"Bí quyết" phòng bệnh ngày nóng

Theo thông tin từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, dự báo, mùa hè năm nay vẫn còn 5-7 đợt nắng nóng với chỉ số nhiệt độ khá cao từ 40-42 độ C. Vì vậy, người dân cần phải trang bị những “chiêu bài” để chủ động giữ gìn sức khỏe và phòng bệnh giữa tiết trời nóng hầm hập như hiện nay.

[links()]Theo thông tin từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, dự báo, mùa hè năm nay vẫn còn 5-7 đợt nắng nóng với chỉ số nhiệt độ khá cao từ 40-42 độ C. Vì vậy, người dân cần phải trang bị những “chiêu bài” để chủ động giữ gìn sức khỏe và phòng bệnh giữa tiết trời nóng hầm hập như hiện nay.

Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày nắng nóng, bác sỹ Nguyễn Trường Sơn – Trưởng khoa cấp cứu Bệnh viện Hữu Nghị, Hà Nội, cảnh báo mọi người dân cần hạn chế ra ngoài đường vào những giờ nắng gắt, cần uống đủ nước và không nên hoạt động thể thao nhiều.

“Đối với người già và các bạn trẻ, cần hết sức lưu ý khi trời đã dịu mát vào buổi chiều cũng không nên chủ quan khi tập luyện thể thao dễ dẫn đến mất nước do tiết nhiều mồ hôi. Do vậy, mỗi người dân khi ra ngoài cần mang theo một bình nước để bổ sung lượng nước vào cơ thể thường xuyên,” bác sỹ Sơn cho hay.

Một điều rất quan trọng nữa để bảo vệ cơ thể khi bắt buộc phải ra ngoài nắng thì người dân cần mặc áo, đội mũ kín để che vùng đầu và vùng gáy. Đây là hai bộ phận rất quan trọng cần bảo vệ cẩn thận. Theo bác sỹ Sơn, bên cạnh đó người dân nên tránh để da tiếp xúc với ánh nắng gay gắt, vì những tia tử ngoại sẽ tác động mạnh có thể gây ung thư da.

Bác sỹ khám bệnh cho trẻ tại Bệnh viện Nhi Trung ương.
Bác sỹ khám bệnh cho trẻ tại Bệnh viện Nhi Trung ương.

Phó giáo sư Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cho biết, thời tiết nóng khiến sức đề kháng của nhiều người, nhất là đối với trẻ em kém đi, dễ mắc các bệnh như sốt virus, tiêu chảy, viêm màng não...

Về việc phòng bệnh cho trẻ nhỏ, phó giáo sư Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cho rằng, để trẻ khỏi bị ốm, các bậc phụ huynh cần có các biện pháp chống nóng hợp lý. Chẳng hạn, ở những miền quê thì phụ huynh để trẻ chơi ở những nơi thoáng mát như dưới bóng cây.

Với những gia đình có điều kiện thì cho bé chơi trong phòng điều hòa vào những thời điểm oi bức. Tuy nhiên, bác sỹ Dũng cũng lưu ý trẻ nhỏ không như người lớn, để nhiệt độ thấp quá trẻ hạ thân nhiệt sẽ rất nguy hiểm, nhất là trẻ dưới 1 tuổi. Vì vậy, nhiệt độ lý tưởng cho trẻ nhỏ trong phòng điều hòa khoảng 27-28 độ C.

Đặc biệt, ông Dũng nhấn mạnh, trong những trường hợp hy hữu mà trẻ buộc phải đi xa thì không cho trẻ ngồi trên những chiếc ô tô quá đông người. Vì thời tiết oi bức, không khí ngột ngạt, việc có quá đông người lượng khí oxy cho trẻ hít thở không nhiều, trẻ dễ bị ngạt.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, trong bối cảnh thời tiết nóng bức, kèm theo nhiều yếu tố khác là điều kiện lý tưởng để các mầm bệnh phát triển, gây tác động ô nhiễm đến lương thực thực phẩm, nước uống nên bệnh tiêu hóa hay gặp như tiêu chảy.

Vì vậy, người dân cần giữ vệ sinh tốt, vệ sinh da thường xuyên bằng cách tắm rửa hàng ngày, không để cơ thể ra mồ hôi nhiều, dễ dãn tới bị viêm da. Trong chế độ ăn uống, mọi người nên ăn chín, uống sôi để giữ vệ sinh, đồng thời ăn thêm hoa quả, bổ sung vitamin để tăng sức đề kháng.

Lược trích TTXVN

Ý kiến bạn đọc

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Cùng chuyên mục

Đọc thêm

Chuyển đổi vị trí

Chuyển đổi vị trí
(PLVN) - Thanh tra Chính phủ (TTCP) vừa phát đi thông cáo báo chí kết quả công tác thanh tra, giải quyết khiếu nại, tố cáo (KNTC) và phòng, chống tham nhũng (PCTN) quý I và kế hoạch công tác quý II năm 2021. Theo đó, đối với công tác PCTN, TTCP cho biết đã tập trung kiểm tra hơn ngàn cơ quan, tổ chức, đơn vị về thực hiện công khai, minh bạch trong tổ chức và hoạt động. Công bố, công khai theo quy định của pháp luật kết quả kiểm tra, thanh tra, giải quyết khiếu nại, xử lý tố cáo và PCTN.

Ổn định thi cử, tăng chế tài xử lý vi phạm

Ổn định thi cử, tăng chế tài xử lý vi phạm
(PLVN) - Nói về kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021, ông Phạm Quốc Khánh, Phó Cục trưởng Cục Quản lý chất lượng, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) cho biết, kỳ thi năm nay cơ bản giữ ổn định như năm 2020. Việc ứng dụng công nghệ thông tin vẫn được triển khai mạnh mẽ trong các khâu của kỳ thi, bảo đảm yêu cầu khoa học, gọn nhẹ.
Năm 2021: Vì sao học phí một số trường đại học tăng cao?

Năm 2021: Vì sao học phí một số trường đại học tăng cao?

(PLVN) - Theo các chuyên gia tuyển sinh, bên cạnh việc chọn trường, chọn ngành nghề thì thí sinh cần chọn mức học phí phù hợp. Bởi năm nay, ngoài các trường giữ nguyên học phí như năm trước, một số trường đại học sẽ tăng học phí theo lộ trình bắt đầu từ năm 2021. Đặc biệt, ở các trường đại học top trên năm nay đều chia thành rất nhiều hệ với mức học phí từ khoảng 20 triệu cho tới hơn ba trăm triệu đồng cho khóa học 4 năm.

Đưa Nghị quyết Đại hội Đảng XIII vào cuộc sống: Phát huy vai trò tiên phong, gương mẫu của người đứng đầu

Đưa Nghị quyết Đại hội Đảng XIII vào cuộc sống: Phát huy vai trò tiên phong, gương mẫu của người đứng đầu
(PLVN) - Nghị quyết Đại hội XIII của Đảng đã nêu rõ các nhiệm vụ trọng tâm trong nhiệm kỳ Đại hội XIII, trong đó nhấn mạnh: “Tiếp tục đẩy mạnh xây dựng, chỉnh đốn Đảng, xây dựng Nhà nước pháp quyền xã hội chủ nghĩa và hệ thống chính trị toàn diện, trong sạch, vững mạnh”. Bởi vậy, để giữ trọn niềm tin của nhân dân đối với Đảng thì mỗi cán bộ, đảng viên - đặc biệt là người đứng đầu - cần phát huy vai trò tiên phong, gương mẫu, thường xuyên trau dồi phẩm chất, đạo đức cách mạng. 

Giới trẻ có cần học nữ công gia chánh?

Giới trẻ có cần học nữ công gia chánh?
(PLVN) - Cuộc tranh cãi “giới trẻ có cần học nữ công gia chánh hay không” vẫn đang diễn ra trên mạng xã hội. Biết nấu ăn, biết làm việc nhà… liệu có phải là một kĩ năng “không thể thiếu” và cần phải đưa vào giảng dạy trong nhà trường?

Phụ nữ Việt tự tin làm kinh tế

Phụ nữ Việt tự tin làm kinh tế
(PLVN) - Năm 2020 chương trình “Phụ nữ Việt tự tin làm kinh tế” (Hội Liên hiệp Phụ nữ  Việt Nam và Công ty Unilever Việt Nam phối hợp tổ chức)  đã truyền cảm hứng tự tin kinh doanh và đem đến các lớp đào tạo trang bị kiến thức kỹ năng khởi sự kinh doanh cho gần 2.000 phụ nữ tại 10 tỉnh, thành trên cả nước
Ông chồng thích “làm màu”

Ông chồng thích “làm màu”

(PLVN) - Mọi người đều cho rằng chị "tốt số", lấy được người chồng tử tế, chu đáo, lo toan mọi việc lớn nhỏ, đặc biệt là đối với nhà vợ, chỉ có chị thấy rõ sự  hời hợt bên trongcủa con người anh

Khất bảo hiểm, “ký nợ” vật tư để... chạy tàu

Khất bảo hiểm, “ký nợ” vật tư để... chạy tàu
(PLVN) - Trong khi vẫn còn những “tranh biện” xoay quanh việc giao vốn bảo trì kết cấu hạ tầng đường sắt cho Cục Đường sắt hay Tổng công ty Đường sắt Việt Nam, thì bên dưới - các doanh nghiệp trực tiếp vận hành đường sắt đã và sẽ phải đi “vay” vật tư thiết bị để lo an toàn cho mỗi chuyến tàu trên đường sắt quốc gia.

Báo điện tử Pháp luật Việt Nam

Giấy phép xuất bản số 303/GP-BTTTT ngày 8/5/2015

Cơ quan chủ quản: Bộ Tư pháp

Tổng biên tập: Tiến sỹ Đào Văn Hội

Phó TBT: Trần Đức Vinh

Tòa soạn: Số 42/29 Nguyễn Chí Thanh, phường Ngọc Khánh, quận Ba Đình, Hà Nội

E-mail: baodientuphapluat@gmail.com

Hotline: 0353.63.63.55

Liên hệ quảng cáo: 0888 033 376