

(PLVN) - Bên cạnh bộ môn Yoga truyền thống đã khá quen thuộc với nhiều người thì thời gian gần đây còn có thêm môn yoga bay khá mới mẻ và được nhiều người ở quan tâm,tham gia luyện tập. Đây không chỉ là bộ môn giúp tăng cường sức khỏe,mà gây sự thu hút cho người học bằng việc trải nghiệm cảm giác được treo lơ lửng trên không.

Khi chúng ta… “ở nhà”!

(PLVN) - “Cô rất nhớ lũ bạn học thuở thiếu thời ở Nhạc viện Hà Nội, mỗi chiều ở lại muộn chờ bạn trả bài để cùng về. Trường vắng tanh, chỉ có tiếng piano từ tầng 2, violon tầng 3, thỉnh thoảng nghe thấy flute ở tầng tư... Covid-19 đúng là đang khiến chúng ta sống dần khác đi? Phải không nhỉ? Tự nhiên cô thấy cuộc sống chậm chậm này thật dễ chịu”...

10 mẹo hữu ích giúp bạn giảm stress tránh dịch Covid - 19

Thư giản, nghỉ ngơi giúp giảm căng thẳng. Ảnh minh họa.

(PLVN) - Bác sĩ Zilberstein, có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực trị liệu tâm lý ở Mỹ, chia sẻ kinh nghiệm nhằm giúp giảm căng thẳng trong thời gian tránh dịch Covid 19.

Tập Yoga bao lâu thì có thể ngừng?

(PLVN) - "Để có thể sử dụng được những ứng dụng trong chiếc điện thoại, chúng ta phải hiểu hơn về nó. Tương tự như Yoga vậy, nếu mọi người chỉ được học một chút về nó thì cũng chỉ sử dụng được một chút vào cuộc sống. Nếu bạn ngừng học thì bạn bắt đầu già đi…"

Yoga – sức mạnh “cải lão hoàn đồng”

(PLO) - Ngôi làng nghèo Yugouliang nằm xa tít tắp của tỉnh Hà Bắc, Trung Quốc trong suốt một thời gian dài giống như một cánh rừng khô héo chỉ toàn những người già. Tuy nhiên, những bài tập yoga đã như thổi một luồng sinh khí mới, giúp những người nông dân cải thiện đáng kể sức khỏe để có thể hăng say lao động và sống nhẹ nhàng hơn ở sườn dốc bên kia của cuộc đời.