(PLO) - Nghiến răng không những gây tiếng động khó chịu cho người cùng giường mà còn có thể gây đau đầu, đau quai hàm và mòn răng. Ngoài ra, không có phác đồ nào cho tất cả trường hợp vì nguyên nhân gây bệnh rất phức tạp.
Bởi vậy, việc tìm hiểu bản chất, biểu hiện, nguyên nhân cũng như cách điều trị là những kiến thức cần thiết cho những ai đang mắc phải chứng bệnh oái ăm này.
Nguyên nhân của bệnh nghiến răng
Nha sĩ Matthew Messina - phát ngôn viên cố vấn tiêu dùng cho Hiệp hội Nha Khoa Mỹ - nói: “Vì một số lý do, răng chúng ta có thể không vừa vặn với cơ thể hoặc răng mọc nhầm chỗ - nơi mà các cơ bị chèn ép. Vì vậy, cơ thể sẽ cố loại bỏ những chiếc răng “khó ưa” này bằng cách nghiến để bào mòn chúng. Dần dần, “gã” cơ thể khổng lồ sẽ chiến thắng vì chúng ta có dư sức mạnh để nghiền nứt răng".
Nguyên nhân của căn bệnh này có thể do ban ngày bạn có dấu hiệu căng thẳng, đến đêm cơ thể sẽ có phản ứng co cơ bằng cách nghiến răng để giải toả sự dồn nén đó. Tuy nhiên, đó chỉ là một nguyên nhân phổ biến. Nhiều nguyên nhân khác như do tư thế ngủ, tai nạn tác động lực mạnh vào cằm hoặc nhai vật cứng làm lệch răng cũng có thể dẫn đến chững bệnh “gây ồn ào” này. Bởi có rất nhiều nguyên nhân phức tạp như vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn để tìm hiểu rõ trường hợp bản thân, từ đó đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.
Chẩn đoán
Một chẩn đoán chính thức của bệnh nghiến răng là nó xảy ra khoảng 3 ngày hay hơn trong một tuần và kéo dài ít nhất 3 tháng.
Cách điều trị
Sau đây là các lời khuyên hữu ích của nha sĩ Messina dành cho những ai đang mắc phải căn bệnh này:
1. Bỏ cà phê và rượu
Nha sĩ Messina cho biết: “Mục tiêu là làm thư giãn và làm giảm hoạt động các cơ để chữa bệnh nghiến răng về đêm. Cà phê và rượu thì lại có tác động ngược lại: Chất caffeine và rượu gây căng thẳng đầu óc.”
2. Áp khăn ấm vào hàm khi ngủ
Với trường hợp nghiến răng do bị lực mạnh tác động lên hàm và răng (như bị một cú đấm vào hàm), một miếng gạc hay khăn ép vào hai bên xương quai hàm có thể hữu ích với bạn.
3. Tham gia một lớp thiền hoặc yoga
Matthew Messina khuyên: “Thiền hoặc yoga giúp giảm căng thẳng và co cơ, vì vậy sẽ là phương pháp giảm thiểu tốt việc nghiến răng”.
4. Đến nha sĩ để được tư vấn
Nếu đến quầy thuốc để mua, bạn sẽ thiếu các chẩn đoán chuyên môn về trường hợp của mình. Nha sĩ Messina giải thích: “Chúng tôi cần nhìn vào vết cắn và cơ hàm để hiểu rõ về tình trạng bạn đang mắc phải, sau đó mới thiết kế một dụng cụ bảo vệ hàm phù hợp cho riêng bạn. Không có một phương pháp điều trị chung nào cho tất cả các trường hợp”.
(PLVN) - Cơ quan chức năng TP Cẩm Phả (Quảng Ninh) đang triển khai làm rõ vụ 33 học sinh tiểu học nhập viện vì có biểu hiện ngộ độc thực phẩm sau bữa ăn bán trú.
(PLVN) - Đang ăn tối tại một nhà hàng, người khách nước ngoài bất ngờ đứng lên đi loạng choạng rồi ngã quỵ xuống đất, mất ý thức. Một phụ nữ trẻ nhanh chóng tiến hành cấp cứu, giúp nạn nhân dần hồi tỉnh...
(PLVN) - Thanh tra Sở Y tế tỉnh Gia Lai mới ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với ông Lê Văn Phán (SN 1961), bác sỹ Chuyên khoa I, đồng thời đình chỉ 2 tháng hoạt động của phòng khám chuyên khoa Ngoại (thuộc phòng khám đa khoa Tây Nguyên) vì chẩn đoán sai bệnh rồi chỉ định phẫu thuật dương vật của bệnh nhân.
(PLVN) - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên đang điều trị cho một bệnh nhân bị sốt rét do nhiễm ký sinh trùng từ Angola. Đây là trường hợp đầu tiên năm 2024 nhiễm sốt rét ngoại lai trên địa bàn tỉnh này.
(PLVN) - Việt Nam xếp thứ 11/30 nước có gánh nặng bệnh lao và lao kháng thuốc cao nhất thế giới, Thủ tướng yêu cầu tăng cường nguồn lực phòng, chống bệnh.
(PLVN) - Phó Thủ tướng Trần Lưu Quang vừa ký Công điện số 22/CĐ-TTg ngày 14/3/2024 của Thủ tướng Chính phủ về việc tập trung thực hiện nghiêm công tác phòng, chống bệnh dại. Đây là biện pháp kịp thời trong việc phòng, chống bệnh dại cũng như hành động quyết liệt hơn nữa nhằm chấm dứt nạn buôn bán và giết mổ chó, mèo để lấy thịt hàng năm trên toàn quốc.
(PLVN) - Trong 4 ngày vừa qua (20-23/3), Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em - Bộ Y tế và Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam tổ chức chương trình khám, chữa, sàng lọc bệnh và cấp thuốc miễn phí cho 1000 người, hỗ trợ bệnh nhân nghèo và học sinh có hoàn cảnh khó khăn và tiến hành đào tạo chuyển giao kỹ thuật cấp cứu sản khoa cho Bệnh viện Sản nhi Yên Bái và Trung tâm Y tế huyện Yên Bình.
(PLVN) - Thời gian qua, các bệnh viện tiếp nhận nhiều trẻ bị hóc, sặc dị vật đe doạ tính mạng, thậm chí đã có trường hợp tử vong. Bác sĩ khuyến cáo các phương pháp sơ cứu khi trẻ bị hóc dị vật.
(PLVN) - Tối 24/3, Bộ Y tế thông tin về trường hợp bệnh nhân nam mắc cúm A (H5N1). Theo đó, bệnh nhân sống trong khu vực không có gia cầm ốm chết, song trước và sau Tết có đi bẫy chim hoang dã.
(PLVN) - Trưa ngày 23/3, một lãnh đạo Bệnh viện Đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu thông tin, Bệnh viện vừa phẫu thuật nội soi kết hợp mổ hở lấy nhiều mảnh vỡ của tròng kính cận nằm sâu trong mũi hơn 1 tháng cho một người đàn ông 45 tuổi ở Bạc Liêu.
(PLVN) - Mới đây, trên địa bàn tỉnh Khánh Hoà đã ghi nhận 1 trường hợp nhiễm cúm A/H5. Hơn 70 người liên quan tới bệnh nhân đã được xếp vào diện cần theo dõi.
(PLVN) - Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhân nữ, 34 tuổi đến từ Vĩnh Phúc. Bệnh nhận có tiền sử khỏe mạnh, gần đây mới phát hiện nhiễm giun đũa chó mèo.