Đục thủy tinh - nguyên nhân gây mù hàng đầu ở Việt Nam

Đục thủy tinh thể phải phẫu thuật, nếu không người bệnh sẽ bị mù hoàn toàn, tăng gánh nặng cho bản thân, gia đình và xã hội.

Tuổi càng cao, đôi mắt bị lão hóa, con người dễ mắc phải các bệnh nhãn khoa. Bệnh lý về mắt hay được nhắc tới ở người lớn tuổi là đục thủy tinh thể (cườm khô, cườm đá) gây ra những rối loạn thị giác.

Theo bác sĩ nhãn khoa Nguyễn Đăng Dũng, đục thủy tinh thể là một trong những nguyên nhân gây mù chiếm vị trí hàng đầu trên thế giới cũng như tại Việt Nam. Về nguyên tắc đục thủy tinh thể phải phẫu thuật. Nếu không được phẫu thuật, người bệnh sẽ bị mù hoàn toàn, tăng gánh nặng cho bản thân, gia đình và xã hội. Tỷ lệ dân số ngày càng già hóa, nên số lượng bệnh nhân bị đục thủy tinh thể ngày càng nhiều.

“Trước đây, ở tuổi 40 con người có dấu hiệu lão hóa, đến 50-60 tuổi có dấu hiệu đục thủy tinh thể. Hiện nay, tuổi thọ trung bình cao, đục thủy tinh thể cũng được phát hiện ở những người lớn tuổi hơn trước đó”, bác sĩ Nguyễn Đăng Dũng nói.

Ngày nay, nhiều loại thuốc được quảng cáo có thể chống lão hóa, chống đục thủy tinh thể. Tuy nhiên, bác sĩ này khẳng định các sản phẩm này chỉ làm chậm các quá trình và làm chậm trong thời gian như thế nào cũng chưa có tổng kết chi tiết.

Cách chăm sóc đôi mắt

Muốn có đôi mắt khỏe, người dân cần phải biết cách sử dụng hợp lý, ngay từ lúc nhỏ trẻ cần phải được đi khám định kỳ. Nếu phát hiện trẻ có tật khúc xạ phải đeo kính đúng số.

Đồng thời, chúng ta nên có thời gian để mắt nghỉ ngơi. Ví dụ, đọc sách 2-3 giờ đồng hồ liên tục nên để mắt nghỉ ngơi khoảng 15 phút, dành 5 phút mát xa mắt. Theo bác sĩ Dũng, chúng ta có thể dùng lòng 2 mu lòng bàn tay di chuyển quanh vùng mắt. Bởi vùng xung quanh mắt có nhiều dây thần kinh và các huyệt. Việc mát xa như thế bản chất làm nóng - ấm, cơ mắt được nghỉ ngơi trong mấy phút, giúp mắt được nghỉ tích cực.

Ngoài ra, vệ sinh mắt sạch sẽ là thói quen rất tốt để có đôi mắt khỏe. Người dân có thể dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mắt vì không gây hại hay ảnh hưởng gì. Tuy nhiên, nước muối vệ sinh mắt chỉ dùng 1-2 lần/ngày. Sau khi nhỏ nước muối nên dùng thêm nước mắt nhân tạo.

Lưu ý không dùng cách loại nước mắt dưỡng khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc dưỡng mắt sẽ có thành phần co mạch nhất định. Nếu dùng lâu dài có thể dẫn tới rối loạn mạch điều trị rất khó khăn.

Duc thuy tinh - nguyen nhan gay mu hang dau o Viet Nam hinh anh 1
Bệnh nhân bị bệnh lý về mắt được các bác sĩ thăm khám và điều trị.

Những vitamin cần thiết cho mắt

Để bảo vệ thị lực, dù ở lứa tuổi nào, chúng ta cũng cần phải thường xuyên bổ sung vitamin trong khẩu phần ăn hàng ngày. Bởi cơ thể không thể tự tổng hợp được vitamin. Đây là thành phần thiết yếu để nuôi dưỡng cho đôi mắt sáng khỏe, chống lão hóa sớm. Chế độ ăn thiếu hụt vitamin sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ảnh hưởng tới thị lực và mắc các bệnh về mắt.

Những vitamin quan trọng người dân cần bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày để bảo vệ thực lực: 

- Vitamin A là chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ mắt, loại vitamin này có nhiều trái cây có màu cam, vàng, đỏ (đu đủ, cà rốt, ớt đỏ, khoai lang…), các loại rau lá xanh.

- Vitamin B giúp hỗ trợ trao đổi của các tế bào mắt, duy trì thị lực khỏe cho đôi mắt. Có thể bổ sung vitamin B qua các thực phẩm như: trứng, sữa, cà chua, thịt gà…

- Vitamin C có tác dụng bảo vệ mắt khỏi những tác nhân gây hại, giúp các tế bào chống lại quá trình oxy hóa. Vitamin này còn có thể ngăn ngừa và trì hoãn sự phát triển của bệnh đục thủy tinh thể. Các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin C như cam, quýt, ổi, đu đủ…

- Vitamin E giúp bảo vệ mắt khỏi tác nhân gây hại bên ngoài, thúc đẩy tuần hoàn máu và hỗ trợ cải thiện tình trạng giảm thị lực. Vitamin E có nhiều trong các loại hạt như hạt hướng dương, hạt dẻ, hạnh nhân và các loại hạt khác.

Huệ Nguyễn / Zing

Ý kiến bạn đọc

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Cùng chuyên mục

Nắng nóng mưa nhiều coi chừng mắc bệnh nguy hiểm này

Nắng nóng mưa nhiều coi chừng mắc bệnh nguy hiểm này

Sở Y tế Hà Nội cho biết, một số khu vực trọng điểm về bệnh sốt xuất huyết đã có sự gia tăng về chỉ số nguy cơ (BI ≥ 20) như tại Minh Khai – Bắc Từ Liêm; Trung Tự, Phương Liên – Đống Đa; Hoàng Văn Thụ – Hoàng Mai; Cự Khê – Thanh Oai, Tiền Phong – Mê Linh, Tân Triều – Thanh Trì.

Đọc thêm

Quảng Ninh: Doanh nghiệp ngang nhiên xâm phạm vùng đệm Di sản TNGT Vịnh Hạ Long

Quảng Ninh: Doanh nghiệp ngang nhiên xâm phạm vùng đệm Di sản TNGT Vịnh Hạ Long
(PLVN) - Thay vì tạm dừng hoạt động để được các cơ quan ban ngành cấp phép thực hiện dự án khu du lịch sinh thái kết hợp nuôi trồng thủy sản. Công ty Cổ phần Nhật Long không những không chấp hành theo Kết luận của Thanh tra tỉnh Quảng Ninh mà còn hoạt động “bành trướng” hơn, xây dựng trái phép công trình trong vùng đệm Di sản thiên nhiên thế giới vịnh Hạ Long (Di sản TNGT Vịnh Hạ Long)

Thủ tướng yêu cầu xử lý nghiêm hành vi khuyến khích sử dụng chất gây ảo giác

Thủ tướng yêu cầu xử lý nghiêm hành vi khuyến khích sử dụng chất gây ảo giác
(PLVN) - Thủ tướng yêu cầu Bộ Công an chỉ đạo các lực lượng tập trung điều tra, triệt phá các tổ chức, đường dây mua bán ma túy lớn, các điểm, tụ điểm phức tạp về ma túy; tăng cường kiểm duyệt, điều tra, phát hiện và xử lý nghiêm các cá nhân, tổ chức giới thiệu, mua bán, khuyến khích sử dụng ma túy, các chất gây nghiện, chất gây ảo giác trên mạng internet, mạng xã hội...

Nắng nóng mưa nhiều coi chừng mắc bệnh nguy hiểm này

Nắng nóng mưa nhiều coi chừng mắc bệnh nguy hiểm này
Sở Y tế Hà Nội cho biết, một số khu vực trọng điểm về bệnh sốt xuất huyết đã có sự gia tăng về chỉ số nguy cơ (BI ≥ 20) như tại Minh Khai – Bắc Từ Liêm; Trung Tự, Phương Liên – Đống Đa; Hoàng Văn Thụ – Hoàng Mai; Cự Khê – Thanh Oai, Tiền Phong – Mê Linh, Tân Triều – Thanh Trì.
Tân Á Đại Thành nhận bằng khen vì những đóng góp cho Trường Sa

Tân Á Đại Thành nhận bằng khen vì những đóng góp cho Trường Sa

(PLVN) - Trong Hội nghị tổng kết hoạt động của đoàn công tác Trường Sa năm 2019 của Thành ủy, HĐND, UBND, Ủy ban MTTQ Việt Nam thành phố Hà Nội vừa diễn ra chiều 24/5/2019, Tập đoàn Tân Á Đại Thành đã vinh dự được trao tặng bằng khen vì những đóng góp tích cực trong việc ủng hộ, chia sẻ khó khăn với quân và dân huyện đảo Trường Sa cùng cán bộ, chiến sỹ Nhà giàn DK1 năm 2019.

31.1°C

Hà Nội

SJC Hà Nội

Mua vào 36.520

Bán ra 36.520

VNIndex

3.41 0.37%