Từ khóa: #sữa chua

Cách chọn và cho bé ăn sữa chua đúng cách

Cách chọn và cho bé ăn sữa chua đúng cách
(PLVN) -  Sữa chua là một chế phẩm từ sữa tươi, có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung canxi và lợi khuẩn cho cơ thể giúp giải quyết các bệnh về đường ruột, tăng cường sự khỏe mạnh cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Nếu ăn sữa chua đúng cách, đúng thời điểm thì loại thực phẩm này còn phát huy tác dụng gấp nhiều lần

Sữa chua giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Ảnh minh hoạ
(PLVN) - Một nghiên cứu năm 2020 tiến hành theo dõi 32 năm trên hơn 80.000 phụ nữ cho thấy việc tiêu thụ hơn 1 khẩu phần sữa chua mỗi tuần giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng so với việc không sử dụng sữa chua. Việc tiêu thụ thường xuyên sữa chua kéo dài từ 16 – 20 năm giúp ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.

Ám ảnh kinh hoàng vụ 4 thiếu nữ bị sát hại không tìm ra thủ phạm (Tiếp theo và hết)

Hiện trường nơi xảy ra vụ 4 cô gái bị sát hại
(PLVN) - Cái chết oan nghiệt của 4 thiếu nữ khiến dư luận phẫn nộ và cảnh sát đau đầu trong việc phải sớm tìm ra thủ phạm. Thực tế, cảnh sát đã khoanh vùng và bắt giữ 4 thanh niên tình nghi và kết án họ. Tuy nhiên, do vụ án có vi phạm tố tụng, thiếu chứng cứ buộc tội nên cuối cùng nghi can được tha, vụ án rơi vào ngõ cụt...

Ám ảnh kinh hoàng vụ 4 thiếu nữ bị sát hại không tìm ra thủ phạm

Di ảnh các nạn nhân
(PLVN) - Vào một đêm mùa đông cuối năm 1991, cái chết của 4 cô gái vừa tròn 13 - 17 tuổi đã khiến cả thành phố Austin (bang Texas, Mỹ) bàng hoàng và xót xa. 29 năm trôi qua, có thời khắc tưởng chừng kẻ thù ác đã phải chịu sự trừng phạt. Tuy nhiên, đến nay các cuộc điều tra vẫn đi vào ngõ cụt...

Mặt nạ làm đẹp từ bia

Mặt nạ làm đẹp từ bia
(PLO) - Mặt nạ bia trị mụn kết hợp giữa bia và các nguyên liệu tự nhiên khác tốt cho da như mật ong, chanh,... giúp làn da loại bỏ được những nốt mụn đáng ghét, trả lại cho bạn làn da sáng mịn như mong muốn.

Cách thanh lọc cơ thể không cần nhịn ăn

Cách thanh lọc cơ thể không cần nhịn ăn
(PLO) - Ăn nhiều loại trái cây, rau xanh, đặc biệt là sữa chua bổ sung lợi khuẩn tốt với hệ tiêu hóa, giúp tổng hợp vitamin từ thực phẩm, làm giảm độc tố và giúp cơ thể thanh mát.

Món ăn vặt tốt cho sức khỏe

Món ăn vặt tốt cho sức khỏe
Công việc bận rộn khiến nhiều chị em ăn uống vội vã, thiếu dưỡng chất dẫn đến sức khỏe suy giảm trầm trọng. Vì vậy, phái yếu có thể tăng cường sức khỏe cho mình qua những món ăn vặt chứa nhiều dưỡng chất.

Ăn gì để giải nhiệt trong mùa hè?

Ăn gì để giải nhiệt trong mùa hè?
(PLO) - Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Vì thế các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung những loại thực phẩm hàng đầu dưới đây để giúp da đẹp, dáng xinh và giải nhiệt trong những ngày hè oi bức.

Sữa chua giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Sữa chua giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2
Nghiên cứu của TS Nita Forouhi tại ĐH Cambridge (Anh) và cộng sự vừa công bố trên tạp chí Diabetologia của Hội Nghiên cứu bệnh đái tháo đường châu Âu cho thấy việc dùng nhiều sữa chua có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đái tháo đường type 2.

Bí quyết khỏe mạnh trong mùa rét

Bí quyết khỏe mạnh trong mùa rét
(PLO) - Vào mùa đông, thói quen ăn nhiều và ít vận động sẽ khiến bạn dễ mắc các bệnh như ho, sốt, ngứa da, tê cóng chân tay. Hãy tham khảo những phương pháp dưới đây để bảo vệ và giữ gìn sức khỏe trong tiết trời lạnh giá.