Từ khóa: #lưu ý

Quả dâu làm thuốc

Quả dâu làm thuốc
(PLO) -Theo Đông y, quả dâu chín phơi hay sấy khô (gọi là tang thầm) có công hiệu bổ âm huyết, sinh tân dịch, nhuận táo.
 

Hít - thở đúng cách giúp giảm mỡ bụng

Hít - thở đúng cách giúp giảm mỡ bụng
(PLO) -Tập thể dục giúp chúng ta khỏe và đẹp, nhưng ít người biết rằng hít thở đúng cách trong quá trình tập luyện mới chính là chìa khóa quan trọng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm căng thẳng...
 

Biết là độc, đừng chần chừ

Biết là độc, đừng chần chừ
(PLO) - Bệnh tật, đặc biệt là căn bệnh ung thư, đang ám ảnh mọi người. “Nghe là đã sợ” là suy nghĩ của nhiều người khi biết về hai hoạt chất cực độc sẽ được cho dừng từ từ trong hai năm tới.

4 bài tập đốt cháy mỡ thừa

4 bài tập đốt cháy mỡ thừa
(PLO) - 4 bài tập này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng ở vùng hông, bụng, đùi và bắp chân, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng làm săn chắc, giảm béo bụng hiệu quả.