Làm cơm ghẹ cho tuần mới đầy năng lượng

Làm cơm ghẹ cho tuần mới đầy năng lượng
(PLO) -Cách làm món cơm ghẹ giàu đạm bổ dưỡng cho cả nhà sẽ mang đến cho gia đình bạn món ăn đặc sản của Phú Quốc đấy nhé. Ghẹ tươi được lược bỏ vỏ, phần thịt và gạch ghẹ được nấu kỹ cùng gia vị thơm lừng đậm đà vô cùng hấp dẫn.

Nguyên liệu:

200g thịt ghẹ

100g gạch ghẹ

500g gạo thơm

Tỏi băm

Nước mắm, hạt nêm, tiêu, đường, dầu ăn

Rau mùi (ngò), chanh, ớt

Kết quả hình ảnh cho cơm ghẹ

Cách làm món cơm ghẹ bổ dưỡng

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm món cơm ghẹ

Gạo đem vo sạch rồi nấu chín như bình thường, sau đó cho ra cái khay hoặc thau nhôm để nguội. Rau thơm làm sạch, cắt nhỏ

Bước 2: Cách chế biến món cơm ghẹ

Xào thịt ghẹ: Bạn cho tỏi bằm vào phi thật thơm, rồi cho thịt ghẹ (nhớ bỏ thật kỹ vỏ ghẹ nhé) vào xào sơ, khi thịt săn lại thì thêm nước mắm ngon, đường, tiêu, muối cho vừa ăn. Đợi khi ghẹ bớt nóng khoảng 50% thì rắc tiêu vào (rắc khi ghẹ còn quá nóng sẽ làm át mùi thơm của tiêu cũng như mùi thơm của ghẹ).

Phần gạch ghẹ: cho vào cái tô hay bát (không cho vào tô nhựa vì rất độc nhé) rồi đem hấp cách thủy khoảng 10 phút sau đó đem trộn chung với phần thịt ghẹ vừa xào.

Cho ít dầu ăn vào chảo cho nóng rồi cho tỏi vào phi thơm, cho cơm đã nguội vào đảo với tỏi phi cho đều trên lửa liu riu. Khi cơm săn lại thì cho chút nước mắm, hạt nêm, bột ngọt vào nêm cho vừa ăn.

Tiếp theo cho thịt ghẹ và phần gạch trộn chung vào cơm, tăng lửa to hơn và trộn đều, nêm nếm lại gia  vị cho vào ăn (lúc này không cho nước mắm vào nữa vì sẽ làm nhão cơm).

Hình ảnh có liên quan

Bước 3: Cách trang trí món cơm ghẹ

Để món ăn đẹp mắt, bạn cắt khoanh dưa chuột xếp xung quanh đĩa tròn rồi cho cơm vào hoặc cầu kì hơn bạn có thể cho cơm vào trong phần vỏ ghẹ (đem rửa sạch rồi trụng nước sôi), rắc rau mùi (ngò) lên cho đẹp với chút tiêu lên trên cho thơm nhé.

Chúc bạn thành công!

Đọc thêm

Phát động chương trình 'Vaccine – hành trình miễn dịch'

Phát động chương trình 'Vaccine – hành trình miễn dịch'
(PLVN) - Bộ Y tế và Trung tâm Sản xuất và Phát triển Nội dung số VTV Digital, công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam vừa phối hợp cùng phát động chương trình “Vaccine - Hành trình Miễn dịch” cùng thông điệp “Chia sẻ hiểu biết đúng về Vaccine (Vắc xin) để cùng nhau đi trên hành trình đến ngày mai không dịch bệnh”.

Bộ Y tế: Phê duyệt vaccine COVID-19 của Trung Quốc

Bộ Y tế: Phê duyệt vaccine COVID-19 của Trung Quốc
(PLVN) - Bộ Y tế phê duyệt có điều kiện vaccine Covid-19 (Vero Cell), Inactivated, được sản xuất tại Viện Sinh phẩm Bắc Kinh thuộc Tập đoàn dược Sinopharm, Trung Quốc, nhằm phục vụ nhu cầu cấp bách phòng, chống dịch tại Việt Nam.

Giải pháp cho người viêm mũi dị ứng, viêm xoang hắt hơi liên tục

Giải pháp cho người viêm mũi dị ứng, viêm xoang hắt hơi liên tục
(PLVN) - Chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt hơi liên tục, nhức nặng mặt là các dấu hiệu điển hình của bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang. Tình trạng bệnh thường nặng hơn khi thời tiết thay đổi, môi trường khói bụi, không khí ô nhiễm , hoặc tiếp xúc với các yếu tố lạ như lông vật nuôi, phấn hoa,…

Chủ động phòng viêm hô hấp cho trẻ khi nhiệt độ thay đổi đột ngột

Chủ động phòng viêm hô hấp cho trẻ khi nhiệt độ thay đổi đột ngột
(PLVN) - Thực hiện sớm các biện pháp phòng viêm hô hấp cho trẻ là giải pháp chủ động, hiệu quả giúp bảo vệ trẻ trước những tác động xấu từ môi trường, nhất là khi nhiệt độ thay đổi đột ngột. Không những thế, đây còn là giải pháp giúp tiết kiệm thời gian và chi phí trong thời điểm dịch bệnh khó khăn như hiện nay.

Bệnh viện C Thái Nguyên: Vững vàng vượt qua khó khăn viết tiếp trang sử mới

Bệnh viện C Thái Nguyên: Vững vàng vượt qua khó khăn viết tiếp trang sử mới
(PLVN) Bệnh viện C Thái Nguyên tiền thân là Bệnh viện Công ty xây lắp II trực thuộc Bộ Cơ khí luyện kim, từ năm 1988 bệnh viện được chuyển về theo sự quản lý của Sở Y tế Bắc Thái (nay là sở y tế Thái Nguyên). Theo dòng chảy thời gian, trải  qua 32 năm phát triển được sự quan tâm và đầu tư về cơ sở vật chất hạ tầng, sự chú trọng bồi dưỡng nâng cao tay nghề của đội ngũ cán bộ, y, bác sĩ đến nay Bệnh viện C Thái Nguyên đã trưởng thành về mọi mặt và trở thành Bệnh viện Đa khoa hạng I với quy mô 700 giường bệnh, được tổ chức thành 31 khoa, phòng và 610 cán bộ viên chức, người lao động (CBVCLĐ).

5 biện pháp giúp bảo vệ người tiểu đường trước đại dịch

PGS, TS. Đoàn Văn Đệ -  chuyên gia lĩnh vực Tim - Thận - Khớp và Nội tiết
(PLVN) - Tiểu đường là bệnh có tỷ lệ mắc bệnh cao, nhiều biến chứng mạn tính và đặc biệt dễ lây nhiễm các bệnh nhiễm trùng và khả năng nhiễm Covid-19 cao. Vậy người tiểu đường cần làm gì để bảo vệ mình trước tình hình dịch diễn biến phức tạp, cùng tham khảo ý kiến của chuyên gia lĩnh vực Tim - Thận - Khớp và Nội tiết -  PGS, TS. Đoàn Văn Đệ.

Đột phá trong công nghệ sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dạ dày

Đột phá trong công nghệ sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dạ dày
(PLVN) - Trên thị trường hiện nay có hàng loạt các sản phẩm đông dược điều trị bệnh dạ dày nhưng cái tên Sản phẩm vẫn đang tạo nên cơn sốt bởi sở hữu những ưu thế vượt trội. Đặc biệt hiện nay, phiên bản mới của sản phẩm được nâng cấp nhờ công nghệ lõi tân tiến mang đến kết quả hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất cho người bệnh.

Ích Tiểu Vương - Giải pháp giúp cải thiện tiểu nhiều lần hiệu quả

Ích Tiểu Vương - Giải pháp giúp cải thiện tiểu nhiều lần hiệu quả
(PLVN) - Tiểu nhiều lần là một trong những rối loạn tiểu tiện phổ biến, gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, sinh hoạt và sức khỏe người mắc. Để hỗ trợ cải thiện tiểu nhiều lần an toàn, hiệu quả, hiện nay các nhà khoa học đã nghiên cứu không ngừng và cho ra đời giải pháp từ thiên nhiên mang tên Ích Tiểu Vương.