Tóc gãy rụng có thật sự đáng ngại hay không?

 Thử tìm hiểu xem tình trạng tóc gãy rụng của bạn có thực sự cần được quan tâm chăm sóc đặc biệt hay không nhé!
Tóc gãy rụng có thật sự đáng ngại hay không?

Nếu cảm thấy mái tóc đang dần trở nên mỏng hơn do gãy rụng, hãy yên tâm rằng đây không chỉ là vấn đề của riêng bạn. Việc tìm thấy những búi tóc gãy rụng trong phòng tắm chính là cơn ác mộng chung khá phổ biến đối với các cô gái, tuy nhiên, các chuyên gia về tóc đã chỉ ra rằng, tóc bị gãy rụng là một hiện tượng hoàn toàn bình thường.

Thực tế, mỗi người trung bình mất đi khoảng 60 đến 100 sợi tóc một ngày, theo lời Anabel Kingsley và chuyên gia về da đầu – Philip Kingsley. Đối với những cô gái sở hữu mái tóc dài, việc tóc bị gãy rụng sẽ dễ dàng phát hiện hơn so với tóc ngắn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa rằng tóc ngắn sẽ ít bị rụng hơn so với tóc dài bởi vì tình trạng tóc gãy rụng còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố nhất định khác.

Tóc là bộ phận vô cùng nhạy cảm và rất dễ bị ảnh hưởng bởi bất kỳ sự thay đổi hay căng thẳng nào xảy ra đối với cơ thể. Những điều tưởng chừng nhỏ nhặt như một cơn đau dạ dày thoáng qua, chế độ ăn kiêng ngặt nghèo dài ngày hoặc một tháng làm việc căng thẳng tại văn phòng hoàn toàn có thể khiến mái tóc bạn bị gãy rụng liên tục từ 6 đến 10 tháng sau đó. Tuy nhiên, theo Kingsley, rất đáng mừng là sau đó cơ thể mỗi người sẽ tự phục hồi và điều chỉnh lại, vì thế các cô gái không cần phải quá lo lắng về vấn đề này. Mái tóc quý giá của bạn sẽ ngừng gãy rụng và bắt đầu mọc trở lại như cũ.

Một số người nhận thấy rằng, vào khoảng cuối mùa hè, mái tóc của họ sẽ dễ rụng hơn là vào mùa đông. Điều này vô cùng đơn giản – nếu bạn không gội đầu thường xuyên, chỉ khoảng 1 đến 2 lần một tuần, bạn sẽ dễ nhận ra rằng tóc có xu hướng rụng nhiều hơn khi gội. Bên cạnh đó, yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng tóc gãy rụng: Bạn có để ý rằng, một ngày bạn rụng gần 100 sợi tóc trong khi cô bạn thân của mình chỉ có khoảng 60 sợi không?!?

Theo Kingsley, các hóa chất nhuộm tạo màu, thuốc tẩy tóc hay kem duỗi… tuy không ảnh hưởng đến quá trình mọc tóc nhưng lại phá hủy cấu trúc protein của chúng, khiến cho sợi tóc trở nên suy yếu và dễ chẻ gãy ở phần ngọn. Cần phân biệt rõ rằng, tóc bị chẻ gãy không có nghĩa là tóc bị rụng, mặc dù điều này có thể gây ảnh hưởng đến độ dày của mái tóc. Bạn có thể hạn chế tình trạng này bằng cách bổ sung biotin cho tóc, sử dụng các loại dầu gội không chứa sulfate, hoặc đơn giản là “cầu cứu” các loại kem dưỡng sâu chuyên biệt nhằm phục hồi mái tóc khỏe mạnh trở lại.

Điều đáng chú ý là màu sắc và kết cấu của mái tóc không hoàn toàn ảnh hưởng đến mức độ gãy rụng của chúng. Tuy nhiên, đối với những cô gái sở hữu mái tóc dày hoặc xoăn, thường xuyên sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc, hay đơn giản là thao tác chải tóc với lược cũng thường mạnh tay hơn và gây nên những tổn thương trên sợi tóc khiến chúng bị gãy rụng.

Vấn đề cốt yếu ở đây chính là khi nào chúng ta cần phải nghiêm túc can thiệp vào tình trạng rụng tóc. Câu trả lời của Kingsley khuyên các cô gái nên ngay lập tức đến gặp bác sĩ da liễu hoặc các chuyên gia về da dầu nếu nhận thấy tình trạng tóc rụng kéo dài liên tục từ ba tháng trở lên. Rụng tóc trong thời gian dài thường là một trong những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt sắt, vitamin D, B12, hạ đường huyết hoặc mắc những biến chứng về tuyến giáp. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể sẽ giúp mái tóc trở về trạng thái khỏe mạnh ban đầu và giảm thiểu nguy cơ gãy rụng, trả lại sự tự tin cho các cô gái.

theo Elle
Ý kiến bạn đọc

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Cùng chuyên mục
Tết tử tế không thịt thú rừng

Tết tử tế không thịt thú rừng

(PLVN) - Mùa lễ Tết cũng là mùa của tiệc tùng, ăn uống và không ít thú rừng đã bị tước đoạt sinh mệnh để trở thành món nhậu, bất chấp pháp luật. Sau hơn 5 tháng kể từ khi Chỉ thị 29/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ về một số giải pháp cấp bách quản lý động vật hoang dã ban hành, tình trạng săn bắt, vận chuyển động vật hoang dã vẫn đang diễn ra vô cùng phức tạp.

Đọc thêm

Hải Dương: Doanh nghiệp san phẳng hàng nghìn mét vuông đất công để xây dựng Trung tâm đào tạo sát hạch lái xe

Hải Dương: Doanh nghiệp san phẳng hàng nghìn mét vuông đất công để xây dựng Trung tâm đào tạo sát hạch lái xe
(PLVN) - Công ty Cổ phần đầu tư phát triển Thịnh Vượng 66, chưa hoàn thiện các thủ tục pháp lý, chưa được cơ quan có thẩm quyền giao đất, tuy nhiên doanh nghiệp này đã tự ý san phẳng hàng nghìn mét vuông đất công và đất nông nghiệp để xây dựng Trung tâm đào tạo sát hạch lái xe Thịnh Vượng 66 trái phép tại, gây bức xúc cho chính quyền và nhân dân địa phương.

     

Những công nghệ giúp nông sản Việt thăng hoa của Công ty TNHH Long Hải

Những công nghệ giúp nông sản Việt thăng hoa của Công ty TNHH Long Hải
(PLVN) - Là Doanh nghiệp tiên phong trong ngành thạch rau câu và các sản phẩm có nguyên liệu chính từ cây rong sụn tại Việt Nam và khu vực, các sản phẩm của Công ty TNHH Long Hải đều được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, khép kín và được tổ chức ABS của Hoa Kỳ đánh giá cấp chứng chỉ ISO 22000:2018 nên toàn bộ sản phẩm của Long Hải đều có chất lượng, an toàn và tốt cho sức khoẻ.
Tết tử tế không thịt thú rừng

Tết tử tế không thịt thú rừng

(PLVN) - Mùa lễ Tết cũng là mùa của tiệc tùng, ăn uống và không ít thú rừng đã bị tước đoạt sinh mệnh để trở thành món nhậu, bất chấp pháp luật. Sau hơn 5 tháng kể từ khi Chỉ thị 29/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ về một số giải pháp cấp bách quản lý động vật hoang dã ban hành, tình trạng săn bắt, vận chuyển động vật hoang dã vẫn đang diễn ra vô cùng phức tạp.

“Pháo đài” bảo vệ gia đình trước tội phạm, tệ nạn xã hội

“Pháo đài” bảo vệ gia đình trước tội phạm, tệ nạn xã hội
(PLVN) - Đó là “công trình” được hình thành từ sự phối hợp giữa công an và phụ nữ vì sự bình yên của xã hội. Nội dung phối hợp xuất phát từ góc độ lấy gia đình là thiết chế bền vững bảo vệ các thành viên trước sự tấn công của các loại tội phạm và tệ nạn xã hội.

Khi nào “xử lý” khu xử lý rác thải triệu đô “bỏ hoang”?

Khi nào “xử lý” khu xử lý rác thải triệu đô “bỏ hoang”?
(PLVN) - Hơn 10 năm trước, khu xử lý chất thải rắn (KXLCTR) Lộc Thủy tại thôn Nam Phước, xã Lộc Thủy, huyện Phú Lộc, Thừa Thiên - Huế được xây dựng trên diện tích rộng gần 27ha. Tuy nhiên, đến năm 2017, do người dân kịch liệt phản ứng vì không khí hôi hám, nguy cơ bệnh tật… nên khu xử lý rác này buộc phải dừng hoạt động đến nay.

Sẽ rà soát thanh tra từng dự án thủy điện ở Quảng Nam

Sẽ rà soát thanh tra từng dự án thủy điện ở Quảng Nam
(PLVN) - UBND tỉnh Quảng Nam vừa có cuộc họp với địa phương và các sở, ngành nhằm rà soát các dự án thủy điện trên địa bàn. Theo Sở Công Thương, địa phương quy hoạch 46 dự án thủy điện với tổng công suất 1.816MW. Trong đó, 22 dự án đã vận hành, công suất 1.273MW; 8 dự án đang xây dựng; 12 dự án đang chuẩn bị đầu tư và 4 dự án khảo sát xin chủ trương.
Cà Mau khởi nghiệp đổi mới sáng tạo và giao dịch Thương mại điện tử

Cà Mau khởi nghiệp đổi mới sáng tạo và giao dịch Thương mại điện tử

(PLVN) - “Với sự ủng hộ của người dân và cộng đồng doanh nghiêp cũng như những nỗ lực của đội ngũ công chức, viên chức tỉnh nhà trong đó Trung tâm Xúc tiến đầu tư và hỗ trợ doanh nghiệp tỉnh Cà Mau (iPEC) đã góp phần giúp tỉnh nhà hoàn thành mục tiêu “kép”: vừa chống dịch thành công, vừa duy trì phát triển kinh tế xã hội, đảm bảo an ninh quốc phòng được giữ vững”- Chủ tịch UBND tỉnh Cà Mau Lê Quân khẳng định.

Nỗi đau của người cha

Nỗi đau của người cha
(PLVN) - Người vợ đầu của anh là cô bạn cùng học phổ thông. Họ cưới nhau khi còn rất trẻ và cuộc sống đầy rẫy khó khăn. Chung lưng đấu cật vượt qua tất cả nhưng đến khi khá giả thì họ ly hôn, đứa con trai khi đó 10 tuổi quyết định ở với mẹ.

Vì sao nhiều địa phương không bầu đại biểu HĐND cấp phường, quận?

Vì sao nhiều địa phương không bầu đại biểu HĐND cấp phường, quận?
(PLVN) - Ngày 14/1/2021, Thủ tướng Chính phủ ban hành Chỉ thị 02/CT-TTg về tổ chức cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XV và đại biểu Hội đồng nhân dân (HĐND) các cấp nhiệm kỳ 2021-2026, nhấn mạnh việc: tại quận, phường của TP HCM, Đà Nẵng và tại phường của TP Hà Nội sẽ không tổ chức bầu đại biểu HĐND nhiệm kỳ 2021 - 2026.

Vì sao TP HCM kiến nghị cưỡng chế chung cư cũ nguy hiểm?

Vì sao TP HCM kiến nghị cưỡng chế chung cư cũ nguy hiểm?
(PLVN) - Mới đây, UBND TP HCM có văn bản kiến nghị Bộ Xây dựng sửa đổi, bổ sung Nghị định 101/2015/NĐ-CP của Chính phủ về cải tạo, xây dựng lại nhà chung cư. UBND TP HCM kiến nghị trường hợp Nhà nước trực tiếp đầu tư cải tạo, xây dựng mới chung cư hư hỏng nặng, nguy hiểm thì thực hiện việc bồi thường, tái định cư theo hai phương án.

Người dân Hải Phòng kỳ vọng vào một nhiệm kỳ khởi sắc

Người dân Hải Phòng kỳ vọng vào một nhiệm kỳ khởi sắc
(PLVN) - Chỉ còn vài ngày nữa, Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XIII sẽ diễn ra, người dân thành phố Hải Phòng nói chung và người dân quận Hồng Bàng nói riêng đang hướng về Đại hội Đảng với niềm tin, kỳ vọng Đại hội sẽ tiếp tục đề ra được những chủ trương quan trọng để tiếp tục đưa đất nước lên một tầm cao mới.

Người uy tín là “cầu nối” giữa Đảng, chính quyền với nhân dân

Người uy tín là “cầu nối” giữa Đảng, chính quyền với nhân dân
(PLVN) - Tại buổi tiếp Đoàn đại biểu người có uy tín tiêu biểu trong đồng bào dân tộc thiểu số tỉnh Lào Cai ngày 21/1, Phó Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc (UBTƯ MTTQ) Việt Nam Phùng Khánh Tài hoan nghênh kết quả đạt được trong phát triển kinh tế của tỉnh Lào Cai.
Kiểm soát quyền lực để phòng, chống tham nhũng: Khó cũng phải làm thật tốt

Kiểm soát quyền lực để phòng, chống tham nhũng: Khó cũng phải làm thật tốt

(PLVN) - Ý kiến trên được đưa ra tại Hội thảo khoa học “Kiểm soát quyền lực để phòng, chống tham nhũng (PCTN) – thực trạng và giải pháp” do Ban Nội chính Trung ương tổ chức ngày 21/1. Hội thảo có sự tham dự của các lãnh đạo, nguyên lãnh đạo các bộ, ban, ngành Trung ương, các chuyên gia, nhà khoa học có uy tín.

Báo điện tử Pháp luật Việt Nam

Giấy phép xuất bản số 303/GP-BTTTT ngày 8/5/2015

Cơ quan chủ quản: Bộ Tư pháp

Tổng biên tập: Tiến sỹ Đào Văn Hội

Phó TBT: Trần Đức Vinh

Tòa soạn: Số 42/29 Nguyễn Chí Thanh, phường Ngọc Khánh, quận Ba Đình, Hà Nội

E-mail: baodientuphapluat@gmail.com

Hotline: 0353.63.63.55

Liên hệ quảng cáo: 0971.741.666‬