Từ khóa: #cholesterol

(PLO) - Đối với người tiểu đường, duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh vô cùng quan trọng giúp kiểm soát tốt đường huyết, cải thiện tình trạng bệnh. Thời điểm Tết đến lại là lúc khó kiêng khem những thực phẩm chứa nhiều chất béo, đạm, đường - là những thực phẩm bất lợi cho người tiểu đường. Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh cần đảm bảo chế độ ăn khoa học, hợp lý trong dịp Tết để giúp duy trì sức khỏe.

(PLO) - Với những trải nghiệm thực tế của bản thân trong việc điều trị bệnh tiểu đường, những lời khuyên của bác Nguyễn Trọng Hưng (60 tuổi - Thiếu tá về hưu) sẽ giúp mọi người sống vui vẻ, lạc quan hơn với căn bệnh này. 

(PLO) - Ăn cơm tại bàn làm việc, ngồi vắt chéo chân, dùng bình đựng nước nhựa….là những thói quen của nhiều người. Dù nó không ảnh hưởng tức thì nhưng về lâu dài lại rất có hại cho sức khỏe.

(PLO) - Trang Bright Side đã liệt kê danh sách những thói quen hằng ngày có thể gây hại cho sức khỏe.

(PLO) - Để giảm cân, ăn kiêng là rất cần thiết. Khi ấy, bụng sẽ đói cồn cào. Không chịu được cơn đói là nguyên nhân phổ biến khiến giảm cân thất bại.

(PLO) - Ðái tháo đường là một bệnh chuyển hóa ngày càng phổ biến và gia tăng nhanh. Các biến chứng do đái tháo đường gây ra ở nhiều cơ quan trên cơ thể, trong đó đáng chú ý là các biến chứng cơ xương khớp. Hơn 50% người bệnh đái tháo đường có biến chứng cơ xương khớp làm suy giảm khả năng vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống của họ.

(PLO) - Nhân viên văn phòng ngồi làm việc lâu mà không có thời gian vận động khiến mỡ tích tụ nhiều nơi trong cơ thể, trong đó có gan.

(PLO) -Vỏ quả chuối có nhiều chất dinh dưỡng. Vì vậy, khi kết hợp vỏ chuối chín với chuối thành món sinh tố chuối sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người đã bỏ lỡ, theo womansday.

(PLO) -Ngô hay còn gọi là ngọc mễ, thuộc 5 loại ngũ cốc cung cấp dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

(PLO) -Chỉ với một chiếc thìa, bạn có thể biết liệu mình có bị tiểu đường hoặc các bệnh về phổi, dạ dày hay không.

(PLO) - Nếu không biết cách kiềm chế sở thích ăn uống của mình, những món ăn ngày Tết sẽ biến thành “thủ phạm” khiến cơ thể bạn bị tăng cân một cách chóng mặt.

(PLO) - Khảo sát của nhóm thầy thuốc Mỹ tại Học viện Điều dưỡng Decker thuộc ĐH Binghamton (bang New York), mới được công bố trên tạp chí Creative Nursing, nêu khả năng tập luyện thể dục bằng cách đi bộ nhanh thường xuyên có thể giúp kéo giảm nguy cơ bệnh tim ở phụ nữ.

(PLO) -Nước lọc, nước chanh, trà xanh, trà gừng là những loại đồ uống bạn nên tiêu thụ ngay sau khi thức dậy sẽ thải độc tố, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

(PLO) -Na là loại quả có hương vị thơm ngon đặc biệt được nhiều người ưa thích, không những thế nó còn có giá trị dinh dưỡng rất cao. Nhưng làm sao để lựa chọn được một trái na ngon đúng nghĩa? Các chị em đừng lo vì chỉ trong những thao tác đơn giản dưới đây chúng ta sẽ giải quyết nhanh vấn đề đó.

(PLO) - Bưởi là loại hoa quả khá phổ biến ở nước ta được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên khi ăn bưởi chúng ta thường bỏ hạt đi mà ít ai biết được rằng hạt bưởi là phần rất quý có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Cơ thể cơ bắp của danh thủ người Anh David Beckham không hề có mỡ thừa.

(PLO) - Hưởng ứng Ngày tim mạch thế giới (29/9), sáng  26/9, tại Đà Nẵng, Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng tổ chức đi bộ “Hành trình hướng về trái tim- Đà Nẵng 2015” với sự tham gia của hơn 200 thành viên đến từ Hội người cao tuổi TP. Đà Nẵng, Hội sinh viên ĐH Đà Nẵng, CBNV Bệnh viện và nhiều đơn vị doanh nghiệp khác.

(PLO) - Khi bạn thêm tuổi, nguy cơ đột quỵ cũng tăng theo và trở thành một mối đe dọa nghiêm trọng. Nhưng đừng quá lo lắng, bởi bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ nói trên bằng nhiều cách. 

(PLO) - Bên cạnh những người thích “kê khống” thành tích để chứng minh mình còn trẻ khỏe, không ít doanh nhân hết sức thành thật than vãn về cái sự… hưu sớm trên giường của mình. Vì đâu nên nỗi? 

Trong ngày Tết, người bị thừa cân, cholesterol máu cao nên hạn chế thực phẩm nhiều giàu mỡ, đường, các món chiên, xào... Ăn bánh chưng nên cho nhân thịt nạc, không ăn mỡ.