Hoài Ngọc chia sẻ rằng, cô từng được đặt cho biệt danh là "béo". Dù người thân và bạn bè của Hoài Ngọc không nghĩ đấy là body shaming (miệt thị ngoại hình) mà đơn giản rằng đó là cách gọi thân mật, tuy nhiên những câu nói vô tình đó lại khiến Hoài Ngọc cảm thấy tự ti về bản thân.
 |
Trong nhiều tháng kiên trì theo đuổi chế độ tập luyện và ăn kiêng khắc khổ, hiện tại Hoài Ngọc đã vượt qua hàng trăm cô gái tại buổi Sơ khảo miền Bắc để tiến vào vòng chung khảo toàn quốc, top 56 Hoa hậu Việt Nam 2022. Đáng nói là quá trình giảm cân của Hoài Ngọc vào giai đoạn dịch COVID-19, mọi kiến thức thu thập được đều là tự học trên internet và tự tập luyện tại nhà.
 |
Sở hữu chiều cao 1m70, cân nặng trước đây của Hoài Ngọc là 70kg và hiện tại là 57kg. Chính cô cũng tự nhận rằng mức cân nặng này chưa phải là lí tưởng cho một người đẹp nhưng cô vẫn ghi danh vào đấu trường sắc đẹp hàng đầu cả nước để chứng minh được nỗ lực của bản thân.
 |
Để chuẩn bị cho Hoa hậu Việt Nam 2022, ngoài việc siết lại hình thể, Hoài Ngọc còn tập luyện những kĩ năng quan trọng khác như kĩ năng trình diễn trên sân khấu, kĩ năng trả lời phỏng vấn và ngoại ngữ. Hiện cô đang trong nhà chung của Hoa hậu Việt Nam để rèn luyện thêm cùng 55 người đẹp xuất sắc khác.
 |
Hoài Ngọc bằng sự nỗ lực của bản thân muốn truyền cảm hứng cho các cô gái trẻ khác, đặc biệt là những người từng bị kì thị vì cân nặng, rằng bất cứ ai cũng có thể thay đổi để trở nên tốt hơn, khoẻ mạnh hơn. Và dù vẻ ngoài bạn có chưa đạt chuẩn thì vẫn nên yêu cơ thể mình và không ai có quyền kì thị bạn vì ngoại hình.
