Bí kíp để mẹ bầu cho con bú mà vẫn duyên dáng

(PLO) - Bạn hãy cho con thứ quý giá nhất mà con cần, ở bất cứ đâu, một cách tự tin mà không làm ảnh hưởng tới người khác.

Nuôi con bằng sữa mẹ là một trong những điều tuyệt vời nhất mà một người mẹ có thể làm cho thiên thần bé nhỏ của mình. Tuy nhiên, không phải lúc nào, họ cũng có thể thoải mái, tự tin thực hiện thiên chức, nhất là ở nơi công cộng. 

Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp các mẹ có thể tận hưởng khoảnh khắc riêng tư giữa mình và con mà không rơi vào cảnh hớ hênh hay làm ảnh hưởng đến người khác:

1. Biết quyền của mình

Cho con bú ở nơi công cộng là điều hoàn toàn hợp pháp. Chắc chắn sẽ có những ánh mắt khó chịu nhưng bạn không cần thiết phải cảm thấy xấu hổ hay lo lắng khi đáp ứng nhu cầu cần thiết của con mỗi lần ra ngoài.

Cho con bú là một trong những hình ảnh đẹp nhất thể hiện tình mẫu tử
Cho con bú là một trong những hình ảnh đẹp nhất thể hiện tình mẫu tử

2. Tập luyện trước gương khi ở nhà

Nếu lo lắng về việc hớ hênh, mẹo này sẽ giúp bạn đảm bảo không có gì vượt ra ngoài tầm kiểm soát. Bản thân em bé cũng đã là một "tấm chắn" hiệu quả cho mẹ. Bạn có thể thử cho con bú với nhiều trang phục khác nhau để biết cái gì tiện nhất cho cả mẹ và con. 

Có những em bé không thích để vải chạm vào mặt khi bú, một số bé khác thì dễ dàng hơn. Hiểu bản thân, hiểu con và thực hành sẽ giúp bạn tìm ra phương án tốt nhất.

3. Chọn trang phục thoải mái

Bạn có thể mua các trang phục được thiết kế phục vụ cho việc cho bú với những phần áo mở "bí mật" giúp bạn không để lộ nhiều da thịt mà vẫn đảm bảo được việc cho bé bú. Hoặc cũng có thể tận dụng quần áo bình thường. Một chiếc áo phông rộng rãi là lựa chọn tốt trong các hoàn cảnh thông thường. Bạn chỉ cần vén một bên áo lên khi cho con ti. Độ rộng của áo của sẽ giúp che đi phần lớn bụng và ngực. 

Với áo sơ mi, bạn có thể cởi cúc dưới hoặc cúc trên nếu bé không thích áo chạm mặt. Những chiếc đai quấn bụng (hỗ trợ nâng đỡ lúc mang bầu hoặc làm gọn bụng sau khi sinh) cũng có tác dụng giúp mẹ tự tin vén áo cho cho bú mà không sợ lộ bụng. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể khoác bên ngoài một chiếc áo khoác mỏng mỗi khi ra ngoài cùng bé.

4. Dùng địu

Ngày nay, có rất nhiều loại địu cho phép mẹ cho bé ti một cách dễ dàng ngay cả khi đang địu. Bạn sẽ không phải lo lắng về việc hở bụng và ngực. Thậm chí có thể đi lại ngay cả khi cho con bú. 

Dùng địu và một chiếc áo co giãn hợp lý, mẹ có thể cho bé bú rất dễ dàng
Dùng địu và một chiếc áo co giãn hợp lý, mẹ có thể cho bé bú rất dễ dàng

5. Chọn áo ngực hợp lý

Những chiếc áo ngực dáng thể thao, co dãn rất thích hợp cho các mẹ đang cho con bú. Bạn sẽ không phải cởi áo mà chỉ đơn giản là kéo nhẹ phần cúp ngực ở bên cho bé ti. Ngoài ra, cũng có rất nhiều loại áo ngực cho con ti mà các bạn có thể sử dụng từ khi mang bầu.

6. Chọn địa điểm ngồi

Chỗ ngồi của mẹ khi cho con ti cần đảm bảo 2 yếu tố: thoải mái, lý tưởng nhất là có phần hỗ trợ lưng, và tránh những con mắt tò mò của những người qua đường. 

Ở nhà hàng, đó là những vị trí ở phía trong, sát tường. Ở trung tâm thương mại là các phòng thay đồ. Bạn cũng có thể chọn những chiếc ghế dài có cây bên cạnh. Trên xe bus, ngồi ở các dãy ghế phía sau, cạnh cửa sổ cũng giúp bạn che chắn phần nào. Ở không gian ngoài trời, bạn có thể ngồi dựa vào gốc cây hoặc một chiếc ghế có phần tựa lưng. 

Nếu không có tất cả những lựa chọn trên, bạn cũng không cần phải quá lo lắng. Tìm một chỗ thoáng và có đủ không gian để xoay xở với bé. Cho em bé được no bụng và dễ chịu luôn là ưu tiên số một.

7. Quay người khi cho con vào khớp ngậm

Khoảnh khắc dễ lộ da nhiều nhất chính là lúc bắt đầu cho ti, để bé vào đúng khớp ngậm. Với những lúc này, bạn có thể tế nhị quay người một chút vào góc khuất hơn và trở lại tư thế bình thường khi bé đã ngậm ti đúng tư thế. Bạn cũng nên làm thế khi bé nhả ti.

8. Cân nhắc khăn che

Nếu không thực sự thoải mái khi cho con bú nơi công cộng, bạn có thể mang theo một chiếc khăn choàng cỡ lớn để che cơ thể và cả bé mỗi khi bé ti. Để tránh lúng túng, bạn nên tập làm quen với khăn trước ở nhà. 

Có không ít phụ nữ phản đối việc sử dụng khăn che, với quan niệm cho rằng cho con ti là một hành động đẹp, không có lý do gì phải che chắn kỹ càng như đang phạm tội như vậy. Tuy nhiên, cũng có những người đơn giản làm điều đó vì sự tiện lợi của bản thân chứ không phải vì cảm giác ngại ngùng trước đám đông. 

Bạn có thể tham khảo tất cả các ý kiến. Tuy nhiên, điều bạn nên cân nhắc cuối cùng vẫn là cảm xúc và sự bình an của chính bản thân.

Những chiếc khăn che quá kín không còn là lựa chọn phổ biến của các bà mẹ bởi chúng gây khó chịu cho bé và làm mẹ khó quan sát bé
Những chiếc khăn che quá kín không còn là lựa chọn phổ biến của các bà mẹ bởi chúng gây khó chịu cho bé và làm mẹ khó quan sát bé

9. Mỉm cười

Nếu bắt gặp những cái nhìn tò, săm soi, bạn hãy nhìn thẳng và mỉm cười. Hãy nhớ rằng bạn đang làm một việc quan trọng với con. Một nụ cười thân thiện sẽ giúp bạn hóa giải được không khí căng thẳng xung quanh.

Đọc thêm

Trung tâm hỗ trợ phụ nữ và trẻ em gái bị bạo lực: Nơi bình yên tìm về

Ngôi nhà Ánh Dương ở Thanh Hóa chính thức đi vào hoạt động từ tháng 1/2022. (Ảnh: HLHPNVN)
(PLVN) -  Với nạn nhân bị bạo lực giới nói chung và bạo lực gia đình nói riêng, để “bình yên tìm về” là cả một hành trình dài. Nhưng qua mô hình Trung tâm dịch vụ một cửa hỗ trợ phụ nữ và trẻ em gái bị bạo lực - Ngôi nhà Ánh Dương, trong hành trình đó, họ không đơn độc. Với nhiều người, hạnh phúc, bình yên đã thực sự trở lại.

Ngăn chặn ma túy “núp bóng” thuốc lá điện tử

Hiện nay chỉ có một số ít cơ quan có năng lực xét nghiệm phát hiện ma túy tổng hợp được như: Viện Giám định Pháp y – Bộ Y tế, Viện Khoa học hình sự - Bộ Công an. (Nguồn ảnh: Thanh Loan)
(PLVN) -  Trong những năm gần đây, các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới hay còn gọi là thuốc lá mới đã xuất hiện trên toàn thế giới với hai dòng sản phẩm chính là thuốc lá điện tử và thuốc lá làm nóng. Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho hay, khoảng từ năm 2015, các sản phẩm thuốc lá mới bắt đầu du nhập vào Việt Nam và nhanh chóng thu hút giới trẻ.

Thuốc lá điện tử gây ảo giác, loạn thần

4 trường hợp là học sinh nhập viện do ngộ độc sau khi hút thuốc lá điện tử. (Ảnh: Bệnh viện Bãi Cháy)
(PLVN) - Thời gian qua, tại một số bệnh viện đã tiếp nhận một số bệnh nhân đến điều trị có liên quan đến hút thuốc lá điện tử. Điều đáng lưu ý là hầu hết, bệnh nhân đến bệnh viện do có dấu hiệu đau đầu, lo âu, mất ngủ, rối loạn hoảng sợ, có một vài trường hợp có dấu hiệu loạn thần, ảo giác. Vấn đề này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tâm thần của người sử dụng.

Sôi nổi Hội thi “Nghi thức Đội TNTP Hồ Chí Minh” tỉnh Bạc Liêu

Sôi nổi Hội thi “Nghi thức Đội TNTP Hồ Chí Minh” tỉnh Bạc Liêu
(PLVN) - Hòa chung không khí thi đua sôi nổi của thiếu nhi cả nước, thiếu nhi Bạc Liêu đã và đang ra sức thi đua rèn luyện, học tập, thực hiện các công trình, phần việc Măng non lập thành tích chào mừng để kỷ niệm 82 năm Ngày thành lập Đội TNTP Hồ Chí Minh (15/5/1941 – 15/5/2023), làm quà nhân kỷ niệm 133 năm Ngày sinh của Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 – 19/5/2023).

Đừng coi thường say nóng, say nắng

Ảnh minh họa. (Nguồn: baochinhphu.vn)
(PLVN) -  Dù miền Bắc mới bước vào đợt nắng nóng gay gắt diện rộng thứ 2 kể từ đầu mùa nhưng nhiệt độ cao nhất ở nhiều nơi mấy ngày qua đều chạm hoặc vượt ngưỡng 40 độ C. Dự báo, thời gian tới sẽ xuất hiện nắng nóng nhiều hơn và gia tăng về cường độ trên phạm vi toàn quốc.