Cách làm trắng răng tại nhà giúp bạn thêm tự tin

Cách làm trắng răng tại nhà giúp bạn thêm tự tin
(PLO) - "Cái răng cái tóc là góc câu người", một hàm răng trắng sáng sẽ giúp bạn tự tin và thành công hơn trong cuộc sống. Hãy cùng tôi tìm hiểu cách làm trắng răng tại nhà nhé!

Làm trắng răng từ dầu dừa

Từ trước đến giờ các bạn vẫn chỉ quen với việc dùng dầu dừa trong việc dưỡng da, tóc nhưng ít ai biết rằng việc súc miệng bằng dầu dừa giúp các bị trị tận gốc hôi miệng và các bệnh liên quan đến đường hô hấp, cổ họng. Đặc biệt, nếu dùng đúng cách dầu dừa còn có khả năng làm trắng răng rất hiệu quả.

1. Nguyên liệu

- Dầu dừa 

- Bột banking soda

- Bát và thìa sạch

2. Cách làm

- Lấy 1 thìa dầu dừa cùng 1 thìa bột banking soda trộn đều đến khi được hỗn hợp đồng nhất. Các bạn chú ý trộn đặc một chút giống như kem đánh răng.

Trộn đều dầu dừa và banking soda đến khi được hỗn hợp đồng nhất

3. Sử dụng

- Lấy bàn chải sạch quết một lượng đều hỗn hợp dầu dừa + banking soda tương đương với 1 lần lấy kem đánh răng lên bàn chải.

- Đánh răng như bình thường trong vòng 3 - 5 phút.

- Súc miệng bằng nước ấm và cảm nhận sự thay đổi rõ rệt chỉ sau 5 phút.

Bạn sẽ thấy hiệu quả ngay từ lần đánh răng đầu tiên. Áp dụng 1 tuần 2 - 3 lần để thu được kết quả tốt nhất. Tránh việc ngày nào cũng sử dụng vì sẽ khiến men răng tự nhiên của bạn yếu đi, dễ bị ố vàng sau này.

Làm trắng răng từ than

Than hoạt tính từ lâu đã được chứng minh có nhiều tác dụng trong đời sống và sức khỏe. Tuy nhiên, gần đây, Hiệp Hội nha Khoa Mỹ đã đưa ra kết luận rằng than hoạt tính có khả năng làm trắng răng rất hiệu quả.

Trong than có hợp chất cali hydrosin có tác dụng đánh bật mảng bám và những vết ố lâu năm, trả lại men răng trắng sáng tự nhiên cho người sử dụng.

1.Nguyên liệu:

- Than củi hoặc than tại những cửa hàng handmade handmade

- Nước sạch

2.Cách làm:

-  Nghiền nát than củi thành bột hoặc mua sẵn bột than hoạt tính tại những cửa hàng handmade.

Nghiền hoặc mua sẵn bột than

- Trộn hỗn hợp than với nước sao cho hỗn hợp có độ đặc sền sệt tương tự kem đánh răng.

Trộn bột than với nước đến khi được hỗn hợp sền sệt

3. Sử dụng:

- Thoa đều than hoạt tính lên răng rồi nhẹ nhàng dùng bàn chải lông mềm chà nhẹ nhàng giống massage khoảng 3 - 5 phút.

- Dùng bàn chải chà nhẹ nhàng trong vài phút

- Xúc miệng với nước sạch.

Lưu ý:

Bạn có thể áp dụng mẹo này định kỳ 1 lần/tuần chứ không nên áp dụng hàng ngày vì áp dụng nhiều sẽ làm mất đi lớp men răng tự nhiên của răng. Cũng không nên chà sát quá mạnh làm tổn thương vùng răng lợi.

Cách làm trắng răng từ baking soda và chanh

Đó là baking soda và chanh. Cả 2 nguyên liệu này đều đóng vai trò như chất tẩy trắng tự nhiên và đều không hề tốn kém. 

1. Nguyên liệu :

- Khoảng 8gr baking soda

- 1 quả chanh tươi 

- 1 bàn chải đánh răng

2. Cách làm:

- Vắt chanh vào baking soda, tạo thành hỗn hợp bọt.

- Dùng thìa khuấy đều cho đến khi bớt bọt và tạo thành hỗn hợp đặc trông như kem đánh răng. Bạn chú ý cho lượng nước chanh vừa đủ để tạo hỗn hợp đặc.

- Bôi hỗn hợp này lên răng bằng ngón tay hoặc dùng bàn chải đánh răng. Để hỗn hợp trên răng khoảng 1 phút rồi súc miệng sạch để tránh làm ảnh hưởng đến men răng.

Ngoài chanh ra, bạn có thể chỉ cần dùng nước trộn với baking soda, tuy nhiên, nếu dùng nước, bạn nên bôi hỗn hợp lên răng trong khoảng 3 phút để có hiệu quả tốt nhất.

Đọc thêm

Trung tâm hỗ trợ phụ nữ và trẻ em gái bị bạo lực: Nơi bình yên tìm về

Ngôi nhà Ánh Dương ở Thanh Hóa chính thức đi vào hoạt động từ tháng 1/2022. (Ảnh: HLHPNVN)
(PLVN) -  Với nạn nhân bị bạo lực giới nói chung và bạo lực gia đình nói riêng, để “bình yên tìm về” là cả một hành trình dài. Nhưng qua mô hình Trung tâm dịch vụ một cửa hỗ trợ phụ nữ và trẻ em gái bị bạo lực - Ngôi nhà Ánh Dương, trong hành trình đó, họ không đơn độc. Với nhiều người, hạnh phúc, bình yên đã thực sự trở lại.

Ngăn chặn ma túy “núp bóng” thuốc lá điện tử

Hiện nay chỉ có một số ít cơ quan có năng lực xét nghiệm phát hiện ma túy tổng hợp được như: Viện Giám định Pháp y – Bộ Y tế, Viện Khoa học hình sự - Bộ Công an. (Nguồn ảnh: Thanh Loan)
(PLVN) -  Trong những năm gần đây, các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới hay còn gọi là thuốc lá mới đã xuất hiện trên toàn thế giới với hai dòng sản phẩm chính là thuốc lá điện tử và thuốc lá làm nóng. Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho hay, khoảng từ năm 2015, các sản phẩm thuốc lá mới bắt đầu du nhập vào Việt Nam và nhanh chóng thu hút giới trẻ.

Thuốc lá điện tử gây ảo giác, loạn thần

4 trường hợp là học sinh nhập viện do ngộ độc sau khi hút thuốc lá điện tử. (Ảnh: Bệnh viện Bãi Cháy)
(PLVN) - Thời gian qua, tại một số bệnh viện đã tiếp nhận một số bệnh nhân đến điều trị có liên quan đến hút thuốc lá điện tử. Điều đáng lưu ý là hầu hết, bệnh nhân đến bệnh viện do có dấu hiệu đau đầu, lo âu, mất ngủ, rối loạn hoảng sợ, có một vài trường hợp có dấu hiệu loạn thần, ảo giác. Vấn đề này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tâm thần của người sử dụng.

Sôi nổi Hội thi “Nghi thức Đội TNTP Hồ Chí Minh” tỉnh Bạc Liêu

Sôi nổi Hội thi “Nghi thức Đội TNTP Hồ Chí Minh” tỉnh Bạc Liêu
(PLVN) - Hòa chung không khí thi đua sôi nổi của thiếu nhi cả nước, thiếu nhi Bạc Liêu đã và đang ra sức thi đua rèn luyện, học tập, thực hiện các công trình, phần việc Măng non lập thành tích chào mừng để kỷ niệm 82 năm Ngày thành lập Đội TNTP Hồ Chí Minh (15/5/1941 – 15/5/2023), làm quà nhân kỷ niệm 133 năm Ngày sinh của Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 – 19/5/2023).

Đừng coi thường say nóng, say nắng

Ảnh minh họa. (Nguồn: baochinhphu.vn)
(PLVN) -  Dù miền Bắc mới bước vào đợt nắng nóng gay gắt diện rộng thứ 2 kể từ đầu mùa nhưng nhiệt độ cao nhất ở nhiều nơi mấy ngày qua đều chạm hoặc vượt ngưỡng 40 độ C. Dự báo, thời gian tới sẽ xuất hiện nắng nóng nhiều hơn và gia tăng về cường độ trên phạm vi toàn quốc.