Sao bố mẹ đi làm về cứ hay mệt mỏi và chẳng chơi với con vậy?

(PLVN) - Đó là câu hỏi của một cô bé 6 tuổi và cũng là con gái tôi. Điều đó vừa khiến tôi suy nghĩ lại cảm thấy đôi chút bất lực.
Sao bố mẹ đi làm về cứ hay mệt mỏi và chẳng chơi với con vậy? Bố mẹ mệt mỏi nhiều khi chẳng còn sức chơi với con.

Công việc, cuộc sống nhiều căng thẳng khiến chúng tôi chẳng đủ sức làm cha mẹ

Tôi làm ở một agency còn chồng đảm nhiệm vai trò quản lý ở 2 công ty. Công việc của cả hai đều là việc trí óc nên vô cùng căng thẳng và thời gian làm việc của chúng tôi kéo dài từ 10-12 tiếng mỗi ngày.

Thời gian nghỉ ngơi cho riêng mỗi người gần như không có. Mọi thời gian rảnh chúng tôi đều cố gắng dành hết cho gia đình, con cái. Có những thời điểm, riêng tôi cảm thấy kiệt quệ: sáng không muốn thức dậy, tối về là kiệt sức rồi nên đôi khi thấy sợ phải chơi với các con vì không đủ sức.

Vẫn biết phải điều chỉnh nhưng khi mọi thứ đã vào guồng thì cũng rất khó để dứt ra. Chúng tôi đều muốn cha mẹ già cùng các con được hưởng những điều kiện tốt nhất nên chỉ biết cố gắng. Tất nhiên, cũng có lúc cả hai vợ chồng đều cảm thấy căng thẳng thần kinh và quá tải.

Cũng may, hai con tôi đều ngoan, tự lập và hiểu chuyện. Thế nhưng câu hỏi của con khiến chúng tôi nhận ra mình không thể mãi thế này và cần tìm biện pháp thay đổi.

Mệt mỏi mỗi ngày: Triệu chứng không thể xem thường và nguyên nhân do đâu

 Làm việc trí óc căng thẳng cũng gây ra tình trạng căng thẳng thần kinh, mệt mỏi kéo dài.

Áp lực công việc thời hiện đại khiến mỗi người đều phải căng mình làm việc nhiều hơn 8 tiếng đến khi kiệt sức về nhà lại tiếp tục hành trình nuôi - dạy - vui chơi với con. Hình ảnh những ông bố bà mẹ mệt mỏi chẳng đủ sức làm cha mẹ cũng chẳng còn xa lạ.

Hầu hết chúng ta ai cũng trải qua cảm giác mệt mỏi do: cảm cúm, mất ngủ, ngủ không đủ giấc, làm việc quá sức, ăn uống kém,… Tuy nhiên mệt mỏi kéo dài lại khác, nó khiến có thể mất đi năng lượng và ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống thường nhật. Có thể kể ra một số nguyên nhân bệnh lý gây mệt mỏi như: thiếu máu, tiểu đường, bệnh tuyến giáp, suy tuyến thượng thận, trầm cảm, hội chứng mệt mỏi mạn tính, thiếu vitamin B12, mắc chứng ngưng thở khi ngủ, mắc bệnh về đường hô hấp,…

Tuy nhiên, việc thường xuyên làm việc trí óc căng thẳng; Stress vì áp lực cuộc sống, công việc, gia đình; Lối sống thụ động, phụ thuộc nhiều vào máy móc phương tiện, ít vận động, ít luyện tập thể dục thể thao; Chế độ ăn, sinh hoạt chưa lành mạnh lại mới chính là những nguyên nhân phổ biến của chứng thiểu năng tuần hoàn não gây mệt mỏi và căng thẳng thần kinh kéo dài.

Giải pháp dưỡng não giải tỏa căng thẳng thần kinh, mệt mỏi

 Hoạt huyết dưỡng não Traphaco: Thương hiệu cây đa cây đề trong làng bổ não Việt.

Khi cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng thần kinh kéo dài, đừng nên chủ quan, đây chính là thời điểm để kiểm tra sức khỏe và tìm ra nguyên nhân chính xác. Các bác sĩ chuyên gia sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích về lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý để giải tỏa tâm lý và đặc biệt được chỉ định dùng thuốc bổ não phù hợp.

Trong làng thuốc bổ não Việt, Hoạt huyết dưỡng não Traphaco được coi là cây đa, cây đề vì đã kiên trì trụ vững và không ngừng phát triển suốt 24 năm qua. Đây cũng là cái tên quen thuộc và được hàng triệu người tiêu dùng Việt tin dùng.

Hoạt huyết dưỡng não Traphaco là kết quả của một quá trình nghiên cứu nghiêm túc suốt 10 năm và được bào chế từ nguồn dược liệu đạt chuẩn GACP-WHO cũng như sản xuất tại nhà máy Đông dược cũng đạt chuẩn GMP-WHO.

Sản phẩm được sản xuất với 2 dạng bào chế: viên bao đường và viên bao phim. Đặc biệt, viên bao phim với thành phần không chứa bất kỳ một loại đường nào, nên đặc biệt thích hợp cho người có chế độ ăn kiêng đường như người bị bệnh tiểu đường, béo phì,...

Hoạt huyết dưỡng não Traphaco giúp phòng và điều trị các bệnh sau:  Suy giảm trí nhớ, căng thẳng thần kinh, kém tập trung; Thiểu năng tuần hoàn não, hội chứng tiền đình với các biểu hiện: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mất thăng bằng; Giảm chức năng não bộ: giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh, di chứng não; Chứng run giật của bệnh nhân Parkinson.

Hoạt huyết dưỡng não Traphaco chính là giải pháp giúp người hoạt động trí óc căng thẳng bị suy giảm trí nhớ, kém tập trung, mệt mỏi cân bằng lại sức khỏe để tận hưởng cuộc sống và làm tròn mọi trách nhiệm trong cuộc sống một cách nhẹ nhàng, vui vẻ.

Quốc Anh
Cùng chuyên mục

Đọc thêm

Vì Bắc Giang là vì cả nước

Vì Bắc Giang là vì cả nước

(PLVN) - Tại cuộc họp Thường trực Chính phủ với Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống COVID-19, ngày 10/5, Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu huy động cả hệ thống chính trị, toàn quân, toàn dân vào cuộc, chung sức, đồng lòng ngăn chặn, đẩy lùi đại dịch. 

Đảm bảo quyền bầu cử giữa bối cảnh dịch bệnh phức tạp

Đảm bảo quyền bầu cử giữa bối cảnh dịch bệnh phức tạp
(PLVN) - Để công tác bầu cử thành công tốt đẹp, giảm thiểu các ảnh hưởng, tác động từ nguy cơ dịch bệnh trong trường hợp có lây lan, bùng phát, Chủ tịch Hội đồng bầu cử quốc gia Vương Đình Huệ vừa ký ban hành Văn bản số 234 gửi Ủy ban bầu cử ở các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về hướng dẫn việc lập danh sách cử tri và phương án thực hiện bỏ phiếu đối với các trường hợp đang cách ly y tế phòng, chống dịch COVID-19 và tại các địa phương có dịch bệnh phát sinh.

Thêm 4 ca COVID-19 tại một xã, Hà Nam họp khẩn

Thêm 4 ca COVID-19 tại một xã, Hà Nam họp khẩn
(PLVN) - Sau khi liên tiếp ghi nhận thêm 4 ca dương tính với SARS-CoV-2 tại xã Công Lý (huyện Lý Nhân), chiều 16/5, Chủ tịch UBND tỉnh Hà Nam chủ trì hội nghị trực tuyến tuyến với 6 huyện, thị xã, thành phố trên địa bàn tỉnh để triển khai các biện pháp cấp bách phòng, chống dịch.

Thực hiện dân chủ trong tuyển sinh vào Công an nhân dân

Thực hiện dân chủ trong tuyển sinh vào Công an nhân dân
(PLVN) - Bộ Công an vừa ban hành Thông tư số 44/2021/TT-BCA quy định cụ thể về việc thực hiện dân chủ trong sơ tuyển tuyển sinh và thi tuyển, xét tuyển trong công an nhân dân có hiệu lực từ ngày 16/6/2021, thay thế Thông tư số 03/2010/TT-BCA ngày 14/1/2010.
Đề xuất gỡ vướng về quy định kiểm dịch cho doanh nghiệp thuỷ sản

Đề xuất gỡ vướng về quy định kiểm dịch cho doanh nghiệp thuỷ sản

(PLVN) - Trong Công văn gửi Bộ Tư pháp, Hiệp hội Chế biến và Xuất khẩu Thủy sản Việt Nam (VASEP) cho rằng, việc duy trì mở rộng các đối tượng/danh mục “hàng chế biến” phải kiểm dịch là biện pháp quá mức và không cần thiết, chưa phù hợp với chủ trương cắt giảm danh mục hàng hóa phải kiểm tra chuyên ngành, với quy định pháp luật cũng như thông lệ quốc tế hiện hành…

Kiên quyết ngăn chặn xuất nhập cảnh trái phép qua biên giới

Kiên quyết ngăn chặn xuất nhập cảnh trái phép qua biên giới
(PLVN) - Ngày 16/5, Bộ Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Lạng Sơn cho biết vừa phối hợp cùng lực lượng chức năng trên địa bàn phát hiện, bắt giữ nhóm đối tượng đang có hành vi tổ chức đón người nước ngoài nhập cảnh trái phép vào Việt Nam.

Bí thư tỉnh kêu gọi Bắc Ninh đoàn kết, quyết thắng dịch bệnh

Bí thư tỉnh kêu gọi Bắc Ninh đoàn kết, quyết thắng dịch bệnh
(PLVN) - Chiều 16/5, bà Đào Hồng Lan - Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Bắc Ninh có thư bày tỏ tri ân, đồng thời kêu gọi các cán bộ, Đảng viên, các tầng lớp Nhân dân và các lực lượng đoàn kết, quyết tâm chiến thắng dịch COVID-19 trên địa bàn.
Tối 16/5, Hà Nội ghi nhận 2 ca COVID-19 mới

Tối 16/5, Hà Nội ghi nhận 2 ca COVID-19 mới

(PLVN) - Tối 16/5, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Hà Nội đã có báo cáo nhanh 2 trường hợp dương tính với SARS-CoV-2 mới là F1 đã cách ly tập trung đều là F1 của BN3634.

Báo điện tử Pháp luật Việt Nam

Giấy phép xuất bản số 303/GP-BTTTT ngày 8/5/2015

Cơ quan chủ quản: Bộ Tư pháp

Tổng biên tập: Tiến sỹ Đào Văn Hội

Phó Tổng biên tập: Trần Đức Vinh

Tòa soạn: Số 42/29 Nguyễn Chí Thanh, phường Ngọc Khánh, quận Ba Đình, Hà Nội

E-mail: baodientuphapluat@gmail.com

Hotline: 0353.63.63.55

Liên hệ quảng cáo: 0888 033 376