Những sai lầm tai hại khi đi giày cao gót

Những sai lầm tai hại khi đi giày cao gót
(PLO) -Giày cao gót được coi là biểu tượng của người phụ nữ và là thứ đồ không thể thiếu của mỗi phụ nữ, nhưng không phải ai cũng biết sử dụng đúng cách và hiệu quả nhất.

Đi bước lớn, vội vã

Nếu bạn đang đi những bước dài, dáng đi của bạn trông sẽ không tự nhiên, lúc nào cũng toát lên sự vội vã, hối hả. Để trông thanh lịch hơn, bạn nên đi thành từng bước nhỏ, chậm rãi, trông bạn sẽ nhẹ nhàng, sang trọng hơn. 

Kết quả hình ảnh cho đi giày cao gót sao Châu Âu

Dẫm mạnh mũi giày theo từng bước đi 

Để dáng đi của bạn trông tự nhiên hơn, bạn nên đặt phần gót xuống nền trước, sau đó nhẹ nhàng di chuyển tới phần mũi. Không nên dồn nhiều trọng lượng vào phần mũi giày, nó vừa phát ra tiếng kêu to, vừa khiến bạn đau đớn và dáng đi không đẹp.

Kết quả hình ảnh cho đi giày cao gót sao Châu Âu

Đi gù lưng

Một người phụ nữ xinh đẹp cần có được tư thế hoàn hảo. Khuôn vai giữ thẳng, cằm song song với sàn, cột sống thẳng. Bằng cách này, cơ bụng của bạn sẽ thắt chặt, dạ dày sẽ phẳng, bạn nhìn trông thon gọn và nhẹ nhàng hơn. Nếu bạn đi gù gù, hay không thẳng người, trông bạn kém duyên, kém sang.

Kết quả hình ảnh cho đi giày cao gót sao Châu Âu

Không đi thành đường thẳng

Nếu muốn có dáng đi đẹp như người mẫu, hãy tưởng tượng một đường thẳng trước mặt bạn và đi đúng theo đường thẳng đó. Hông nên đánh sang hai bên một chút để tăng độ quyến rũ.

Kết quả hình ảnh cho đi giày cao gót sao Châu Âu

Bạn sẽ cần thời gian để luyện tập một chút, nhưng chắc chắn có giá trị. Bạn sẽ có những bước đi thanh thoát, ấn tượng với tất cả mọi người.

Cởi giày ra thường xuyên

Nếu bạn mang giày cao gót cả ngày dài, đừng nên cởi giày ra nhiều, dù bàn chân có thể sưng lên, vì mỗi khi bạn cởi ra, khi đi lại, chân bạn càng đau thêm. Hãy nghỉ ngơi bằng cách ngồi thư giãn, không đi đứng nhiều.

Kết quả hình ảnh cho đi giày cao gót sao Châu Âu

Đi giày cao gót quá thường xuyên

Đi giày cao gót nhiều không tốt cho sức khỏe của bạn, cố gắng luân phiên với những đôi giày bệt, thoải mái. Hạn chế đi giày cao gót càng nhiều càng tốt.

Chọn giày cao ngay khi mới đi

Kết quả hình ảnh cho đi giày cao gót sao Châu Âu

Nếu bạn mới tập đi giày cao gót, đừng vội vàng mua một đôi cao gót 10 - 15 phân, hãy bắt đầu với những đôi trung tính hơn, 3 phân, 5 phân... Bạn cũng có thể thêm quai ở phần mắt cá để đi lại tiện hơn, dễ giữ thăng bằng hơn...

Chọn giày quá chật

Đừng bao giờ mua một đôi giày nếu bạn cảm thấy quá chật. Nếu phải lựa chọn một đôi chật và một đôi hơi rộng, hãy chọn đôi hơi rộng vì bạn có thể độn gót, lót đế, trong khi với đôi giày quá chật, bạn sẽ khó để xử lý.

Tin cùng chuyên mục

Cuộc thi nhảy Dalat Best Dance Crew 2024 hứa hẹn sôi động, hấp dẫn.

'Đại tiệc' âm nhạc xuyên suốt dịp lễ 30/4-1/5 tại Đà Lạt

(PLVN) - Ngoài 2 chương trình lễ hội âm nhạc chính diễn ra từ 27 đến 30/4, tại các khu du lịch, phòng trà ở Đà Lạt (Lâm Đồng) đều có các chương trình ca hát để phục vụ người dân, du khách trong dịp nghỉ lễ ngày Chiến thắng 30/4 và ngày Quốc tế lao động 1/5 năm nay.

Đọc thêm

200 nghìn bông hoa bách hợp khoe sắc tại Khu vườn âm nhạc

Tuần lễ hoa bách hợp gìn giữ và tôn vinh giá trị nghệ thuật về một loài hoa đặc trưng của người Hà Nội (ảnh Duy Tiến)
(PLVN) -  “Tuần lễ hoa bách hợp 2024” với chủ đề “Khu vườn âm nhạc - tinh khôi bách hợp tháng 4” diễn ra từ 19 - 28/4 tại bán đảo Skyline (Hà Nội) mong muốn gìn giữ và tôn vinh giá trị nghệ thuật về một loài hoa đặc trưng của người Hà Nội cùng nhiều hoạt động văn hoá, nghệ thuật đặc sắc...

Lương Thùy Linh trở thành Đại sứ Văn hóa đọc TP HCM

Lương Thùy Linh trở thành Đại sứ Văn hóa đọc TP HCM
(PLVN) - Sáng 19/4, Lễ Khai mạc Ngày sách và Văn hóa đọc Việt Nam lần 3 - năm 2024 do Sở Thông tin và Truyền thông TP HCM tổ chức đã chính thức diễn ra. Hoa hậu Lương Thùy Linh xuất hiện tại sự kiện với vai trò Đại sứ Văn hóa đọc TP HCM nhiệm kỳ 2024-2025.

“Thần tượng Bolero” Tô Ngọc Hà chìm đắm sắc màu Hà Nội

“Thần tượng Bolero” Tô Ngọc Hà chìm đắm sắc màu Hà Nội (ảnh V.H)
(PLVN) -  Từng tốt nghiệp Học viện Âm nhạc quốc gia Việt Nam, là học trò của nữ ca sĩ Anh Thơ, Tô Ngọc Hà lại chọn theo dòng nhạc Bolero, trữ tình, lãng mạn…Với chất giọng trầm ấm, ngọt ngào nữ ca sĩ thể hiện tình yêu Hà Nội qua những sắc màu thời gian.

Trao giải thưởng cuộc thi sáng tác tranh cổ động tuyên truyền kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ

Qua 2 tháng phát động, Ban Tổ chức đã nhận được hơn 1.000 tác phẩm tham gia 02 cuộc thi Cuộc thi sáng tác tranh cổ động tuyên truyền kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ và 65 năm Ngày mở đường Hồ Chí Minh - Ngày truyền thống Bộ đội Trường Sơn. (Ảnh: Bảo Châu)
(PLVN) - Sáng ngày 17/4/2024, tại Hà Nội, Cục Văn hóa cơ sở tổ chức Trao giải thưởng cuộc thi sáng tác tranh cổ động tuyên truyền kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ (7/5/1954 - 7/5/2024) và 65 năm Ngày mở đường Hồ Chí Minh - Ngày truyền thống Bộ đội Trường Sơn (19/5/1959 - 19/5/2024).

Các nghệ sĩ, tiktoker tránh phạm luật khi quảng cáo

Nhiều nghệ sỹ nổi tiếng đã quảng cáo cho FXT Token, một loại tiền hoạt động dưới hình thức đa cấp tại Việt Nam. (Ảnh: Zing.vn).
(PLVN) - Trước thực trạng các nghệ sĩ quảng cáo, người nổi tiếng, tiktoker giới thiệu thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe sai sự thật, không đúng công dụng, các ngành chức năng đã tuyên truyền quy định của pháp luật về quảng cáo, xử lý nghiêm các tổ chức, cá nhân, đặc biệt các văn nghệ sĩ vi phạm.

Chuyện bí ẩn về bút danh Đoàn Chuẩn - Từ Linh

Những câu chuyện xung quanh việc sáng tác chung của Đoàn Chuẩn và Từ Linh cho đến nay, vẫn còn là bí mật. (Ảnh: Vàng Son một thuở)
(PLVN) - Trong hầu hết các sáng tác của mình, nhạc sĩ Đoàn Chuẩn thường ký bút danh Đoàn Chuẩn - Từ Linh. Về cái tên Đoàn Chuẩn - Từ Linh có rất nhiều giai thoại. Cho đến tận bây giờ, nhiều người vẫn không thể giải thích hay làm sáng tỏ được việc viết nhạc và lời của hai ông trong các sáng tác.

Phận đời sầu thương của nhạc sĩ Đỗ Lễ

Phận đời sầu thương của nhạc sĩ Đỗ Lễ
(PLVN) - Đỗ Lễ được nhiều người biết đến nhờ những bản tình ca buồn như: “Sang ngang”, “Mắt buồn”, “Ngày tạm biệt”... Những lời ca day dứt, đau thương đã vận vào cuộc đời người nghệ sĩ tài hoa, bạc mệnh này.

Những tài liệu quý về chiến dịch lịch sử Điện Biên Phủ

Những tài liệu quý về chiến dịch lịch sử Điện Biên Phủ tại Trung tâm Lưu trữ quốc gia III (Ảnh: Thùy Dương).
(PLVN) - Trong số tài liệu bảo quản tại Trung tâm Lưu trữ quốc gia III (Cục Văn thư và Lưu trữ nhà nước, Bộ Nội vụ), khối tài liệu về chiến dịch lịch sử Điện Biên Phủ và Hội nghị Giơ-ne-vơ năm 1954 là một trong những khối tài liệu phản ánh một phần lát cắt của lịch sử dân tộc vẻ vang, hào hùng giữa thế kỷ XX.

Cảm nhận nhạc Đỗ Bảo ở “Khung trời khác”

Cảm nhận nhạc của Đỗ Bảo giản đơn, mộc mạc, nhưng rất sâu lắng và tinh tế (ảnh NVCC).
(PLVN) - Khung trời khác, là cảm nhận của một chàng ca sỹ Hà Nội về những bài hát do chính một nhạc sỹ Hà Nội sáng tác. Vẫn là những ca khúc quen thuộc của nhạc sỹ Đỗ Bảo, nhưng lại rất mới, rất khác so với những bản thu âm mà khán giả từng nghe trước đó.