Đột tử sau 5 phút ngâm chân với nước nóng

(PLO) - Một người phụ nữ 46 tuổi đi làm về vào lúc nửa đêm có ngâm chân trong nước nóng. Chỉ sau 5 phút ngâm chân, chị ngã ra bất tỉnh và tử vong sau đó.
Đột tử sau 5 phút ngâm chân với nước nóng

Vụ việc hy hữu này được trang Sohu của Trung Quốc đưa tin. Được biết,mục đích ngâm chân của chị là để giúp khí huyết lưu thông, giúp ngủ ngon, ngủ sâu hơn đồng thời làm ấm cơ thể nhanh chóng.  Tuy nhiên, điều tồi tệ bất ngờ đã xảy ra

Nhiều người vốn có thói quen ngâm chân với nước nóng, ngâm chân có thảo dược trong nước nóng để thư giãn đôi bàn chân, lưu thông khí huyết và nhất là tăng cường hiệu quả giữ ấm cơ thể trong những ngày đông lạnh lẽo hiện nay.

Tuy nhiên, việc ngâm chân không thể tùy tiện, bởi có những người  mắc bệnh không được ngâm chân nước nóng? Hay dù có được ngâm chân, nhưng làm sao cho đúng cách tránh bị đột tử?

Theo báo Tổ Quốc, cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), cho biết: lòng bàn chân có nhiều dây thần kinh kết nối đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể. Nói cách khác, mỗi vị trí trên cơ thể đều liên quan đến lòng bàn chân. Do đó, ngâm chân cũng như xoa bóp bàn chân đúng cách có thể giúp bạn cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, hỗ trợ chữa đau đầu, đau nửa đầu, hạ huyết áp, ngăn chặn đau chân khi có chấn thương khu vực này và cả chuyện tăng cường ham muốn tình dục…

Theo lương y Bùi Hồng Minh, mỗi cơ quan trong cơ thể con người đều có những vùng đại diện ở hai bên chân. Bàn chân trái ứng với nửa người bên trái, bao gồm mắt trái, nửa đầu trái, thận trái, hậu môn, tim…, bàn chân phải tương ứng với nửa người bên phải, bao gồm mắt phải, thận phải, gan, mật, ruột thừa… Do đó, khi tác động đến gan bàn chân mỗi bên đồng nghĩa với việc tác động đến những bộ phận tương ứng của khu vực đó.

Trong Y học cổ truyền, bàn chân có mối liên hệ vô cùng mật thiết với lục phủ ngũ tạng. Ví dụ như mu ngón chân út có liên quan đến bàng quang, mu ngón chân thứ hai liên quan đến dạ dày, ngón chân thứ tư liên quan đến gan, ngón chân cái liên quan đến gan và tì, lòng bàn chân đặc biệt có mối liên hệ với sức khỏe của thận.

"Nguyên nhân là ở bàn chân có gan bàn chân. Lá gan bàn chân rất quan trọng. Lá gan này có khỏe mạnh thì cơ thể chúng ta mới khỏe mạnh và ngược lại. Đó là lý do vì sao người ta nói chỉ cần massage bàn chân là không cần xoa bóp, bấm huyệt tại những khu vực khác trên cơ thể nhưng vẫn đem lại hiệu quả chữa bệnh nhất định", lương y Bùi Hồng Minh nói.

Vào mùa đông, do ảnh hưởng của thời tiết lạnh, sự lưu thông máu đến cơ thể kém. Đó là chưa kể hiện tượng chân tay bị lạnh trở nên phổ biến hơn. Khi chân bị lạnh sẽ gây ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể theo hệ thống kết nối mật thiết lục phủ ngũ tạng. Vì vậy, nhiều người thường có thói quen massage chân với nước nóng hoặc đơn giản là ngâm chân với nước nóng, thậm chí bổ sung nhiều thảo dược như gừng… để ngâm chân giúp khí huyết lưu thông tốt, ngăn chặn nhiều bệnh thường gặp mùa lạnh, đồng thời giữ ấm cơ thể, ngủ ngon hơn.

Đáng tiếc là do chưa hiểu rõ việc ngâm chân vào mùa lạnh, không ngâm chân đúng cách nên chúng ta có nguy cơ gặp nguy hiểm như trường hợp đột tử của người phụ nữ ở trên. Lương y Bùi Hồng Minh nhận định, nguy cơ đột tử do ngâm chân nước nóng vào mùa đông là cực lớn. Nhiệt độ nước quá cao sẽ phá vỡ chất dầu trên da, nở lỗ chân lông, giãn huyết quản, tăng áp lực cho tim, dẫn đến nguy cơ đột tử. Nước nóng còn làm tăng nguy cơ da bị tổn thương, bị bỏng hoặc khô.

Lương y Bùi Hồng Minh khẳng định: "Không phải ai cũng có thể cải thiện sức khỏe khi ngâm chân với nước nóng". Ngâm chân nước ấm, thảo dược được áp dụng cho những trường hợp mất ngủ, đau nhức xương khớp do lạnh, đau lưng, đau dây thần kinh tọa… nhưng người bị tiểu đường, suy giãn tĩnh mạch, người bị xơ cứng, tắc nghẽn động mạch, người bị tăng huyết áp, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ không nên thực hiện. Trong đó, người mắc bệnh tiểu đường dễ bị lở loét, hoại tử khi ngâm chân với nước nóng có bổ sung những loại lá thuốc không rõ nguồn gốc.

Vị chuyên gia này cho biết thêm, tốt nhất chúng ta nên ngâm chân với nước ấm chừng 40 độ C, thời điểm ngâm chân hay massage chân tốt nhất là trước khi đi ngủ với thời gian ngâm không quá 20 phút. Ngâm chân nên kết hợp massage để đạt hiệu quả cao hơn. Sau khi xong cần lau sạch bằng khăn khô, ủ ấm chân vào chăn để tránh lạnh. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xem tình trạng sức khỏe có phù hợp để ngâm chân hay không để đạt hiệu quả tốt nhất, tránh biến chứng rủi ro.

Thanh Minh (tổng hợp)

Ý kiến bạn đọc

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Cùng chuyên mục

Đọc thêm

Khai mạc Khóa họp thường kỳ lần thứ 41 của Hội đồng Nhân quyền LHQ

Khai mạc Khóa họp thường kỳ lần thứ 41 của Hội đồng Nhân quyền LHQ
(PLVN) - Theo tin từ Bộ Ngoại giao, ngày 24/6, tại Trụ sở Liên hợp quốc (LHQ) ở Geneva, Thụy Sỹ, Hội đồng Nhân quyền LHQ đã khai mạc Khóa họp thường kỳ lần thứ 41. Đại diện hơn 47 nước thành viên, hơn 100 nước quan sát viên, các tổ chức quốc tế và các tổ chức phi chính phủ đã tham dự.

Khác lạ Trà Sư

Khác lạ Trà Sư
(PLVN) - Rừng tràm Trà Sư đã được đầu tư hàng tỷ đồng để tạo nên một diện mạo hoàn toàn mới. Sở hữu cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp, lại được khoác lên mình “chiếc áo ” sang trọng và đẳng cấp, Trà Sư hiện lên trước mắt du khách như một “nàng công chúa” lộng lẫy kiêu sa. Với chút sáng tạo khi check-in, cư dân mạng đã khiến Trà Sư trở nên sống động hơn.

Tp Hồ Chí Minh triển khai mô hình “Phòng họp không giấy” và “Giao việc tức thời - nhắc việc thông minh“

Tp Hồ Chí Minh triển khai mô hình “Phòng họp không giấy” và “Giao việc tức thời - nhắc việc thông minh“
(PLVN) -  Hệ thống "Phòng họp không giấy" và ứng dụng "Giao việc tức thời - nhắc việc thông minh" do Tập đoàn VNPT nghiên cứu và phát triển đã được UBND TP HCM áp dụng tại trụ sở UBND TP từ sáng ngày 25/6, dự kiến giúp giảm 30% giấy tờ, 40% chi phí cho việc họp hành, đồng thời tăng cường tương tác giữa các thành viên dự họp.
Cứu cụ bà 93 tuổi thoát chết trong căn nhà cháy rụi

Cứu cụ bà 93 tuổi thoát chết trong căn nhà cháy rụi

(PLVN) - Do tuổi cao sức yếu nên khi xảy ra vụ cháy, cụ Nguyễn Thị Minh (93 tuổi) không thể tự thoát ra ngoài. May mắn thay khi người con trai gần nhà nghe tiếng kêu cứu, liền lập tức chạy sang đưa cụ ra ngoài, còn căn nhà bị thiêu rụi hoàn toàn.

Doanh nhân Nguyễn Thị Loan: “Quyền lực” của lòng đam mê

Doanh nhân Nguyễn Thị Loan: “Quyền lực” của lòng đam mê
(PLVN) - Dễ gần, chân thành nhưng không kém phần sâu sắc đó là lời nhận xét của rất nhiều doanh nhân, doanh nghiệp khi tiếp xúc với chị. Chị từng được mệnh danh là “người đàn bà thép”, một phần bởi chị khá thành công trong lĩnh vực này, một phần bởi ý chí sắt đá quyết chí làm giàu của mình. Không ai khác, đó chính là doanh nhân Nguyễn Thị Loan, một nữ doanh nhân nổi tiếng nơi đất Cảng.

Công an ra quân giành lại trật tự vỉa hè ở TP HCM

Công an ra quân giành lại trật tự vỉa hè ở TP HCM
Công an quận 1 sẽ tiếp tục phối hợp với các lực lượng chức năng phường Phạm Ngũ Lão tăng cường công tác tuần tra, kiểm tra xử lý nghiêm các hành vi vi phạm an ninh trật tự, trật tự giao thông, trật tự đô thị... 

31.1°C

Hà Nội

SJC Hà Nội

Mua vào 36.520

Bán ra 36.520

VNIndex

3.41 0.37%